怎么样让自己更有吸引力 应该怎么做?

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责任编辑:李佳
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在本文中:让自己处于最佳状态吸引他人掌握化妆技巧

虽说美是由内而外散发出来的一种气质,但是如果外表邋里邋遢,又怎么可能感到内心平和、自信呢?所以,首先要让自己满意自己的外表,然后才能有饱满的精神。本文将教你如何让自己的外表更富吸引力,从而提升自信,容光焕发。

1让自己处于最佳状态

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1找到适合自己的发型或发色。不是所有人都适合留刘海,也不是所有人都适合染金发。要找到适合自己的造型,的确需要花一番功夫,有时要通过好几年反复尝试,才能最终找到理想的发型。

所选的发色与头发本来的颜色所差色度最好要在1-2之间,这样颜色就不容易掉,而且等新发长出来以后,也不会显得很奇怪。如果你想让头发的颜色淡一点,不一定要整体染一个浅色,而可以去做一下高光。

选择发型时要考虑到脸型。最理想的发型就是要凸显脸部的优势,同时不会使你的脸型显得特别夸张。以下是一些有关发型的建议: 圆脸 的女性适合侧分[1]方脸 女性可以尝试斜波波头、长分层、中分层或者斜刘海[2]长瘦脸的女性适合短发或中长发,然后微微烫卷,但是要避免齐刘海及直刘海[3];而鹅蛋脸或锥子脸的女性一般什么发型都适合(她们是幸运儿)。找到合适发型的关键是要尝试。

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2注意个人卫生。注意卫生不仅让你外表看起来清秀,而且也能帮助你预防传染病。[4]

每天早晚要刷牙。刷牙可以保持牙齿洁白,口气清新,最重要的是,能够保持牙齿及牙龈的健康。

即使不每天洗头,也要每天洗澡。如果你没有时间洗澡,至少要用肥皂清洗脸及腋下。

定期脱毛。如果你想要保持“自然”或“粗犷”,那也未尝不可,不过确保你是有意识地这么做,而不是为自己的懒惰找借口。

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3护肤。拥有好皮肤是非常重要的,因为皮肤是别人看你的时候最先注意到的。如果你为脸上的瑕疵、伤疤或雀斑感到烦恼,就去看看皮肤科医生,看看有没有什么合适的疗法。也有许多面霜和精油能够减淡脸上的黑斑或伤疤。

如果你需要去外面在阳光下暴露一段时间,那么一定要涂好防晒霜。这不仅能预防晒伤,防止皮肤表面出现黑色素沉积,而且更重要的是,能够保护皮肤不受阳光的损伤。

多喝水。多喝水能让皮肤看起来健康、有活力,还能为你提供保持健康所需的能量。[5]

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4保持身材。这不一定意味着减肥,而是要视你的具体情况而定。如果你觉得有必要减一两斤体重,那么就要减少卡路里的摄入量,同时进行有氧运动。如果你想锻炼肌肉,那么就做一点阻力训练,多吃富含蛋白质的食品。

多吃水果、蔬菜及瘦肉蛋白。这些食物富含维生素及其他身体所需的营养,对塑形及健康都大有益处。

不要过多摄入糖分。买沙拉、面包及调味料的时候一定要仔细阅读标签,注意里面的含糖量。

少喝酒。少喝酒不仅能通过防止脱水来改善皮肤,还能够使你避免摄入空卡路里。[6]

多去健身房或找一个健身搭档。和别人一起运动会更加有动力。

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5根据自身的体型寻找合适的着装。不管是在什么场合,也不管是在什么样的氛围里,穿着靓丽就意味着要穿适合自己的衣服。所谓潮流都是来来去去的,但不是每一种风格都适合你。

衣着要凸显自己身体的优势,掩盖劣势。比方说,如果你是漏斗形身材,那么就要穿修身的衣服来凸显你身体的曲线,而不要穿肥大、宽松的衣服。

别在意衣服的尺码。有的女性由于害怕“又大了一号”,而拼命想要把双腿塞进不合身的牛仔裤里。其实,你整体的造型与标签的数字关系不大,而且,谁又看得出你穿得是多少码的裤子呢?

2吸引他人

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1微笑。整天憋着嘴会让别人觉得你很凶、很严肃、很无聊。如果人人都怕你的话,长得好看又有什么用呢?

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2提升自己的亲和力。如果你想要吸引别人,首先要打开自己的心窗。不要抱着手臂,眼神躲闪,或者站在屋子的一角,因为这些都是你不想被打扰的信号。

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3有自信。即使是超模也会有不安全感。自信的关键是要对自己的缺点有一种幽默感,而不要让其成为你的累赘。就算你对自己的外表不自信,也尽量试着去告诉自己,我很漂亮。最终,这种心理暗示会慢慢让你的感觉真正好起来。

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4有幽默感。所有人都喜欢跟会逗人笑的人相处。但这并不是说,你每5分钟就要讲一个笑话,其实,被别人的笑话逗得发笑也能显示出你是一个快乐、有趣的人。

3掌握化妆技巧

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1找对粉底。如果你的皮肤比较亮,就要选用有哑光效果的化妆品,或是用粉末状的粉底。如果你的皮肤偏干,就要用粉底液。

在试粉底的颜色时,要确保你站在光照充足的地方,条件允许的话,最好要站在自然光下面。在下巴上涂几种不同的颜色,然后慢慢将各种颜色抹开,照照镜子,看看哪种颜色最合适。最合适的颜色应该是那种能跟皮肤融为一体的。

如果你自己不知道该选哪种颜色的话,可以听听化妆品柜台的人的建议。

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2用遮瑕膏遮掉瑕疵。光滑无瑕的皮肤会让你看起来年轻有魅力。脸上常见的瑕疵包括:黑眼圈、痘印、伤疤及雀斑。

遮瑕膏应该比粉底低1-2个色度,而且要看上去稍微厚实一点。

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3妆容要简单。化妆的关键就是要让人看起来漂亮但不至于浓妆艳抹。你所选的妆容应该只需要几分钟就能完成,这样就方便每天化了。以下几点化妆的建议将教你如何让脸蛋看起来自然、靓丽:

给皮肤补水。这样既可以避免干燥,又有定妆的作用。

必要情况下,整张脸上都要打好粉底、涂好遮瑕膏。

刷睫毛膏。即使其他妆都不化,刷一层睫毛膏也会马上让眼睛亮起来,使你富有女人味。

打点腮红。由于人天生脸颊上或多或少都有点红晕,所以不论是什么肤色,打上腮红都会显得很自然,给人一种健康、阳光的感觉。

抹上淡淡的唇膏。唇膏要比嘴唇自然的颜色深1-2个色度。

小提示

记得要微笑。就算一天过得不怎么顺利,也要保持微笑。这会让你变得更有魅力。

保持个性。

不要化太浓的妆,否则就会给人一种不真实的感觉。

要有主见,不要听别人说什么你就做什么。

学会展现素颜美。这不仅能节约你的时间,而且还能使你在婚礼、派对、约会等特殊场合展现格外的风采。

如果你的鼻子或耳朵特别大,就要留长发,这样能使鼻子或耳朵少显眼一点。

找一个私人造型师,让他为你挑选最适合你的衣服。

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