人睡觉是东西睡好,还是南北睡好?

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在风水上怎么说?应该怎样睡呢?


由用户 视觉洞见 提供的知识:

这个我实在是给不出来答案。感觉怎么舒服怎么来吧,不过也确实和所谓的风水有些关系,比如我的床原来靠近床边,方向是东西,睡的就特别不踏实,总是做噩梦,夜里还老听到奇怪的声音,后来把窗的一边挨着了墙,方向变成了南北,就好了很多很多,虽然也有噩梦缠绕,但是明显次数减少了,睡得也踏实了很多。

不过我还是觉得姿势最重要,自己舒服谁也拦不住啊


由用户 符号帝国 提供的知识:

如果非得把睡觉跟方位扯上关系,唯一的关联应该就是地球的磁极了,有一种说法,地球的磁场会对人的睡眠产生影响,至于这种影响有多大,其实没有人能拿得出确切的数据,如果抱着宁可信其有不可信其无的严谨态度,当然是顺着南北极的方向受到的影响会最小。

中国古代练拳的人还有另一种说法,就是练拳的时候要朝着与太阳相反的方向,并且永不向北,因为人体的正面是人体的阴面,人体最大的阴性脉络都集中在正面,所以不能直面太阳,以免受其损伤,所以晒背可以补阳气。而永远不朝向北面,是因为太阳到不到北方,北方阴气太重的缘故。

所以,按照传统的理论讲,头永远不要朝向北方。

其实比睡觉朝向更重要的是卧室的大小和通风情况。我们看到古代皇族和贵族的宫室都很大,其实他们的卧室很小,外面还要罩一层帘子,这样是为了“聚气”,人睡着了元气就会外散,如果这个空间太大,就会损耗人体的阳气。还有就是寺院里方丈的房子也很小,一丈见方,也就是三四平米的样子,这一方面是为了约束自己的欲望,不要贪多贪大,另一方面也有利于养生。

祝好!


由用户 跶Q哥说萌宠 提供的知识:

科学睡眠四要素如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。

1. 睡眠的用具无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,免让病菌进入口鼻,肺系疾病增多。

2.睡眠的姿势有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕位;肺系病人除垫高枕外,还要经常改换睡侧,以利痰涎排出,胃见胀满和肝胆系疾病者,以右侧位睡眠为宜;四肢有疼痛处者,应力避压迫痛处而卧。总之,选择舒适、有利于病情的睡位,有助于安睡。

3.睡眠的时间睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠,只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏,在睡眠早晚的安排上要因人而异!事实上,不同生理节奏使睡眠出现两种情况,即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏,有利于提高工作效率和生活质量,反之,则对健康不利。

4.睡眠的环境睡眠的好坏,与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中,可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾,以及逸漏的燃烧不全的煤气,也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁幅射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者,最好迁徙远处居住。综上所述,人们若能掌握科学睡眠的四要素,则能有效地提高睡眠质量,以更充沛的精力投入工作。科学睡眠,是现代生活对人们提出的新更求。


由用户 我的娱乐没有圈 提供的知识:

最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北,脚冲南,和地球磁力线方向一致。因为,如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直,地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态,就必须消耗大量热能来提高代谢能力,睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。 身体应和纬度线平行 我们为什么会感觉疲惫?很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力?表面上看是躯干和四肢得到了放松,其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。

科学家曾经做过测试,短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力,虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。 因此,睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的,头朝西等于借了地球自转力,让血液更加容易向头部聚集。 头向西北最好 睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致,这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低,顺着山势和水势,气流...


由用户 桂林人桂林事儿 提供的知识:

这个根据个人爱好的。但是好的睡姿会增加睡眠质量:

大多数人喜欢仰卧,睡姿象一个大字形,这种姿势对血液循环有利,同样符合睡眠卫生。但要注意,仰卧时不要将手放在胸部,否则容易梦魇。?俯卧的人较少,一般不提倡这种睡姿,因为俯卧时压迫胸部,影响呼吸,使心肺工作量增加,不利于健康。

实际上,人们在整夜的睡眠过程中,不可能固定在一个姿势,到一定时候就自行翻身或改变四肢的位置,以求得舒适的体位。人在睡眠过程中,只要能迅速入睡,没有不舒服的感觉,掌握一个卧位就可以了,不必太拘泥。

