糖尿病人能否喝酒如何正确饮酒最安全?专家如是说

来源:互联网
责任编辑:李志喜
字体:

原标题:糖尿病人能否喝酒如何正确饮酒最安全?专家如是说

作者:成都瑞恩糖尿病专科医院 卫教师费朝霞

“医生,我得了糖尿病,那还可以喝酒吗?”

在我院的临床接诊当中,类似这样的问题常常被患者提起。许多患者在就诊时,都表示他们因为工作、生活等方面的原因,经常免不了饮酒应酬。但又担心饮酒会对他们的病情造成影响,伤害到他们的健康,总有些惴惴不安。

对于患者这样的疑问,我的意见是糖尿病人并不需要完全禁酒,但在饮酒的时候需要随时保持清醒的头脑,明确地知道自己什么时候能喝酒,什么时候不能喝酒,到什么量就应该适可而止。同时还应该知道酒精进入身体后会出现哪些反应,喝酒后我们又该如何保护自己的健康和安全。

糖尿病人可以喝酒!但要适量

对糖尿病人来说,适量饮酒并不会对健康造成太大的影响。

但在日常生活中,这个“适量”确实很难把握的一个词。要知道,酒精在进入人体后,会通过肝脏分解成糖分,储存在我们的身体里边。如果酒精摄入过量,就极易对我们的糖分代谢造成干扰,造成血糖出现较大的波动。因此饮酒过量,对糖尿病患者来说,是十分危险的事情。

曾有媒体报道过有糖尿病患者死于酒后的严重低血糖。研究发现,他们的死并不是完全来自酒精降低了肝脏生产葡萄糖的能力,而是因为他们丧失了辨认低血糖征兆的能力,无法及时预防即将要发生的低血糖。

而在另一项研究中,研究人员让糖尿病患者分为两组,一组于晚餐后的2-3小时喝一些白葡萄酒,一组则喝的是水。饮酒的患者,第二天早上的血糖比喝水的患者血糖要低3.1-3.9mmol/L,并且6位饮酒患者之中有5位在早餐后的2-4小时发生了低血糖的征兆。这告诉我们,如果晚上喝酒,要对隔天早上到中午前可能会发生的低血糖有所准备,同时最好监测我们的睡前血糖及空腹和餐后血糖。

还需要注意的是,如果夜间发生了严重低血糖,必须及时向家人或周围的朋友求助。第二天也千万不要睡懒觉,最好能早点起床吃一顿丰盛的早餐,避免低血糖的大麻烦。

最后大家还需要知道的是,如果因为饮酒导致了低血糖,那么即使注射升糖素可能也无法有效的改善这一情况。这主要是由于肝脏很“忙”地在分解酒精,所以无暇应对也无法提升高血糖,因此糖尿病患者在饮酒时,千万要小心谨慎。

糖尿病人如何正确饮酒?

虽然喝酒本身就存在不健康的隐患,但身处社会当中,饮酒往往是难以避免的。那么,糖尿病人应该如何正确饮酒,才能更好地保护自己健康呢?

01

严格控制饮酒量

若饮酒应计算酒精中所含的总能量。患者每周饮酒应不超过2次,其中女性患者每次最好不要超过15克酒精(约为350ml啤酒、150ml葡萄酒,或45ml白酒),男性每次最好不要超过25克酒精。

02

饮食不宜过咸过辣

好酒离不开好菜,但饮食过咸过辣,都容易导致患者病情加重,尤其可能导致血压升高,加重肾脏,眼底及心脏负担,对患者健康非常不利。

总而言之,糖尿病患者不是必须滴酒不沾,但一定要注意饮酒适度。在饮酒之后也要多注意自己的身体情况,做好应急措施,以免因为一时疏忽导致严重后果。如果饮酒后出现身体不适,请马上找医生。

微信公众号tnbtbzc(糖尿病同伴支持)

根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

喝酒开车遭遇检查,开车逃跑了会有什么后果

答:我国对饮酒、醉酒驾驶机动车辆的认定标准较其他国家放得过宽。目前我国认定酒后驾车标准的起点是0.2%(血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml),瑞典为0.02%,德国0.03%,日本0.05%,美国0.08%。 中国 《道路交通安全法》第九十一条规定:饮...

声明:以上内容由用户提供,并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥,请与不良与违法信息举报中心联系:513175919@qq.com

www.book1234.com true http://www.book1234.com/a/fr/frjxzjcxsrrwyzzk.html report 28701
娱乐时尚
科技资讯
历史文化
真视界
旅游美食
精彩图文
我爱我车
母婴健康
关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
Copyright © 2004-2018 book1234.com All Rights Reserved. 布客网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号