怎么样制定时间表 应该怎么做?

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时间表就是每天做什么的都按表格制定的严格执行。就是从你17点下班以后,吃饭+休息1个小时,然后从19开始学习,一天学习多少章节,多少内容,一个星期后达到什么结果,周六周天全天怎么安排,这样坚持下来,月底测试一下就知道自己英语水平是否提高

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【列计划】的一般步骤: 1、首先想好未来一段时间(一个假期/某某考试前/上半年等等)要做的几件大事。 2、列出这段时间每天固定要做的、不可控的事情,写出具体时间或时长。比如,8点~18点上班、13点~17点上课外班、5小时外出活动、全天串门儿

如今大多数人的生活都非常忙碌,所以知道如何安排好时间十分重要。俗话说寸金难买寸光阴,无论何时,你要么充分利用时间,要么就只有白白浪费。制定周详的时间表有助于你从根本上掌控一天中的每一小时。除此之外,制定时间表还能帮助你实现或大或小的人生目标。

部分 1写下你最重要的日常任务

在正式制定表格之前要做的,是对学生的情况进行分析。 制定学习计划的要点: 第一,学生贪玩,因此不可能完全改变他贪玩的天性,所以在作息时间时,让其玩耍的时间绝对不可少; 第二,学生懒惰,因此每周必须要有一个做家务的时间以锻炼其勤奋;

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1为你每天要做的事情列一份清单。不要担心事情是否安排得井井有条。这只是一种头脑风暴,而并非罗列待办事项。花一小时左右的时间,记下你每天必须做的每件事情,以及没有做但应该做的每件事情。[1]

写四个元素。工作内容:做什么工作目标,任务。计划应规定在一定期限内必须达到的目标、任务和要求。任务和要求应当具体,在某些情况下,还应当是数量、质量和时间要求。2、工作方法:如何采取措施和战略。为了确定目标和任务何时实现,有必要制

如果想不出所有事情,你可以随身带个小本子,记下自己一整天的活动。

当然是微信搜索功能了,以下这些用法你真的知道吗?1、聊天记录快速搜索如果要搜索和某人的微信聊天记录,我们可以在聊天记录页面点击右上角再点击【查找聊天内容】进行查找,但是如果不知道是和谁的聊天记录怎么办?直接在微信搜索框内输入关键字即可进行搜索。2、朋友圈状态快速搜索想要查找自己或者微信好友的一条微信状态,无奈历史状态实在太多,一个个找真的太麻烦怎么办?点击搜索框下的【朋友圈】然后输入关键词即可,如果需要精确到某个人,可以输入对方的微信号点击搜索,然后再输入关键词即可。没事还能扒一扒好友的那些“黑历史”呢!3、精选朋友圈朋友圈微商广告太多又懒得屏蔽怎么办?点击【朋友圈】-【一周朋友圈精选】,你会

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2写下主要工作和次要工作。刚开始时,再小的活动也要记录下来。事无巨细,不要遗漏任何必做之事。第一次制定时间表时,最好包括进每件事情,需要的话,稍后再进行编辑。

很多不同啊。从前面几个人的回答看都太片面,没生孩子的还有看*和非*,非*还有看性生活是否很混乱。大概的区别有:1、无论没生孩子的是*还是非处还是生活糜烂,但是骨盆都比生过孩子的小,臀部比生过孩子的紧致有弹性,*更挺(看年龄算,我说的是35以内的)。2、生过孩子的因为生产原因,*比没生的会松弛很多(破腹产例外)。3、生过孩子的一般都会有妊娠纹。4、生过孩子的因为孕期和哺乳期的身体激素影响,乳晕会比较大,乳头也会偏大一些(针对刚生不久的,孩子都10几岁了的,会缩小的),没生孩子的因为没有这些激素影响,乳晕什么的都相对小。这些的颜色不在考虑中。这个激素名字叫黄体酮。5、情绪原因啦,一般生

如果你必须在早上和晚上遛狗,就把这件事记下来。

这个就是伪命题,你买手机只看屏幕是不是大猩猩的?这个四代和三代的区别,小米6真就是没有划痕?如果是这样,那还卖什么膜?小米6和Z17哪个好,先不说屏幕,举个小例子,比如说大家都关心的续航问题,除了加大电池容量,如何让功耗实现最优的调配也是一个方向,这也就成为了很多手机厂商不得不面对的难题。有人测试实际应用的场景,专门对比了一下努比亚Z17、小米6、三星S8+、iPhone7这四款颇具人气的旗舰机型的快充功能以及通话场景中的续航能力。首先,我们将这四款手机的电量全部耗尽,然后给每部手机用其各自原装的充电器进行五分钟的充电时间。因为五分钟的时间比较符合急需充电又急需赶路的用户需求。不过,在我们给这

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3问自己一些与活动相关的问题。为了确保饮食健康,你该做些什么?为了开始工作,你每天要完成哪些事情?为了接女儿放学,你要做些什么?

