怎么样知道一个人是否患有抑郁症 应该怎么做?

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抑郁症有九个主要症状,只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常

共同创作人 Paul Chernyak, LPC

探索这篇文章评估对方的情绪注意行为上的改变。注意危险的征兆处理问题显示其它1点...显示较少内容...相关文章参考

想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:你可以做一个《

抑郁症是严重的心理健康问题。患有抑郁症的人需要得到支持和专业人士的帮助。如果你怀疑某人患有抑郁症,可以通过几种迹象去判断。注意行为上的任何变化。患有抑郁症的人可能会有睡眠障碍、食欲减退、体重下降等症状。注意情绪上的任何变化。患有抑郁症的人会产生情绪波动,难以集中注意力。如果你认为某人正在考虑自杀,一定要让他们向专业人士寻求帮助。

部分 1评估对方的情绪

从表面上看,他们是非常快乐和充满*的,所到之处有如阳光,让周围的人灿烂快乐。但当他们一个人的时候,

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1注意愉快感的丧失。快感缺乏,或丧失日常活动中的愉快感,是抑郁症非常常见的症状。注意观察,看对方曾经享受的活动是否已经无法令其感到快乐。[1]

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。1.心境低落主要表现为显

你能够发现微妙的变化。例如,以前喜欢热闹的人拒绝外出的邀请。办公时总喜欢听音乐的同事突然安静地工作。

这种情况需要由专业的国家级心理咨询师进行诊断和鉴别,其他人不要随意给他贴上抑郁症的标签,抑郁情绪不等

你可能会注意到一个人经常情绪低落或闷闷不乐,脸上的笑容变少了,或者听到笑话没有反应,在社交活动中看上去也不快乐,或心不在焉。

他们原本星光闪耀,前途无量,但因为各种原因,有的遭*,有的低调隐退,有的遗臭万年,总之无论什么原因这样的结果无不让人惋惜和叹息,这期,斌哥就给各位盘点下面七个让人惋惜的明星,或许他们其中某个就是你曾经为之疯狂的偶像。7.柯震东2011年,由柯震东与陈妍希主演的中国台湾青春爱情电影《那些年,我们一起追的女孩》上映后先后刷新台湾和香港的票房纪录,内地上映后也创下台湾电影在中国*的记录,影片的热映,饰演柯景腾的柯震东也随之走红。而后柯震东开始进入内地市场,与杨幂、郭采洁等主演了郭敬明的《小时代》系列电影,柯震东在该片中饰演男一号顾源,也因此受到广大观众的喜爱,成为大众心里的王子。好景不长2014

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2注意悲观情绪。抑郁症常常导致对生活的整体看法趋于悲观。如果某人突然间似乎经常做最坏的假设,可能是因为患上了抑郁症。一到两天的悲观情绪可能是因为心情不好,长时间持续悲观却通常是因为抑郁症。[2]

这个点球,我觉得可以问心无愧这个看法,只需要一点来支撑,那就是裁判有没有受主场因素的影响,有意为主队获利而吹。从现场录像和慢镜回放,我觉得并没有有意而为。一句话,这是一次自然的判罚。当然,你要说裁判一点不受主场因素的影响,那是太绝断了,主场因素会在一定程度上体现在任何的体育赛事当中,特别是在中国,这种影响可能会相对更多一点。但是,正如前面朋友所说的那样,这,也是足球比赛的一部分。虽然足球比赛的裁判有着严格的规章制度的约束,但是在瞬息万变的比赛当中,这个尺度只能由裁判个人说了算。只要没有证据他是明显地破坏公平竞争的原则,拿判罚来做交易,就可以允许裁判员自行其事。甚至出现了明显的误判,也不会改变比

