怎么样用简单和天然的物品迅速治好割伤 应该怎么做?

来源:互联网
责任编辑:王嘉善
 综合 
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共同创作人 Ray Schilling, MD

在本文中:清洁伤口上药促进伤口愈合处理严重状况

皮肤是身体最大的器官。当它被割伤时,会引发复杂的生物化学反应,帮助伤口愈合。用药草抗菌剂、药膏等天然物品治疗割伤,可以促进皮肤愈合,减少留疤的可能性。一起来看看要如何用天然方法清洁、上药和治疗割伤。

部分 1清洁伤口

以Heal Cuts Quickly (Using Easy, Natural Items) Step 2为标题的图片

1洗手。治疗伤口前,先用肥皂和水洗手,降低感染风险。[1]

用温水洗手,让它自然风干,或用干净的毛巾擦干(最好使用纸巾)。

如果是手被割伤,尽量不要让肥皂进入伤口,以免刺激到它。[2]

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2用温肥皂水洗伤口。打开水龙头,用温水冲洗伤口,抹一点温和的肥皂,将伤口清理干净。将肥皂轻轻地抹在伤口周围,然后用温水洗干净。[3]

清洗伤口时,检查伤口里面是否有沙砾或其它碎片。一定要将它们清理干净。先用外用酒精给镊子消毒,才移除伤口里碎片。[4]

如果伤口很浅,可以自行处理,那么用这些天然方法将它清理干净已经足够了。

要是伤口很深或有异物,请去看医生。

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3止血。洗了伤口后,它还是一直流血?取一片消毒纱布,按在伤口上。止血后就能拿掉纱布。你也可以用纱布,或其它不起毛并消过毒的布料盖着伤口。不要擦拭,以免将伤口越扯越大。

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4用盐水(如有)再次冲洗伤口。用温和的生理盐水清洁有关部位,防止伤口受感染。生理盐水是最安全的洗液,[5]盐的浓度大概是0.9%,和血、眼泪和汗水相似。[6]

你可以自己制作生理盐水。将1/2茶匙盐倒进240毫升沸水中溶解。[7]等它变凉后,倒在伤口上,用一片消毒纱布轻轻擦干水。

每次冲洗伤口,都必须换新的盐水。不用了就倒掉。[8]盐水在短短24小时就会滋生细菌。[9]

保持伤口清洁,每天至少消毒1次,直到皮肤完全愈合。如果伤口发红或发炎,请去看医生。

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5不要用双氧水和碘酒。虽然人们经常推荐用双氧水治疗伤口,但它其实无法有效杀菌。双氧水可能刺激伤口,并延缓自然愈合过程。[10]碘酒也会刺激伤口。[11]

只用干净的自来水,或生理盐水洗伤口。

部分 2上药

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1涂胶性银药膏。银有天然抗菌作用,长久以来一直被用来治疗伤口。浓度0.5%到1%的胶性银抗菌药膏或许能减少感染风险。[12]大部分药房均有出售。

将薄薄一层胶性银抗菌药膏涂在伤口上,然后贴上创可贴。

抗菌药膏无法加快愈合过程,但可以防止细菌感染,鼓励身体自我修复。[13]

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2使用天然抗菌剂。一些药草有天然抗微生物作用,有助于减少感染。但是,某些偏方可能会和其它疾病或处方药产生相互作用,所以在使用前,必须先咨询医生或药剂师。

金盏花。它有抗菌作用,研究证实可以加快愈合过程。[14]在伤口上涂浓度不超过5%的金盏花药膏。动物实验显示这个浓度可以促进伤口愈合。[15]

茶树油。茶树油有天然抗细菌和抗真菌作用。用消毒纱布将几滴100%纯茶树油涂在伤口上。[16]

紫锥菊。在应激反应大的时候,紫锥菊可以促进伤口愈合。但在应激反应低或中等的时候,则没有效果。[17]试着在伤口上涂含有紫锥菊的乳霜或药膏,帮助伤口愈合。[18]

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3在小伤口上涂芦荟胶。如果伤口很浅,不妨每天涂纯芦荟胶数次。如果伤口很深(包括手术创口),千万不要涂芦荟胶,因为这样反而会让它恢复得更慢。[19]

芦荟可以减轻炎症,让受伤部位保持湿润。

极少数人对芦荟过敏。如果皮肤发红或受刺激,马上停止使用芦荟,并去看医生。

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4使用蜂蜜。大多数蜂蜜有天然抗细菌作用,也能帮助小伤口保持湿润,防止细菌感染。[20]选择麦卢卡蜂蜜,研究显示这是对治疗伤口最有效的蜂蜜种类。[21]

清洁伤口后,将薄薄一层蜂蜜涂在伤口上。贴上创可贴。记得经常换药。

你也可以涂椰子油。它有天然抗细菌和抗微生物作用。[22][23]

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5保护伤口。上药后,用消毒纱布盖着伤口,然后用医用胶带固定好。使用消过毒的敷料,比如消毒纱布或创可贴。[24]好好保护伤口,直到它愈合得差不多,新皮肤已经长出来为止。

需要更换敷料时,先将旧纱布拆下来,用盐水清洁伤口,再次上药,然后贴上干净的纱布或创可贴。[25]

