应该如何对待不开心的事?

来源:百度知道
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用户提供的回答1:

可以发泄一下,或者可以与知心朋友谈谈心,这样就很快忘掉了。

用户提供的回答2:

运动,运动可以让你身心愉悦,而且还能减肥保持身材,并且还能让你的大脑更聪明,所以不要在不开心中度过,赶紧运动起来吧

用户提供的回答3:

可以和朋友一起玩玩one玩游,然后把心里不愉快的事情忘掉

用户提供的回答4:

可以听音乐、逛街、去一些有情调的咖啡厅静静、或者出去旅游一段时间,去游乐厅发泄发泄!

用户提供的回答5:

建议不要总是想着它,可以做些喜欢的事转移注意力,在合适的时候找出不开心的根源,然后彻底解决它,适度地发泄,比如跑步,大哭,过后会感觉好很多,希望你能早起走出困境

生活中总会有些不开心的事,你遇到过这样的事吗?...

答:人生过程中没有不遇到不开心的事的人,人也就是在这些波波折折中度过的,当遇到不开心的事的时候我就会做一些自己感觉开心的事去淡化不开心的心情,无论怎样也会减轻一些痛苦。人最应该注意的是不要自找痛苦和麻烦,及时无法躲开不开心也要想办...

在日常生活中,你遇到什么不开心的事?是怎样对待的?

答:遇到不开心的事有很多种方式去应对。你可以去找朋友聊聊自己的心事,让他们帮你出出主意。如果自己一时无法想开,也可以去干些有趣的事来转移一下注意力,然后再回过头来看看这个事情,说不定就可以想通了。如果你很久都无法摆脱一些不开心的事...

有时候老想不开心的事,该怎么办?

答:1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天...

工作上遇到不开心的事情应该怎么处理呢?

答:工作上遇到不开心的事是人之常理。生活在这万千世界,工作在这紧张忙碌的环境中,不开心是常有的。问题是不开心属于哪一种?如若是不能胜任,问题就麻烦了,只能选择改行,做自己能够胜任的工作。 人生不如意十之*。工作上遇到不开心的事情,...

遇到不开心的事,怎么办?

答:您好!内容有些长,请耐心看完,或许对您有所启发。 任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,...

遇到不开心的事怎么办?

答:1,生活中遇到很不开心的事情可以:首先,要放宽心态。一个人的心态很重要,人生不如意之事十之*,所以要让自己的心态保持良好,放宽,不要去计较那些不开心的事情,让自己可以积极乐观的面对一切。 2,生活中遇到很不开心的事情可以:找一些...

遇到不开心 失望的事情 应该怎么办呢?

答:我也经常这样,但是就往这方面想,其实真的更压抑。 不妨找些事情转移一下,最有效果。忙起来,这个事情早忘了。 看一些搞笑风趣的影视,你会觉得人生不如意的太多,何必自己过不去。

生活中会有些不开心的事,你遇到过这样的事吗?你是...

答:予人快乐予己快乐。个人认为,寻找快乐的最佳途径是:学会善待他人,善待自己。。。 放轻松,抱着乐观的心态,想的再多还是要去面对,不如就该吃吃,该睡睡,不必再自己给自己添加多余的负担了。。。 大道理我不懂,我只知道心病还需心药医,目...

如何让自己不去想那些不开心的事?

答:忘掉不快乐的事情,想快乐的事情,我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情,我给你的回答事,统一的方法,那要看是哪方面的事情啦,如果说是感情,是因为男女分手什么的,那就完全的想对不方不好之外,不要去想和他她在一...

当别人说一些让你不高兴话的时候,我该怎么对付和...

答:,,,,如果是有意的话,,那我觉得没什么好说的,用开玩笑的言语讽刺他,,


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心理健康:怎么样面对不开心的事
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