有时,表现会非常明显。患有抑郁症的人可能会说类似“没有希望了”这样的话。但是,悲观情绪的表现通常很难发现。某些抑郁症患者给人的感觉可能是更加现实,而非更加悲观。

日前工信部表示,三大运营商正积极推进系统改造等相关工作,力争在10月前彻底取消手机漫游费。现在中国电信董事长杨杰直接表示“9月1日起,中国电信全面取消手机国内长漫费,比年初计划提前一个月完成”。  今日上午的第九届天翼智能生态博览会开幕式上,杨杰透露,2017年中国电信新增投资1000亿元以加快“提速降费”。9月1日起全面取消手机国内长漫费,预计将惠及8000万用户。  而且不久前,工信部总工程师张峰透露,云南电信已经公开取消了漫游费这一项目,相信其他各地运营商也会陆续跟进。全面取消手机漫游费之后,手机资费更便宜?  但是“取消手机漫游费”就真的意味着“降费、手机资费”更便宜了吗?  正如业内

例如,得了抑郁症的人可能会说:“为了准备考试我非常努力,但我怕自己考不了高分。”听上去就像对方只是在实事求是地看待问题。但是,如果经常说类似的话,说明他们可能患有抑郁症。

借用头条一位网友的话:既然靠脸吃饭,就少干没脸的事!不是所有人都喜欢狗,不怕狗,尤其是孩子。狗伤人的事情也是屡见不鲜。别跟我说金毛多么温顺。我见过温顺的任孩子扯拽,都无动于衷。能往人身上扑的狗就是垃圾狗,既然都没训练出来你就应该看好了。你的狗被踢你就张牙舞爪的,那人家孩子被吓呢?该打!人同狗都该打!另外,挨打这个词我个人不太认同,我认为的挨打是全程没动手,是被动的,既然还手了就不应该是挨打,视频看了,女主播动作流畅,挥洒自如,尤其是轮椅子的时候,那叫一个飘逸、顺畅。给人的感觉不说是身经百战,也算是身手不凡。如果孩子的男家长不在,这母女俩肯定吃亏。所以确切的说应该是切磋输了,从法律上讲应该算是参

如果一个人在几周时间内一直悲观,这说明他或她可能得了抑郁症。

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3观察对方是否在强颜欢笑。强颜欢笑指的是一个人为了其他人而假装快乐。对方可能做出一幅没有任何问题的样子,并且表现得比平时更加乐观。但是,这种伪装无法一直维持。最后,假装快乐的人可能会因为害怕真实感受被人发现而远离他人。[3]

尽管一个人看上去十分高兴,你仍然会担心是否有什么地方出了问题。这位朋友可能总是笑脸迎人,但你却发现他或她在逃避他人的陪伴。

你可能会发现,一个看上去很快乐的人拒绝了外出的邀请,很少回复短信和电话,或者喜欢独来独往。

如果这种行为模式的持续时间超过了几天,就说明对方可能得了抑郁症。

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4注意情绪波动。抑郁症患者的情绪容易波动。平时随和的人可能变得经常喜怒无常。情绪波动是抑郁症非常常见的表现。[4]

抑郁症患者更加易怒,敌意更强。例如,患上抑郁症的朋友会因为你参加社交活动迟到几分钟,而对你大发雷霆。

抑郁症患者的脾气可能非常暴躁。例如,在向你说明某些事情时,患有抑郁症的同事可能很快就会感到不耐烦。

如果这类事情发生一两次,对方可能只是心情不好。但是,如果这类行为模式持续了一段时间,就说明对方可能得了抑郁症。

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5看对方是否难以集中注意力。抑郁症会让大脑充满消极的想法,从而使注意力难以集中。如果某人患上抑郁症,你可能会发现他或她的工作效率或学习效率下降。[5]

患上抑郁症后,注意力问题通常会影响社交和工作。得了抑郁症的朋友可能很难跟上谈话的话题。得了抑郁症的学生可能突然迟交论文,或干脆不交论文。

错过最后期限和职务疏忽也是人们难以集中注意力的常见表现。如果平时准时的同事多次错过会议和报告,这可能是患上抑郁症的表现。

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6警惕极端的自责感。抑郁症患者可能会感到自责。对自己生活的方方面面感到自责可能是抑郁症的表现。如果你发现有人经常自责,特别是针对琐碎的事情,那么这个人可能患有抑郁症。[6]

