怎么样报复伤害你的人 应该怎么做?

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责任编辑:李佳
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在本文中:实施小报复活得漂亮与伤害你的人面谈

如果有人伤害了你,你可能会想以牙还牙。复仇说不定有生物学依据支持,因为人们在幻想报复时往往会产生快感。[1]当情绪激动得难以控制时,你可能想要动用一些小手段去报复那个伤害你的人。然而,你应当尽力控制住自己的情绪。怀恨在心或咄咄逼人只会引发更多冲突。如要报复那个伤害你的人,最好的办法就是打造自己。积极锻炼,健美身材,在生活中继续前进。要是你的前任看见你没了他照样快乐,这才是对他最大的报复。

部分 1实施小报复

以Air Kiss Step 8为标题的图片

1把前任某张有损形象的照片发布到社交媒体上。不要上传任何触犯法律或特别令人难堪的东西。然而,上传一张令人不敢恭维的照片却是个不错的选择,它可以让你的前任有点难为情。[2]

翻看前任的老照片。某些照片中的他是不是显得比较笨重?你有没有他做怪脸的照片?你不妨找一些特别令人无法恭维的照片。

把这些照片发布在前任看得见的社交媒体上。比方说,如果你们俩在脸书(Facebook)上依然互相关注,那么你可以在照片上圈出他,这样他就会收到相关通知。

以Buy Sex Oriented Items at a Store Without Being Embarrassed Step 14为标题的图片

2用他的邮箱订阅垃圾邮件。如果你知道他的电子邮箱,那就用他的邮箱订阅垃圾邮件。不要使用那些试图获取其个人信息的服务。不要做任何非法的事情。但是,你可以寻找那些只烦人却不犯法的垃圾邮件网站。例如,你可以用他的邮箱订阅《每日星座运程》。[3]

你还可以专门找一些前任不感兴趣的店铺,把前任的电子邮箱告诉它们。要是你最喜欢的化妆品商店向你索要电邮地址,那就报上你前任的电邮地址。这样他的收件箱就会塞满很多与他无关的促销广告。

以Act Sexy Step 5为标题的图片

3和前任的某些朋友打情骂俏。如果你还会在各种社交场合见到前任,那就试着和他的朋友调一下情。这可能会使前任妒忌或不安。和他的某位朋友攀谈,卖弄风骚。例如,你可以随意地抚摩那位朋友的手臂,一边微笑,一边暗送秋波。[4]

然而,你应小心避免他的朋友弄假成真。调一下情也许很好玩,但是,你应当避免让调情对象误以为你真的对他有意思。

以Be the Only Single One in the Group Step 6为标题的图片

4不妨试试电话恶作剧。电话恶作剧很好玩,而且这种捉弄前任的手段相对来说没有害处。你可以请一位朋友伪装成信用卡公司的职员,打电话给你的前任,催他还款。你也可以伪装成公用事业公司的职员,谎称要对他停水停电,吓唬吓唬他。[5]

当你的朋友打恶作剧电话时,你在一旁要保持安静。要是你的前任听见你在咯咯地笑,他也许就会发现是你在捉弄他。

以Attract an Older Boy Step 16为标题的图片

5让前任在他的新女伴面前尴尬。如果你看见前任正在约会,那就做点事让他尴尬。例如,你可以径直走到他面前,大声问他什么时候拿走他留在你公寓里的某件令人尴尬的物品。你也可以装出一副礼貌的样子向他的新女伴作自我介绍,然后巧妙地提起一件令前任尴尬的趣事。[6]

然而,不要苛待前任的新女伴。要记住,是你的前任伤害了你,而不是他的新女伴伤害了你。你不该迁怒无辜的人。

以Attract an Older Boy Step 6为标题的图片

6无视前任。这是回击前任最简单的方法。如果他试图联系你或与你保持友谊,你就应该直接无视他。不要回复他的短信、电子邮件或电话。这等于告诉前任,你还在气头上,仍未原谅他对你的伤害。[7]