众所周知,马云和王健林在生意场上是一对冤家,马云的阿里巴巴集团和王健林的万达集团从未停止过较量。而且马云和王健林两人都有一个当“歌手”的梦想,经常在典礼上放声高歌,这不,在年初的一个颁奖礼上,马云邀请了那英出席,而王健林则在万达年会上试着向与那英结怨的刀郎发出邀请,两人较真了。王健林、马云那英、刀郎因为马云对于乡村教师有着特殊的情结,从他的微博名字乡村教师代言人就可以看出,所以马云特意搞了一个年度乡村教师颁奖典礼,但是马云错就错在邀请了歌手那英出席,导致网友们对本次颁奖典礼提出了讽刺:一个对农民、乡村都不尊重的歌手(参考那英与刀郎事件),马云找她来当乡村教师颁奖典礼的嘉宾,这合适吗?而王健林似

你可能会感到惊讶,为了履行更重大的责任,自己居然需要处理这么多小事情。但只要坚持下来,清单总有列完的时候。时间表将帮你确定哪些事情回报寥寥,不用再做。

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4分析列出的清单。如果你发现自己没有多少能自由支配的时间,请重新评估各项任务,看它们是否绝对必要。你可能会发现,一些事情可以用更有效的方式来解决,或者可以委派给他人。

如果你觉得自己浪费在烤箱前的时间多于预期,可以考虑问一下邻居,看对方是否愿意搭伙做饭。大家可以确定一些彼此都喜欢的菜,然后每周轮流用一到两天的时间来做这些菜。

部分 2制作时间表

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1打开微软Excel软件或类似的电子表格程序。在页面左侧创建一列时间栏,并在顶部列明星期几。

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2为任务安排时间。从每天需要在特定时间完成的活动开始。根据之前的评估,按照你认为处理这些任务的最佳时间来填写表格,同时确保自己在一天中有一段或几段休息时间。

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3以更长的时间段来组织活动。以小时为单位来划分时间通常已经足够。但有些事情可能得花点时间才能进入状态,因此,你可能会需要90分钟,或者甚至两小时的时间段。另外也别忘了安排30分钟的任务。注意不要把时间安排得太紧。[2]

要创建更长的时间段,你可以合并单元格。

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4让时间表有弹性。你很难准确预计各项活动需要多长时间。因此,要确保能在必要时对日常活动的时间进行压缩或延长。你还可以为意外的延迟留出一些缓冲时间。[3]

另外,不要把放松时间当做“缓冲区”,这是很容易犯的错误。放松时间不应该被视为浪费时间,它和其他活动同样重要。

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5打印电子表格。多打印几份表格通常很有帮助,你可以贴一份在冰箱上,在卧室放一份,浴室里也可以放一份。同时可以着重划出重要的活动。

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6为不同的活动标上不同的颜色。用不同的颜色来标记生活中不同的方面。比如,你可以用*来表示工作,用红色来表示锻炼,而蓝色则表示学习。这样,你一眼就能清楚了解自己一天的时间安排。例如,如果一眼看去有许多蓝色,你就会知道自己现在有很多学习上的事要做。[4]

部分 3优化自己的时间表

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1评估你早上时的状态。大部分人在早上拥有最强的批判性思维能力和创造力。但随着一天中时间的推移,这些能力会逐渐减弱。如果你也是这样,那就可以把写作等需要“大量思考”的活动安排到早上。[5]

不过,你也有可能适合在晚上做最具创造性的工作。两种安排都没有错。关键是要制定一个适合自己并且行之有效的时间表。

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2评估你下午时的状态。大多数人到了下午精力就会有所下降。如果你也是这样,那么下午就更适合做那些枯燥的日常工作,那些基本上不用过多思考的事情。你可以考虑在下午的时间段安排约会、跑腿、回复简短的电子邮件等。