对方可能会对过去和现在的错误表示愧疚。例如,“我很后悔自己上大学时不够努力。今天会上我本应该表现得更好一些。我拖累了整个公司。”

患有抑郁症的人会因为自己的情绪或存在而感到自责。他们会因为自己没有尽到一个好朋友的义务而道歉,或觉得需要因为情绪低落而道歉。

部分 2注意行为上的改变。

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1注意睡眠时间的变化。抑郁症通常会使一个人的睡眠周期发生改变。患有抑郁症的人会失眠或嗜睡。你可能很难知道其他人的睡眠情况,但可以倾听他们在交谈中吐露的细节,或注意表明睡眠问题的任何行为变化。[7]

了解睡眠变化最简单的方法是根据对方告诉你的信息来进行判断。例如,对方可能会抱怨没有睡够,或睡的时间太长。

有些行为上的变化也能表明睡眠习惯的改变。白天昏昏欲睡的人可能在晚上有失眠问题。

如果室友、伴侣或家人突然变得嗜睡起来,他们可能是患上了抑郁症。

记住,包括身体疾病在内的许多因素都会导致睡眠习惯的改变。需要注意的是伴随抑郁症其他症状一起出现的睡眠习惯的长期改变。

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2注意食欲变化。抑郁症患者可能会暴饮暴食来释放压力。他们也可能会食欲不振,并因此而饭量减少。[8]

注意观察,暴饮暴食的人更喜欢吃零食和大餐。例如,你的室友突然一天内点了几次外卖。

食欲不振的人会经常不吃饭。例如,患有抑郁症的同事可能会不吃午餐。

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3考虑对方使用*和酗酒的可能。物质滥用是抑郁症的主要表现之一。尽管并非所有,但很多患有抑郁症的人都会出现物质滥用问题。许多抑郁症患者会开始酗酒或使用软性*。[9]

如果和抑郁症患者一起生活,你可能会注意到他们使用物质的次数增多。例如,你的室友开始经常在晚上饮酒,包括有课的夜晚。

你可能还会注意到同事或朋友对物质的依赖加深。例如,同事去办公室外面抽烟的次数突然变多。朋友经常想出去喝酒,而且经常喝醉。

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4注意体重变化。如果某人患上了抑郁症,那么由于胃口和活动水平的变化,其体重也常常会发生变化。这通常是最容易发现的症状。只用一个月的时间,抑郁症可导致高达5%的体重变化。患上抑郁症后,一个人的体重可能变轻,也可能会变重。[10]

如果你发现某人体重最近有所增减,同时伴有其他症状,那么对方很可能得了抑郁症。

部分 3注意危险的征兆

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1注意对死亡的谈论。有自杀倾向的人会突然更加频繁地谈论死亡。你可能会发现对方琢磨死亡,并且经常提起这个话题。例如,他们可能会突然讨论是否有来世。[11]

在极端情况下,有自杀倾向的人可能会说:“我想死”。

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2聆听消极的言论。有自杀倾向的人对自己和世界的看法非常消极。你可能发现他们认为事情不会改变,并且经常谈论这种观点。他们会普遍感到绝望。[12]

有自杀倾向的人可能会说:“生活太艰难了”,或“没法摆脱这种局面”,或“我没办法让事情好起来”。

他们对自己的看法也可能非常消极。你可能会听到:“我是所有人的负担”,或“你不应该在我身上浪费时间”。

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3注意那些将自己的事情安排得井井有条的人。这是一种十分危险的信号。对方可能会加班加点地工作来还债。他们也可能突然想要理清自己的遗嘱。有自杀倾向的人还可能会将贵重的物品馈赠给其他人。[13]

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4聆听关于具体自杀计划的任何讨论。自杀意图最危险的表现之一是制定了自杀计划。那些尝试获取致命武器或物质的人可能会自杀。他们还会写一些类似遗书的东西。[14]

如果对方真的有自杀计划,这是非常危险的。你应该立即联系紧急救援部门。对方可能有生命危险。

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5如果认为某人有自杀倾向,你应该采取适当的行动。如果你怀疑某人有自杀倾向,你必须采取行动。自杀*是一种医疗突发事件,因此需要加以处理。[15]

