怎么样为海滨之旅做准备 应该怎么做?

来源:互联网
责任编辑:王嘉善
 综合 
字体:

在本文中:收拾行李安排休闲娱乐活动购买泳衣让身体做好准备

海边旅游不仅充满了乐趣,还能让人心情放松。可如果准备做得不充分,愉快的旅行也会变成一场灾难——忘记带防晒霜就是一个很好的例子。为了最大程度享受旅游的乐趣,我们有必要提前几天就开始计划。

部分 1收拾行李

以Prepare Yourself for a Horse Show Step 6为标题的图片

1带上适合旅行的衣服。除了最爱的泳衣,你还要多带几件衣服替换。坐车回家时换上干净的衣服,你就不用忍受湿哒哒,沾满沙子的泳衣了。 [1]

选择舒适的衣服,因为你将穿着这些衣服度过一整天。

多准备些衣服,离开海滩去别的地方时穿。

别忘记带上合脚的鞋。拖鞋可以在沙滩上穿,涉水鞋可以在水里穿。有了这两种鞋就万事俱备了。

以Prevent Redness of the Skin Step 1为标题的图片

2做好防晒。别让毒辣的阳光晒伤你的皮肤,毁掉你的假期。如果你不希望皮肤随着年龄的增长而迅速老化,就应该保护皮肤不受阳光的侵害。另外,防晒也能抵御皮肤癌。[2]

防晒霜的防晒指数至少要达到15。检查防晒产品是否能够同时隔绝UVA和UVB两种紫外线。一只具有防晒功能的唇膏也必不可少。防晒唇膏应该经常涂抹,尤其是在出汗或者跳入水中之后,更要及时补充。

用衣物防晒。除了佩戴帽子和太阳眼镜来保护脸和眼睛,你还应该穿一件长袖的防晒衣。如果你不喜欢穿防晒衣,也可以准备一把阳伞或者一套帐篷。

以Bathe a Cat Step 16为标题的图片

3带些可以垫坐的东西。你可以坐在沙滩椅或者浴巾上。如果选择后者,你就得再准备一条浴巾擦身体。如果你打算带塑料的沙滩椅,那么也要多带一条浴巾。你可以将浴巾铺在椅子上,防止人不在的时候椅子被晒得太烫。你也可以带条不怕被沙子弄脏的旧毯子。[3]

另外,你还可以将一张大号的旧床单铺在沙滩上。床单的四个角可以用包、保温箱等东西压住。这样,你和家人就可以在这块温馨的区域休息玩耍了。[4]

以Make a Mini First Aid Kit (for Girls) Step 1为标题的图片

4打包急救箱。我们当然不希望看到家人或朋友受伤,但是简单的急救用品能够在事故发生时给我们一些安慰。你可以买那种现成的急救箱,也可以自己准备急救用品。[5]

急救箱里一定要有创可贴、抗菌药膏、止疼片、温度计和止泻药。抗组胺药也可以带点。

各种绷带也必不可少,比如小号的有自粘绷带、纱布卷、棉纱垫,以及医用胶带。抗菌湿巾,小袋装的醋酸氢化可的松软膏,非乳胶质地的手套,以及压迫敷料也可以一起带上。[6]

不要忘记将你经常服用的非处方药一起打包。

以Choose a Backpack for School Step 4为标题的图片

5带防水包。在海边玩耍时,贵重物品很容易被海水和沙子损坏,所以你需要将这类物品放在防水包里。为确保手机和钱包的安全,选则防水性好的包。另外,那些不能替代的物品最好留在家里,这样你就不用担心在海边玩耍的时候把它们弄丢或者损坏了。[7]

你可以用洗净的空防晒霜瓶存放贵重物品。如果你担心贵重物品被盗,就把它们藏在空的防晒霜瓶子里,这样不仅安全,还能防水。

你还可以将电子产品放进塑料防水袋里。[8]

为了不把沙子带回家,沙滩玩具最好用网兜装起来。所有的食物需要放进装有冰块的保温箱里。

部分 2安排休闲娱乐活动

以Take a Family Beach Trip Step 8为标题的图片

1带些可以一起玩的游戏。如果你和一群人一块旅行, 就带些大家都喜欢玩的游戏。比如,带一盒防水扑克,风不大的时候玩。你也可以带一盒桌游,但是组成部件不能太多。扭扭乐就比较适合在沙滩上玩。[9]