每天或每当血渗透纱布,都要清洁伤口和更换胶布。

洗过手才更换胶布或触碰伤口。

部分 3促进伤口愈合

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1多摄取蛋白质和维生素。多吃促进皮肤健康的蛋白质和维生素,可以帮助伤口愈合得更快,尤其是维生素A和C。[26]锌也有助于伤口愈合。[27]如果你营养不良,皮肤需要更久才能愈合。多吃下面的食物,获取充足的营养、维生素和矿物质: [28]

精瘦蛋白质:精瘦肉(鸡肉和火鸡肉等)、鱼、鸡蛋、脱乳清酸奶和豆类 。

维生素C:柑橘类水果、、奇异果、芒果、菠萝、浆果、西兰花、辣椒、抱子甘蓝和花椰菜。[29]

维生素A:鸡蛋、强化早餐鼓舞、橙色水果和蔬菜、西兰花、菠菜、深绿叶蔬菜和鱼肝油。[30]

维生素D:强化牛奶或果汁、多脂鱼、鸡蛋、奶酪和牛肝。[31]

维生素E:坚果、种子、花生酱、菠菜、西兰花和奇异果。[32][33]

锌:牛肉、猪肉、羊肉、深色鸡肉、坚果、全谷物和豆类。[34][35]

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2涂绿茶提取物。研究显示绿茶提取物或许可以让伤口更快愈合。[36][37]选择含有0.6%绿茶的药膏。

你也可以自己将绿茶提取物和凡士林混在一起,涂在伤口上。[38]

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3用金缕梅缓解炎症。尝试用金缕梅减轻炎症和皮肤发红。[39] 用干净的棉球将少量金缕梅涂在伤口上。

大部分药房均有出售金缕梅。

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4多喝水。每2小时至少喝下240毫升不含咖啡因和酒精的饮料。在受伤期间多喝水,可以补充因为发烧或出血而流失的水分。脱水会引起以下并发症:[40]

皮肤干燥

头痛

肌肉痉挛

低血压

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5做低强度运动。做适度运动可以加强身体,帮助对抗感染,减轻炎症,加快康复。[41]不要用受伤部位使力。每周至少运动3天,每次30到45分钟。向医生咨询适合你的运动。一些简单的低强度运动包括:

健步走

瑜伽和伸展运动

轻度负重训练

以每小时8到14公里的速度骑自行车

游泳

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6敷冰袋。如果伤口部位一直肿胀或发炎,或是变得很不舒服,不妨敷冰袋。低温使受伤部位麻木,帮助减轻疼痛,同时防止它流出更多血。[42]

你可以自己制作冰袋。弄湿毛巾,将它放进封口冷藏袋里,放进冰箱冷冻15分钟。

将湿毛巾放进袋子里,敷在受伤部位。

如果伤口裂开或受感染,千万不要敷冰袋。

不要让冰块直接接触皮肤,以免伤害皮肤。

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7使用加湿器。潮湿的环境有利于伤口愈合。[43]用加湿器增加空气湿度,防止皮肤干燥或皲裂。保持加湿器清洁,以免细菌滋生、扩散,引发感染。[44]

如果湿度过高,霉菌和尘螨会大量繁殖。

如果湿度太低,房子里的人会皮肤干燥,喉咙和鼻窦受到刺激。

用恒湿器测量湿度。大部分五金店均有出售。

部分 4处理严重状况

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1确认伤口有多深。检查伤口,看看是否需要就医,或是在家治疗就好。如果伤口非常深或严重,请去医院接受医生治疗。严重皮肉伤可能需要缝合,才能愈合良好。[45]要是面对以下状况,请立刻挂急诊:

伤口很深,可以看到红色肌肉组织,或黄色脂肪组织。

必须用手合住伤口边缘,一松手伤口就会一直裂开。

伤口在脸、关节附近或其它一直动的部位,如果不缝合,就没办法合上。

伤口很脏,你没办法清理干净。

伤口一触即痛,和(或)流出浓稠的浅灰色液体。

用力按压20分钟后,仍然无法止血。

发烧,体温为37.8度(100华氏度)或更高。

伤口附近有红血丝。

伤口很深,而且你已经有5年以上没有打过破伤风预防针。[46]

动脉也被割开了。动脉是很粗大的血管,血流量很大。里面的血通常是鲜红色的。动脉血压高,所以大量血会从里边喷出来。[47]

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2止血。不管伤口有多严重,都必须防止自己失血过多。将一片干净的消毒纱布盖在伤口上,用力压紧,直到不再流血。[48]止血后,伤口才会开始愈合。

不要太用力按压,以免切断血液循环,妨碍血液凝结,反而更慢止血。

如果血渗透了纱布,将一片新的纱布压在上面,吸收溢出来的血。不要移开原本的纱布。一直按住伤口。

如果血很快就渗透纱布,按住伤口也无法止血,请立刻挂急诊或就医。3只有在非常严重的情况下,才能使用止血带。你只能在流失大量血液,情况十分危急的时候,使用自制止血带。止血带用得不当会严重伤害肢体和血流,甚至导致肢体组织坏死,可能需要截肢。

小提示

不要用手拔掉痂。让它们自然脱落。

尽量保持伤口和周围部位湿润。皮肤干燥会导致痂剥落,没有办法让皮肤有效愈合,并在最后留下疤痕。

警告

如果烧伤或割伤相当严重,或是受到感染,千万不要按照本篇指南进行治疗,反之,尽快去就医。

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