秋葵的功效与作用都有哪些 有什么作用

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秋葵是锦葵科秋葵属一年生草本植物,原产于非洲,20世纪初由引入我国。其外形长得像辣椒,又叫“洋辣椒”,颜色分绿色和红色两个品种,口感脆嫩多汁,味道清香。

秋葵的功效与作用-颜色分类

秋葵所特有的营养成分主要存在于它的黏液中,黏液主要由多糖和黏蛋白组成,对人体具有良好的保健功效。

秋葵的功效与作用-主要成分在黏液中

秋葵黏液中的多糖主要由果胶、阿拉伯半乳聚糖和葡甘聚糖组成,这些活性多糖具有增强体力,消除疲劳的功效。秋葵黏液中黏蛋白可以促进消化液分泌、润滑消化道以及保护胃肠黏膜,经常食用秋葵对肠胃健康非常有益。

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秋葵属于偏寒凉性的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。秋葵不要用铜、铁器皿烹饪或盛装,否则秋葵容易变色,味道与外观都受到影响。再就是秋葵的钾含量较高,患有肾病的人应少食用。

秋葵的功效与作用-专家总结

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秋葵吃了有什么功效

答:以下是秋葵的功效: 1补肾壮阳 秋葵素有“植物伟哥”的美称,它的粘性蛋白有养肾生精的作用,对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。 2、促消化,增食欲 秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动,加快胃液分泌,有助于消化,对食欲不振的人效果极佳。 3、预防...

秋葵有什么好处?

答:秋葵的作用 助消化,护肠胃。 黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。 降血脂。 黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管玻 耐缺氧。 可提高耐缺氧能力。 保护肝脏。 黄秋葵的果胶,多糖...

干秋葵有什么作用

答:食用干秋葵有助消化、防癌、美容等功效。 了解一下干秋葵营养价值: 1、秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等。 2、 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分。 3、 有维生素A和β—胡萝卜素等还富含有锌和硒等微量元...

黄秋葵泡水喝有什么功效

答:1.保护肠胃 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症,因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,对肠胃健康更是非常有...

秋葵泡茶喝有什么好处

答:黄秋葵花茶的食用方法1.泡黄秋葵花茶直饮 方法:取干花3-5朵开水泡之,或按广东人习惯加多量,以功夫茶方式多次泡发。 黄秋葵花的功效与作用:养颜、抗疲劳、健胃、纤体、除口臭、营养性排毒。 黄秋葵花茶的食用方法2.口腔含泡发黄秋葵花 方法...

秋葵泡水有什么功效

答:您好 取两个秋葵,切除头尾部分后,将其切成两段,放入一杯清水中,盖好并在室温下放置过夜,次日早餐前,取出秋葵,饮用此水即可。 医师点评:秋葵又名六角豆,具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维,会阻止肠...

老的秋葵干有什么功效

答:1、保护肠胃 秋葵是生活中常见的蔬菜之一,其中含有果胶、牛乳聚糖等营养成分,长期食用可以促进消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效。 秋葵中还含有大量的黏蛋白,黏蛋白有保护胃壁的作用,可以促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症,因...

吃秋葵的好处和坏处,吃秋葵有什么好处,吃秋葵的禁忌

答:1秋葵之补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉,其含有的特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜。 2秋葵之减肥 黄秋葵是低热量的植物,且含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,...

秋葵对女性有什么好处?

答:http://baike.baidu.com/view/1052585.htm 食用功效 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。 它含...


www.book1234.com true http://www.book1234.com/10/4336/107663.html report 100254 秋葵的功效与作用都有哪些有什么作用,秋葵是锦葵科秋葵属一年生草本植物,原产于非洲,20世纪初由引入我国。其外形长得像辣椒,又叫“洋辣椒”,颜色分绿色和红色两个品种,口感脆嫩多汁,味道清香。秋葵所特有的营养成分主要存在于它的黏液中,黏液主要由多糖和黏蛋白组成,对人体具有良好的保健功效。秋...
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