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3评估你晚上时的状态。对许多人而言,晚上适合制定第二天的计划并做好准备工作。你的“准备工作”可能包括打包午餐,整理衣服,花时间整理和清理杂物。

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4养成完成目标所需的习惯。选择每天花30分钟来写小说、整理车库或学习园艺。每天朝目标前进一点,可以帮助你养成坚持的好习惯,因为习惯成自然。基本上,任何你经常做的事情,无论好坏最终都会成为一种习惯。[6]

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5执行时间表。觉得时间表怎么样?活动的时间安排合理吗?是否需要调整?逐条修改任何没用的事项。不用等到一周或一个月之后再去修改。每隔几天就稍作调整,直到你觉得可行为止。每个月你可能还需要进行大大小小的修改,因为计划总是赶不上变化。

小提示

如果你只是偶尔会做某件事情,那就不要把它列入时间表中,除非你想每天都为它专门安排时间。相反,应该等到一天中的空闲时间去做这类事情。

如果你没能按照时间表的安排完成某些工作,比如睡过了头,不要老想着把时间赶回来,而应该继续按照计划行事。你很快就会回到正轨。

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如何制定时间表

先把你上课时间,每节课时间安排好,写出来,课间做完型,阅读什么的也列入其中,晚上不要求多,学3门以内最好,写完作业后再附加半小时看看书什么的,如果想1晚上学9门,什么都学不成,高一应该很轻松,也不用抓的太紧,我高三了,高一做好英语就行了,还有语文的基础知识,拼音,字词,病句,成语什么的就好了

怎么样合理的制定时间计划表

首先制定一个总的时间表 任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是說, 一份活动的固定时间表.一张总时间表一学期排一次就行了, 除非基本的课程表有所变动.制作一份总时间表时, 首先, 把所有必须参加的学校活动, 例如课程、上课以及实验时间都填上, 其次, 再填上其它固定的活动, 如课业爱好、路上所花时间、锻炼、交往等等.第三, 再加上家务杂活、睡眠及进餐时间.把固定活动的时间都填上了, 表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了.你可以把這份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上, 贴在桌子上或夹在笔记本里, 這样你的脑子就不会乱成一团糟了.更重要的是, 你还可以设想表中的空格就是你可以用來做其它必须做的事情的时段, 這种表实际是根据教室里的课表來制作并要配合课表來使用. 有一张总时间表作为基础, 你就可以设计一份任何类型的时间表, 這份时间表能适应你的课业学习, 与你独一无二的个性相结合. 其次再制定一个比较详细的一周时间表 如果有一份一周时间表作指导, 有些人会工作得更好.一周时间表是一张扩大的总时间表.假如你的时间紧, 但可以预先估计的话, 你会需要一份详细的一周时间表.這种时间表只要在每学期开始时安排一次就行了.下面是做這张样表所依据的原则一例: 星期一至星期五、星期六 上午六点到七点.准时起床, 可以避免狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃). 下午十二点到一点.用十足的一小时來从容地吃午饭. 五点到六点.晚饭前放松一下.你已经认真地学习了一天, 這是应得的报偿. 七点到九点.通过系统地学习, 你可以搞好当天的笔记, 做完当天的作业. 九点到十点.为了防止考试前的"强记", 每天可花一定的时间复习以前的作业和到当时为止所学的课程内容. 晚上十点结束学习能够刺激你在白天和黄昏学得更努力. 特别安排 星期二下午两点到五点.去图书馆找作文所需资料. 星期日下午七点到九点.英语作文. 对一些作业來說, 你得安排几个时段來进行研究, 或者探究一些观点和思想. 星期六从中午起没作安排, 可以利用這段时间去参加一些娱乐活动, 从事需集中*时间來做的特别的科研项目, 做困难课程的额外作业, 或全面复习. 星期日黄昏以前整个一天都是属於你的, *前可以看看历史, 因为它是星期一上午第一门课. 然后再定一周作业的时间表 另外一种一周时间表主要是根据作业的情况而不是根据可用的时间來安排的, 這是总时间表的补充, 无论何时你遇到了非同寻常的或长期的作业, 你都可以运用這种表.由於它是为特定的作业而制订的, 所以只适用於這一特定的星期之中. 根据作业制订一周时间表, 格式很简单.在一张有线的纸上划一条横线, 將它大约分成两半.上面一部分列入课目、作业、估计所需的时间及预定的完成日期.然后將预定完成日期和估计的所需时间作为主要因素, 在总时间表里找出可用的时间, 给每一项作业都找出足够的时间, 写在一周作业时间表下半部适当的横线上面.遵守你的這张时间表.优先考虑学习时间, 只要你這样做, 剩下的空闲时间才真正是空闲的. 最后再制定每日的时间表 你可以会需要一张能随身携带的每日时间表, 一张学生证大小的卡片正合适, 你可以將它放在衬衣口袋或手提包里, 這样, 你需要的时候就可随时查看. 每晚离开书桌前, 你看一下总时间表, 了解一下第二天要去上哪些课, 并且有多少空闲时间, 然后在一张卡片上草草写上第二天的计划: 准备学习的课目, 要办的事, 体育锻炼, 娱乐及你想参加的其它活动, 给每一项活动规定时间.這样花费五分钟是非常重要的.理由有两个.第一, 你把安排记在卡片上随时可查阅, 這样可使你的脑子不会一片混乱.第二, 你能將未來的一天先在脑子里过一遍, 好像這样就开动了一个心理钟, 使你能按照预定的时间行动.

