维生素D3可治疗、修复心血管损伤！
众所周知维生素D3与骨骼健康有关，但你知道么？缺乏维生素D3会增加心脏病风险哦。
俄亥俄大学的研究表明一点点阳光就有助于修复你受损的心血管系统。该研究发现人体暴露在太阳光下自然产生的维生素D3能够显著修复严重疾病导致的心血管系统损伤，如高血压、糖尿病和动脉硬化等。
该研究发现使用维生素D3进行治疗可有效恢复几种疾病导致的心血管系统损伤，同时也可降低心脏病的风险。 此外，维生素D3还可显著降低心血管系统的氧化应激水平。
目前为止并没有很多可以恢复已经受损的心血管内皮细胞的物质，而维生素D3可实现这个目的，这是一种非常廉价的修复心血管系统的方法。
该研究是首个发现维生素D3修复心血管内皮细胞功能的研究。 有心血管疾病的人除了从食物和膳食增补剂中补充维生素D外，还应多在户外多接触日光照射。维生素D却可由紫外照射皮肤后 (阳光直射就可以)合成。保持健康饮食，适当户外运动多晒晒有利于你的血管健康哦。
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