不妨考虑在社交媒体上把前任从好友名单中删除掉。许多人在发现自己被踢出朋友圈或被取消关注后,都会觉得心里难受。

以Ask a Girl for a Kiss Step 1为标题的图片

7一定要让对方知道你为何生气。如果对方不知道你为何生气,那么你在实施报复后心情也许并不会变好。报复的目的是为了让对方明白他如何伤害了你。你应当试着让对方明白这一点,这样在报复对方后,你的心情才会真的好起来。[8]

有许多方式可以让对方明白你为何要大动肝火。你可以直接告诉他。例如,你可以说:“你对我的所作所为太过分,我不愿回复你的短信。”

如果你没法和他好好说话,你可以试着在社交媒体上发布一些他看得到的内容。

部分 2活得漂亮

以Avoid Letting Pessimistic People Get You Down Step 7为标题的图片

1好好想想报复他对不对。你是否真的需要报复?在你采取任何行动前,请仔细考虑你的动机。试图报复那个伤害你的人对你有什么好处?[9]

实施报复可能无助于平息怒火,反而使怒火愈演愈烈。如果最终伤害了你的前任,那么你以后可能会感到内疚、伤心甚至空虚。

在实施报复前,要三思而行。一定要全面了解有关情况,确实有必要才实施报复。要长时间认真思考:一旦你报复了那个人,你是否真的会感到更快乐。

试着接纳自己的复仇欲望,因为这种欲望是人之常情。然而,你要记住,实施报复可能并不如期待报复那么痛快。也许,更好的做法是让报复停留在想象阶段,而不要付诸实践。

以Act Sexy Step 22为标题的图片

2开始锻炼身体。如果分手之后,你成为了最好的自己,那么这个报复手段就相当厉害了。你应当让前任感受到,他的离开只会让你变得更好。开始养成锻炼的习惯吧,让你的体态更美,心情更舒畅。[10]

选择自己喜欢并易于坚持的一项锻炼。例如,如果你喜欢骑自行车,那就开始进行远距离骑行锻炼吧,坚持每周锻炼几次。

养成新的锻炼习惯前,要谨慎。开始新的锻炼项目前,先征求一下医生意见,而且不管做什么运动都要慢慢着手。你应当避免运动过度。

以Attract an Older Boy Step 20为标题的图片

3照顾好自己。如果你历经心碎,尚未痊愈,那么必须照顾好自己。你应当接纳自己的感受,采取措施处理你的伤痛。[11]

允许自己体会并处理自己的情绪。如果你需要感受痛苦,那就感受吧。如果你想哭,那就好好地、久久地大哭一场。

做些让自己高兴的事。不妨出门和朋友看一场电影,或是探望一下你的家人。

有时,活得开心本身就是一种报复。想象一下,要是你的前任在社交媒体上看见你没了他也照样高高兴兴的,他会有什么反应。比起直接报复他,你活得漂亮对他的打击更大。

以Avoid Letting Pessimistic People Get You Down Step 6为标题的图片

4专注于活在当下。你要活在当下而不要沉湎于过去。要记住,你无法改变过去,但你可以努力过好现在的生活。[12]

我们不时会沉湎于过去的痛苦,这是人之常情。当你觉得自己陷入往日痛苦时,应当设法轻轻地把自己拉回到此时此刻。你应该这么想:“过去是过去,现在是现在。我想继续过好以后的生活。”

想想生活中的一切美好的事物。专注于你的爱好、事业和社交生活。不要为无关紧要的念头而分心。

以Air Kiss Step 7为标题的图片

5考虑宽恕。经过一段时间的疗伤后,你也许应该考虑一下宽恕那个伤害你的人。这么做有助于你作别过去。[13]

宽恕他并不意味着必须认同他过去的所作所为。你只需承认,他虽然有些糟糕的行为,但并不是彻头彻尾的坏蛋。你可以这么想:“这个人犯了错,但人非圣贤,孰能无过?过去的事就让它过去吧。”

请记住,宽恕并不意味着软弱。事实上,你要非常坚强才能宽恕一个伤害你的人。

部分 3与伤害你的人面谈

以Attract an Older Boy Step 15为标题的图片

1写下你的想法。有时候,让对方知道他为何以及如何伤害了你,可以让你觉得好像报复了他。如有可能,不妨告诉前任你想和他谈谈。一场富有成效的面谈可以让你心情变好。在面谈前,试着写下你的想法。[14]

写下你的感受以及出现这些感受的原因。尽量找到最好的方式说清楚你如何受到了伤害。

重点在于你期望如何走出当前的困局。你是否希望对方道歉?你是否希望前任明白他如何伤害了你并为此感到歉疚?

