血管堵了身体有什么信号,吃什么能清血管?

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责任编辑:鲁晓倩
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血管堵了身体有什么信号


由用户 昭通大小事 提供的知识:

您每天都会刷牙、洗澡。当您还是孩子时,您就了解了个人卫生,但是,您听说过什么是血管卫生吗?有些人一点也不担心血管垃圾,不坚持甚至根本就不进行调脂治疗,也不运动,而且还大块吃肉,问及原因,说得很壮烈:人这一生如果不吃饱吃好,活着还有什么意思。这种无视生命航道是否通畅、只求嘴上痛快的“美食至上主义者”,往往就是甘油三酯、胆固醇最喜欢暗算的对象。

没有节制的过量食用高脂肪食物,以至于血液聚集了过量的胆固醇、甘油三酯等脂质垃圾,血液变的粘稠,流动性差,脂质物质会逐渐沉积粘附在血管壁上,堵塞血管。这时您就会开始出现头晕目眩、易疲劳。如果您不采取任何措施,您可能会患上严重的疾病。

您的血管现在可能看起来就像一个垃圾桶,单纯的饮食或药片无法帮您清空它。它们只能提供短期的缓解,实际上这是欺骗自己。这时候我们不妨试试改变日常生活规律,从根本上改善我们的疾病,把血管内的垃圾都清除出来。

下面小编给大家介绍几款健康实用宝贝,小小几粒别瞧不起它,喝水放几粒,清除血管垃圾让你更健康年轻。

1、决明子

决明子是大家非常熟悉的中药之一,它是一种及其常见的泡茶的材料,决明子为一年生半灌木状草本,以其有明目减肥之功而名之。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。

2、辣木籽

这小家伙可是在印度进口的--辣木籽,它在为你的血液排毒方面有着很好的效果奥!辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等,所以辣木籽可很好的协助改善、预防疾病。

快来用它给自己的血管排排垃圾吧!辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效,平常喝水泡茶放上几粒,让你改善血管更年轻。

3、葡萄干

可不要小看它的功效奥!每天吃上一小把可以延缓衰老,让女人看起来更加年轻,气色看起来更好。老人食用还有清血管,预防三高的作用,可以试试奥!

4、薄荷

薄荷叶茶,相信大家都不会陌生,薄荷味道清爽宜人,深受男女老少的喜爱。已经有很多研究结果表明,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。常喝薄荷茶还具有促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量奥!

5、蒲公英

当蒲公英漫天飞舞的时候相信很多人都有不少的感慨,千万不要以为蒲公英只有好看的外表,它内在的价值也是不可不说的,用蒲公英的叶子来泡水喝有着让你意想不到的功效,不管是在美容还是在治疗疾病的方面都有很好的功效。

6、桑葚

大家一定都吃过桑葚吧!香甜可口,味道不错吧。除了味道好,常吃桑葚还具有软化血管、滋肝补肾、醒脑清肺、补气益血以及清理体内毒素、杂质,改善气血不足问题的作用。如果你想降低三高或者抗癌和预防心脑血管等疾病也可以试试它奥!

7、海带

很多朋友都应该和小编一样喜欢吃海带吧,海带其中含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能很好的清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。海带其中的碘和碘化物,还可以防治缺碘性甲状腺肿,众多好处,看来喜欢吃它是很不错的选择。

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如果血管堵塞了,我们的血液运行就会遇到阻碍,不利于身体健康。血管堵塞情况较轻的会有轻微的症状,还可能患上严重的疾病(如脑卒中、心肌梗死),但这时治疗可能就太迟了。最常见的并发症包括:脑梗塞、糖尿病、脂肪肝、冠心病、肥胖抑郁症和痴呆症。

血管阻塞有5个信号:

1.伤口很难愈合。静脉血管淤积的话,皮肤会由于缺血由粉红色转为暗紫色,受伤的话很容易发生溃疡,不易愈合。

2.手脚总是冰冷的。如果你总是觉得手脚冰冷,那很可能是由于血管堵塞,血液循环不畅了,这类人一般还会由于温度低出现脉搏减弱、手脚麻木的情况。

3.走路的时候脚会痛,休息很久才不痛。血液循环不畅的人走一下下就会觉得脚部疼痛,需要坐着休息好一会儿,才能不痛,严重的人则长时间都回复不过来。

4.脚突然就肿起来了,摸起来还是热热的。

有的时候,我们的脚会毫无征兆的突然肿起来,一摸就会痛,摸起来还热热的,红红的,硬硬的,两只脚的粗细都不一样了。

5.皮肤差、变薄,腿毛脱落。如果动脉血管堵塞,血液循环也会变差,皮肤以及腿部的营养就会不良,所以腿毛容易脱落,皮肤也容易变薄。


由用户 医库 提供的知识:

血管堵塞可分为初期、中期和晚期。初期(堵塞30%):无症状;中期(堵塞达50%):无症状;晚期(堵塞大于等于70):出现症状。血管堵塞的主要症状如下:(一)主动脉阻塞:主动脉阻塞可胸闷胸痛气喘、手不停地抖、半侧的脸部或手脚感觉异常,嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困难等症状;(二)周围血管堵塞:手脚麻木冰凉、脚部突然肿胀发热等。血管堵塞可以常吃海带、玉米、大蒜、苹果等食物。不过,最好还是去医院诊治,以药物为主,食疗为辅。


由用户 山西时报 提供的知识:

判断血管有没有堵住的七大信号:

第一大信号:但欲漱水而不欲咽者;

第二大信号:舌青者,为舌有郁血,则可为瘀血之左证矣。

第三大信号:腹部不涨,病人觉得很胀!