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如何制定项目时间表

消防员的任务是在项目管理失败后进行成功的补救! 起因一:昨天听吴帅哥的“时间管理”里面讲到中国的老板往往不能够执行时间表上的任务是因为他们的大部分时间都是在灭火,而往往最后就成了百分之九十九的更新丧失了日程最后就干脆没有时间表了。 起因二:某位一直在美国的朋友向我报怨在中国工作,为什么总是不能按时间表走,大多数时候大多数项目中,他扮演的都是救火的角色。 按照吴帅哥的“时间管理”的概念来说,要把每天做的事情列在时间表上,挨个逐一做完,基本上在前一个没有做好的前提下不可以去做下一件事情。从某种意义上,这种*是对的,如果你一旦把一项工作放置起来,对大多数人来说,捡回来再做好的可能性比原来做好的可能性至少低了一半。 但实际生活确往往是不能够达到这样的,比如在一个小时前,在我起因二里的朋友说过十分钟给我电话讲一件事情,而这件事情对我来说是利益化的事情,对他来说是主导性的事情,所以我把它看做是一通很重要的电话,可事实是我等了一个小时还没有来电话,那如果我一定要等着把这个打电话的事情进行完再去做下一件事,那这一个小时就浪费掉了。 而今天只是一通电话还谈不到“灭火”的高度,可其实好多项目就是因为这中途的小小的意外而到预定的时间没有达到目的,所以需要更高层次的决策人通过关系或者钱去把这个火给灭掉。 “灭火”的根本是一个对项目的把控问题,是否在项目的前、中、后期,做了足够的准备、实施、检测和总结。 就项目本身而言,当一个大的项目开始的时候,如果涉及很多部门,成立项目组是有必要的,可以有效的提高沟通,并且扩大化项目经理的权利,方便把问题解决在萌芽状态。常见的把控项目的办法有: 1.项目目初期的时间表 给项目设一个详细的时间表,定义每一个关键完成点的时间,这样能有效的在项目中期解决灭火的问题。这个比喻很简单,当大家共同包饺子的时候,会设定某人去买原材料需要花多长时间,某人拌面需要花多长时间,某人剁馅需要花多长时间,只有所有人都按时完成了任务,才可以按时吃上自己包的饺子,如果到该吃饺子的时候才发现没做完,那老板只有去超市买现成的速冻饺子,这样即浪费了时间也浪费了金钱,目的是达到了,但失去了原来的利益点。但如果我们规定好了时间,当买原材料的时候发现没按时完成,那其他人会帮他想办法完成并马上总结在后面的某个时段怎么能将这个时间点弥补回来,以便按时的完成,即便是最后一道下饺子的程序不能按时完成,前面所有的时间都按时完成了,那可以弥补的时间也不会太多,不至于连材料都没有,根本无法弥补。所以这是另一个问题,当你去制定目标时间点的时候,需要给项目留出足够可以弥补的时间,这也是大多数老板留给自己救火的救命时间,这个时间点是项目最后的救命稻草,能让项目完成,但至于能不能得到利益,就不可估计了。 2.给项目定