以Comfort a Crying Woman Step 15为标题的图片

2对面谈的进展不要有预设。预设可能会导致你的行为出现偏差。当你受了伤害并为此生气时,你可能特别难以控制住情绪。如果你期待前任在面谈中以某种特定的方式回应你,那么一旦事情的进展出乎你所料,你可能就会变得十分愤怒或沮丧。[15]

你应该让对话自然而然地展开。就算面谈的进展和你想象的不大一样,你也不该感到惊讶或沮丧。

既然要展开对话,就得明白各种情况都有可能发生。如此一来,你就能更有把握地应对各种突发情况。

以Be Tolerant of Others Step 9为标题的图片

3使用第一人称“我”来叙述你的想法。以“我”开头组织语言,这种叙述方式可以减少指责。第一人称叙述专注于表达你的个人感受,而不是置身局外对事情进行是非评判。以“我”开头的叙述由三部分组成。首先,用“我感到……”句式起头,直接表达你的感受。然后,你要说清楚是什么行为导致了那种感受。最后,解释一下为什么你会产生那种特定的感受。[16]

例如,你可以这么说:“你骗我说你需要一点独处的时间,可你一转身就和别人约会去了,这让我特别伤心。既然你不喜欢我了,就应该直接告诉我,而不是欺骗我。”

使用第一人称的叙述方式重新组织上述语言。例如,你可以说:“我感到非常伤心,你不想和我在一起,而且一周后就找了新女友。我之所以伤心,是因为我希望你当时能够对我坦诚。”

以Be Tolerant of Others Step 4为标题的图片

4要求对方道歉。对方的道歉有助于你平复心情。道歉可以缓解你对报复的渴望,帮助你宽恕那个伤害你的人。你可以礼貌地要求对方道歉,以此结束对话。[17]

面谈将要结束时,你可以说:“我知道你也许认为自己没做错什么,但我需要你向我道歉。”

把自己的感受倾诉出来,并得到对方的道歉,你的心情会好很多。一旦你的感受被接纳,你也许就能以更好的状态过好未来的生活。

小提示

报复未必有益。虽然你可以动用一些小手段来让自己心情变好,但你应当专注于保持健康,在生活中继续前进。对你不好的人不值得你惦记。

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答:祝福他,最大的报复是:“在他后悔的时走投无路时回头找你时,你毫不留情的拒绝他”

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答:既然你都已经知道被伤的感觉 何必让别人和你一样呢

怎么样报复一个伤害你的女人?

答:好汉不跟女人斗,大男人以事业为重,一心为事业拼搏,跟女人的一些小事算得了什么

怎么报复,伤害一个人,让所有的人站在我这边??

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怎么样报复一个伤害过你的男人?

答:报复到最后。伤害的是你自己。有意思么?好好活着。比他活得幸福,找个比他优秀的男人才是对他最大的报复。

怎样做才是对伤害你的无耻之人的最好惩罚

答:首先,是绝对站在你的立场,想问题的。建议,你了解对方最怕的惩罚是什么。比如,你比他富有。那么,你就奋发图富,有朝一日,你以比他富强的形态,站在他的前面。这就是 对伤害你的无耻之人的最好惩罚!

如果报复一个伤害你的男人,让他后悔所做的一切,...

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人怎么死才能报复伤害你的那个人

答:逻辑问题………,被伤感的人都死了,还能报复报复别人吗?想法不要太极端,怎么动不动就说死呢??难道活够了吗?这样对的起爹娘?对的起身边的人?

人受到欺侮,伤害,或欺骗,有报复心理好吗?如何...

答:有些怨气是正常的 但不要想着报复 冤冤相报何时了 他欺侮、伤害或欺骗了你 早晚有一天会在他身上找回来的 出来混,早晚是要还的

你们是怎么报复那些故意伤害你的人的

答:大多数人没有报复。


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