别忘了带上孩子们喜欢的玩具。其实,带一些简单又便宜的玩具就行了,比如塑料桶、塑料铲子等等。这些玩具足够让孩子们在水里和沙滩上玩上老半天了。[10]

以Calm Down to Music Step 4为标题的图片

2别忘了音乐。欢乐的时光怎么能少了音乐的陪伴?一台防水电池收音机就能轻松解决这个问题。当然,你也能将防水蓝牙扬声器和手机连在一起播放音乐。[11]

以Choose Books on Relationships Step 4为标题的图片

3准备一些个人活动。懒洋洋地躺在沙滩上当然很惬意,适当的个人娱乐活动也必不可少。比如,带本薄薄的书,坐在海边仔细地读一读。沙滩绝对是最适合阅读的地点。[12]

如果你打算阅读电子书,确保刺眼的阳光不会对阅读造成干扰。记着随身携带充电宝,以备不时之需。另外,你还要为手机准备便携式充电设备。电子阅读器可以放在塑料防水袋里。

你也可以带上游戏书籍,比如填字游戏和数独书。

以Take a Family Beach Trip Step 6为标题的图片

4带些零食。如果你打算在海滩上度过几个小时,零食和饮料可千万不能少。食物越简单越好。如果你准备的食物需要临时搭配,沙子就会趁机混进食物里。[13]

水果、燕麦棒、蔬菜条和瓶装水都适合在沙滩上享用。别带汽水,碳酸饮料只会越喝越口渴。

事实上,如果你打算在海边度过一整天,只打包午餐就可以了。你当然可以将饮料放在保温箱里冰镇起来,但是不容易变馊的食物更适合户外享用,比如花生果酱三明治。

沙滩上可能很难找到垃圾桶,所以你不妨带一个小的垃圾袋。

打包时把湿巾和食物放在一起。用餐前后,你都可以用湿巾来清洁双手。

以Take a Family Beach Trip Step 2为标题的图片

5标明区域。到达海滩后,你需要标明自己的区域。为了避开拥挤的交通,建议你早上出发。越早出发才越有可能找到好位置。[14]

你选择的地点要靠近海水,但又不会被涌上来的潮水浸湿。

如果海滩上有椅子或者遮阳伞出租,就花点钱租一套吧。度假就是要追求舒适!

和志趣相投的人一起玩。如果你和朋友去海滩是为了派对和狂欢,那就寻着喧闹的人声和音乐声去吧。如果你喜欢安静地读书,那就避开人群,寻找一处僻静的地方。如果你和家人一块出游,看看周围有没有其他家庭,给你家孩找个伴。

部分 3购买泳衣

以Adjust to Wearing a Bathing Suit (for Tomboys) Step 2为标题的图片

1穿着贴身的内裤。我们通常会穿着内裤试穿泳衣。合身是选择泳衣的首要考虑,而宽松的内裤穿在泳衣里会鼓起来,影响试穿的效果。所以,试穿泳衣那天,你最好穿着紧身内裤。[15]

以Make More Money with Your Pet Service Business Step 5为标题的图片

2选择穿着舒适的泳衣。许多网站都建议消费者购卖凸显身材的泳衣。事实上,任何款式的泳衣穿在身上都有修身的效果。选择自己喜欢的,穿着舒服的才最重要。[16]

比如,有些人没有玲珑的曲线,所以不敢把比基尼式泳衣穿上身。如果露得太多让你觉得尴尬,你也可以选择上身为背心款式,下身是比基尼泳裤的分体式泳衣。另外,高腰比基尼看起来也比较保守。满意的款式搭配上活泼有趣的图案,一件海边“战袍”就诞生了!

男士也可根据需求选择泳衣,比如有些人会将泳裤的遮盖面积作为购买的依据。从标准长度的四角泳裤到三角泳裤,总有一款适合你。

以Adjust to Wearing a Bathing Suit (for Tomboys) Step 4为标题的图片

3活动四肢。你将在水里做大量的运动,所以有必要穿着泳衣动一动,确保泳衣不会松脱移位。动一动并不是要你窜上跳下,而是尽量活动四肢。[17]

在更衣室外面来回走一走,做几下开合跳,确保泳衣不会移位。

以Visit Laguna Beach, California Step 4为标题的图片

4别忘记带罩衫。当你从海边走回车子,或在海滩上休息玩耍的时候 ,可以在泳衣外面直接套上罩衫。男士可以随便套件T恤。女士的罩衫可以是短裤上衣,也可以是专为遮挡泳衣设计的飘逸棉质连身裙或纱巾。[18]