不要让疑似有自杀倾向的人独处。如果对方想要自我伤害,请拨打110,或联系当地紧急救援部门。你还应该尽快提醒家人或朋友。

如果不在对方身边,请他们拨打中国心理危机与自杀干预中心救助热线800-810-1117。如果在其他国家,请拨打该国对应的热线电话。例如,在英国可以拨打+44 (0) 8457 90 90 90。[16]

有自杀倾向的人需要尽快得到专业人士的干预。你应该带他们去看治疗师或咨询师。他们可能需要暂时的住院治疗。

部分 4处理问题

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1与对方交谈。如果你怀疑某人患有抑郁症,为他们创造可以吐露心声的机会。尽管他们需要专业人士的帮助,但交谈也能有所帮助。抑郁症患者需要得到亲人的支持。[17]

向对方提出你的担忧。开始时,你可以说:“我发现你最近表现得有些奇怪,我有点担心。”

有技巧地提到那些你担心的症状。例如,“你最近看上去很疲惫。我知道这可能事出有因,但你感觉还好吗?”

让对方知道你愿意提供帮助。你可以说:“如果你想谈一谈,我随时乐意奉陪。”

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2鼓励他们寻求专业人士的帮助。要治好抑郁症,只有你的帮助是不够的。试着带对方去看心理医生或治疗师,来解决这个问题。治疗过程中可能还需要咨询或药物治疗。[18]

你可以帮他们在附近找找治疗师。如果你们还是学生,可以带他们去校园咨询中心。

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3告诉他们,你愿意一直支持他们。抑郁症患者需要得到长期支持。让对方知道,在他们情绪低落时,你愿意开车送他们去医院,帮助他们关注日程安排,并提供其他形式的帮助,以便让他们的生活更加轻松。[19]

但是请记住,你无法解决其他人的问题。尽管你可以提供支持,但对方仍然需要寻求专业人士的帮助。

小提示

如果你的朋友不想交谈,不要强迫他们。只要让他们知道你愿意倾听就好了。

如果你怀疑患有抑郁症的人最近生了小孩,注意她们可能会得产后忧郁症。

如果你认为某人患有抑郁症,千万不要对他们说:“振作起来”,或者“你只是想引起关注”。这样的评论会让他们对自己更加严格,或者将他们推向崩溃的边缘。

警告

如果你认为某人想要自我伤害,请拨打110。

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怎么判断一个人是否患有抑郁症

主要症状

抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。 其他症状

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

8.食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有*力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

9.性功能减退:疾病早期即可出现*减低,男性可能出现阳痿,女病人有*缺失。 最危险的症状

抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且,由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究,抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。

躯体症状 抑郁症的躯体症状

抑郁症除了会出现情绪症状外,还会出现一些躯体症状,其中包括睡眠紊乱(入睡困难、睡眠浅、早醒,还有一种情况是,别人以为他睡的很好,但本人觉得自己一点也没睡着)、乏力或精力减退、食欲下降(70%的抑郁症患者都会出现这种情况,轻的表现为没食欲,重症表现为丧失食欲)、性功能减退(女性会在抑郁症发病期间出现闭经)、体重下降、便秘、全身疼痛不适等非特异性躯体症状。

抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体症状。

(1)抑郁心境:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。

(2)思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。

(3)意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。

(4)躯体症状:大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出,多为入睡困难。

(5)其他:抑郁发作时也能出现幻觉,人格解体,现实解体,强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性老年痴呆症。

怎样判断一个人是否患有抑郁症

,抑郁症出现症状常有头疼,肩膀疼痛,头皮疼。但主要还是表现为情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓的典型症状。所以你的这种状况不一定是抑郁了,建议去正规的医院查看下。 建议:建议你空闲的时候多出去走走,辽阔的视野可以让人心情愉悦,生活之中要有规律,最好坚持体育锻炼,多和朋友讲讲心事,不要压抑自己,保持乐观心态这些都有利于抑郁症的好转。

怎样判断一个人是否得了抑郁症?

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。

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