但总的说来,侧卧、仰卧的睡姿较好,尤其以右侧卧位为佳。在我国有多尊卧佛,佛祖是右侧卧姿势,可见古人已做出了明确的选择。

卧姿 人的一生中,约有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡觉姿势正确与否,不仅关系到睡眠的质量,而且关系到腰部的保健和全身的健康

科学合理的卧姿应尽量使腰部保持自然的生理弧度,仰卧时通常应在双下肢下方垫一软枕,以使双髋及双膝呈屈曲状。这种体位的卧姿可以使全身的肌肉放松,并使腰椎间隙压力明显降低,减轻椎间盘后突,降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力。

这种卧姿对患有腰椎间盘突出症或伴有坐骨神经痛症状的其他下腰部疼痛的人最为适合。侧卧位时应将双髋双膝关节屈曲起来,古人说“卧如弓”就是这种睡姿,它可以消除腰部的后伸,减少腰痛的发生。

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东西向睡觉好还是南北向睡觉好?为什么?

答:床要顺着南北方向摆 全球有近16亿人有不同程度的睡眠障碍。睡不好觉的原因很多,但其中有一个原因被很多人忽视了,那就是卧室本身出了问题,这个用来睡觉的地方让人无法安然入睡。只有创造一个温馨舒适的卧室,才会睡得香甜。 在卧室里,床摆放...

人睡觉是东西着睡好,还是南北睡好呀,为什么?

答:床头的朝向是南北朝向为好,而人睡眠朝向是头北脚南比较好。 根据地球磁场的原理,家里床的摆放应该以南北向为好,人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。 地球是一个无比巨大的磁场,其磁力线由北极出来,经地球表面而进入南极。...

东西睡好还是南北睡好?

答:有!!!!!!! 睡觉宜南北方向 据研究认为,头朝南或朝北睡觉,久而久之,有益于健康。并表现为睡得好,精力充沛,食欲增加,患神经衰弱、高血压等慢性病人,自觉症状有所改善。 头朝南或朝北睡觉有益的道理在于:地球的南极和北极之间有一个大而弱...

睡觉的时候是东西睡好呢还是南北睡好?

答:我们传统的房屋建筑,讲究坐北朝南;而室内床铺安置,则往往是东西向。专家们认为,头朝南或南北睡眠,有益于健康。因为地球是一个大磁场,磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针,在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极...

到底东西朝向睡觉好,还是南北朝向睡觉好?

答:远离失眠睡觉方向和睡姿有讲究江苏省盐城市级机关医院副主任医师 夏瑞平 失眠的致病机理是纷繁复杂的,从我国传统医学“天人相应”的观念来看,睡眠时采取的方位和姿态对睡眠质量还是非常有影响的,要远离失眠,人们不得不多考虑睡觉方向和睡姿这...

人在睡觉的时候是南北朝向好还是东西朝向好

答:我们知道,人类生活的地球是个巨大的磁场,其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直,那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态,就得消耗大...

百川风水:人睡觉是东西睡好,还是南北睡好

答:你往哪边睡要看您的八字五行才能得出答案。只要弄懂了你出生的八字五行里面的情况,你就可以选择睡床往哪个方向对你有利你晚上睡觉头往哪边睡才有利!另外一种方法就是知道你这个房子的坐向是什么以及这座房子起的是什么时间属于哪个运!根据这...

睡觉床是东西朝向好还是南北朝向好

答:睡觉床还是南北朝向好。 从科学角度来分析,摆床时不宜东西朝向,这是因为地球本身具有地磁场,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,因此睡眠东西向会改变...

睡觉时躺着方向东西好还是南北好?有讲究吗?

答:有!!!!!!! 睡觉宜南北方向 据研究认为,头朝南或朝北睡觉,久而久之,有益于健康。并表现为睡得好,精力充沛,食欲增加,患神经衰弱、高血压等慢性病人,自觉症状有所改善。 头朝南或朝北睡觉有益的道理在于:地球的南极和北极之间有一个大而弱...

睡觉东西睡好还是南北睡好

答:睡觉还是南北睡好。

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