部分 4让身体做好准备

以Prevent Redness of the Skin Step 6为标题的图片

1剃干净体毛。穿着比较暴露的泳衣时,你也许害怕别人看到你的体毛。所以,去海边前,你有必要花些时间将体毛好好刮一刮。除了腿部,腋窝以及三角裤部位也要特别留意。[19]

脱毛的方法包括用刮胡刀刮以及涂抹蜜蜡。如果你不愿意自己动手,还是去美容店找专人帮忙吧。美容店通常有比基尼除毛的服务,但是需要提前预约。

男士需要刮掉背上的毛发,如果你不能自己完成,就找人帮忙。

建议在阳光下检查去毛效果,因为只有在阳光照射下,你才更可能看清那些浅色的毛发。

以Have a Pampering Day at Home (for Girls) Step 2为标题的图片

2去角质。去角质可以让皮肤焕然一新。如果任由死皮累积,皮肤就会看起来灰扑扑的,粗糙不堪。去角质的方法有化学和物理法。[20]

化学法是利用酸等化学物质分解死去的皮肤组织。

物理法就是在身体上涂抹含有细小珠粒、碾碎的种子或者贝壳等的霜剂,通过摩擦除去死皮的方法。去死皮手套,甚至擦澡巾也是通过同样的原理去角质。

使用去角质的磨砂膏之前,你需要先洗个热水澡,将皮肤润湿。把去角质霜涂在手上、手套上,或者擦澡巾上,然后用划圈的方式摩擦皮肤。擦完后用水把磨砂膏冲掉。如果你用的是专门去死皮的手套或者擦澡巾,就直接抹上香皂,然后用划圈的方式轻轻地摩擦皮肤。

膝盖、胳膊以及脚底都是除角质的重点区域。

角质去除干净后,别忘了在皮肤上涂抹效果明显的润肤霜。

以Live With Allergies to Milk Step 8为标题的图片

3避免食用产气食物。如果你想拥有平坦的小腹,去海边前的几天,你必须避开产气食物,防止腹部因为胀气而鼓起。[21]

避免食用花椰菜、白菜、球芽甘蓝、花菜等十字花科蔬菜。加工食品和碳酸饮料也最好避而远之。

多吃牛油果、鸡蛋、坚果黄油、三文鱼、香蕉、希腊酸奶和柠檬等健康食品。

小提示

在海里游泳时最好选择有救生员看守的区域。

若感到不适,马上离开海滩,寻求医疗救助。阳光的曝晒很容易让人中暑。

为了适当补充水分,我们有必要随身携带饮用水。人很容易脱水,有时身体已经缺水了,我们却一点也没察觉到。

千万别忘记带防晒霜,而且一定要坐在阴凉的地方。

根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

舟山朱家尖东沙海滨浴场之旅作文

答:舟山朱家尖东沙海滨浴场之旅作文... 舟山朱家尖东沙海滨浴场之旅作文 展开 ...为你推荐:特别推荐喝茶等于喝农药?又被套路了 为什么民航飞机连个降落伞都没有...


www.book1234.com true http://www.book1234.com/10/4336/107635.html report 27578 怎么样为海滨之旅做准备应该怎么做?,在本文中:收拾行李安排休闲娱乐活动购买泳衣让身体做好准备海边旅游不仅充满了乐趣,还能让人心情放松。可如果准备做得不充分,愉快的旅行也会变成一场灾难——忘记带防晒霜就是一个很好的例子。为了最大程度享受旅游的乐趣,我们有必要提前几天就开始计划。步骤部分1...
娱乐时尚
科技资讯
历史文化
真视界
旅游美食
精彩图文
我爱我车
母婴健康
关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
Copyright © 2004-2018 book1234.com All Rights Reserved. 布客网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号
教育考试: 学历财经建筑 医药公考资格外语电脑作文招聘中小学留学 文档 移民 文库专栏23问答中心z资讯z资讯1资讯涨资讯涨资讯1资讯问答图书馆知识IT编程数码信息解决方案信息中心IT科技问答新闻中心软件教室设计大全网络相关英语学习开发编程考试中心参考范文管理文库营销中心站长之家IT信息中心商学院数码大全硬件DIY企业服务网吧在线百科硬件知识手机平板汽车游戏家电精彩摄影现代家居IT女人经验健康养生猎奇创业攻略教育学习历史时尚潮流最近更新涨知识