第四大信号:其身甲错,胸中甲错,曰肌肤甲错,就是皮肤起鱼鳞!

第五大信号:左腹股沟疼痛,按压时更甚。

第六大信号:身体无病,但是健忘。

第七大信号:头皮屑多,身体无碍,反应迟钝。

以下这几种清血管的食物要常吃:

1、黑木耳

黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,具有抑制血小板凝聚的作用。

2、生姜

生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉,血液会保持良好状态。

3、大蒜

大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂,还可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力。

4、洋葱

洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性。

5、鱼类

经常吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类,对心血管有保护效果,特别深海鱼类,如鲑鱼、鲔鱼等。

6、绿茶

绿茶中含有茶多酚,能缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。

7、荞麦

荞麦中含有芦丁,能促进细胞增生、防止细胞凝集,对血管系统有保护作用。它还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性。

8、玉米

玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

9、茄子

茄子含丰富的维生素P,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,防止毛细血管破裂。

10、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。


由用户 吉祥 提供的知识:

血管堵塞有两种,第一种,绝对与饮食有关,一般改变饮食习惯,清淡,菜,果为主,与及每天活动与运动,补气活血,强筋肉,壮骨骼,问题就解决,第二种,就难了,血管归谁管,明白血管是谁管的,问题就简单了,为何清淡饮食,活动,运动做到非常好了,血管里面的垃圾,还是那么多,血压血糖,一年比一年重。所以我们就要问,血管是谁管的,血液是受谁控制的,经络,抱括心脏都受控于经络,心脏的经络堵塞,心脏没气,也无法跳动,而不是,心脏没有血液无法跳动,气行的路,就是经络,经络堵塞,气不足,气不足代谢就会减弱,血液里面的垃圾就无法代谢走。这就是形成血栓与血液垃圾的原因。


由用户 心血管王医生 提供的知识:

血管医生和您说血管,大家好!我是心血管王医生。

血管一睹塞,要么是致命的要么是致残的,很是麻烦,不同部位的血管堵塞一般身体的征兆也不一样。?

我们找几个最常见也最危险的血管堵塞征兆和大家分享。

第一、脑血管堵塞:也就是脑梗死,会出现走路偏斜,打呵欠,发作的头晕,或者头痛,站立不稳,肢体麻木无力;突然摔倒,半身不遂,或四肢某一不分不能活动,或力量下降;突发视物模糊,或者眼前突然发黑;突然就说不出话,感觉舌头不受自己控制,吐字不清,甚至有些老人会出现口角流涎,口眼歪斜等症状。?

第二、心血管堵塞:也就是心肌梗死,会出现胸痛持续不缓解,或伴大汗,或伴濒死感,或恶心呕吐,或牙疼不缓解,或心前区疼痛不缓解,或腹痛不缓解,或胸闷憋气,或呼吸困难等等症状。?

第三、肺血管堵塞:也就是肺栓塞,可能会出现呼吸困难,晕倒,心率偏快,血压偏低等等征兆。?

第四、下肢动脉堵塞:早期可无明显症状,或仅有轻微不适,如畏寒、发凉等。之后逐渐出现间歇性跛行症状。最终肢体可出现溃疡、坏疽,多由轻微的肢端损伤诱发。?

吃什么清血管呢?

每次心肌梗死、脑梗死的患者问王医生,他们到底应该怎么饮食,才能减少血栓形成,才能让血管通畅?

王医生说,健康合理全面营养的饮食可以减少血栓形成,可以保持血管通畅。

具体是什么样的食物呢?

1、五谷杂粮为主,富含多种蛋白质和丰富的亚油脂,是预防冠心病和动脉粥样硬化症的理想食物。

2、几乎所有的新鲜应季的蔬菜水果都大力鼓励多吃,除了糖尿病患者需要个别计较,比如洋葱、木耳、大蒜、黑木耳、竹笋、西蓝花等等,不管有么有证据,至少吃这些蔬菜吃了是利于血管通畅的。

3、植物油为主,芝麻油、豆油、橄榄油等含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效改善血脂代谢。

4、每天一杯酸奶,每天25g坚果对保护血管非常好。

5、每周两次鱼,富含不饱和脂肪酸ω-3,能改善血液循环,尤其是脑部的血液循环情况,预防血栓和中风。适当选择禽类作为肉食,红肉少吃一点。

吃这些食物就是减少血栓形成,保证血管通畅的。除了我们要知道吃什么,还需要知道少吃什么:低盐低脂低糖,少油炸,有胆固醇,戒烟限酒。

大多数血栓是因为动脉粥样硬化形成,动脉粥样硬化也不是一天两天形成的,所以要减少动脉粥样硬化,减少血栓形成,保持血管通畅,更不可能一天两天的健康合理全面营养的饮食能够改变动脉粥样硬化。

所以,既然要健康饮食,那就从小培养健康饮食习惯,养成这种良好习惯,让我们远离动脉粥样硬化,远离血栓!

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舌头是血液的垃圾筒吗?

答:不是,舌头对我们每天说话,吃东西起到非常重要的部件,血液的垃圾筒就是肾脏,每天的血液流经肾脏,肾脏就把毒素垃圾过处滤,就是尿液,尿液就是肾脏过滤的垃圾。

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