如何清肺里的灰尘?吃猪血有科学依据吗?

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责任编辑:王亮
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有这样一种说法,最珍贵的东西都是免费的,每天呼吸新鲜空气,就是健康生活的开始,然而现如今空气质量日渐下降,人们无法改变大环境,只有尽量的采取措施清除肺部灰尘。如何清肺里的灰尘,清除肺里的灰尘的方法有哪些?


由用户 凤朝阳/sun 提供的知识:

吃猪血能够去肺里的尘、有伤口的时候不能吃酱油、打鼾表示睡得香……这些流言你都信过啊?知道真相的小编眼泪掉下来,这10大流言真真假假,看你信过几个吧。

1、吃大骨头汤能补钙?

真相:这条传言是假的。

解释:如果想要通过喝汤补钙的话,那汤里面的钙一定要比较多,但是骨头里的钙是非常难溶解出来的,也就是说汤里面出来的钙其实非常少,就连牛奶里钙的1/10都不到,想也能想到,大骨头汤不可能起到实际的补钙的作用。

2、电脑前放盆仙人掌能防辐射

真相:大家被骗好多年了吧?其实这条传言也是假的。

解释:经过辐射检验仪的检测,仙人掌其实并不具备防辐射功效。事实上,尚未发现任何一种植物具备防辐射能力。

3、烧烤时戴隐形眼镜遇高温会使隐形眼镜熔化而致盲

真相:假的。

解释:隐形眼镜其实远远比我们想象中要坚强,一般合格的隐形眼镜即便在高温的状态下,依然是非常稳定的,不用担心它会因为遇到高温而熔化。如果你要是觉得不舒服的话,多眨巴眨巴眼睛挤点泪水出来就好啦,并且隐形眼镜在有水的情况下更耐高温哦。

4、蛇头斩断后还能咬人

真相:真的。

解释:因为蛇是一种变温动物,即便在被砍头之后,因为头部所需供氧不多,因此还能存活一段时间。所以大家一定要注意安全,千万不可麻痹大意!

5、超市小票有双酚A,摸多会致癌

真相:假的。

解释:虽然超市小票中确实含有双酚A,但每1g小票中仅含双酚A0.0139g。想要迁移到人体的量微乎其微,就拿收银员为例来说,收银员每天接触小票的时间为10小时,即便是收银员对双酚A的摄入量也比允许摄入量低42倍。因此,消费者一天接触几张购物小票,更不会影响健康,也不会致癌。

6、“滴水观音”有毒

真相:真的哦!

解释:滴水观音本身其实不会释放有毒的气体,但是它的叶子渗出的露水或者茎内分泌的汁液都是有毒的,如果触碰或误食之后,人体往往会出现不同程度的中毒症状。因此最好不要在室内种植,已经种植了的话,则应该注意不要把它折断并且将其汁液弄出来,有小孩或养宠物的朋友们要小心噢!

7、香甜Q弹的芋圆,可能含有油漆成分

真相:是真的哦!

解释:为了让芋圆口感十分Q弹,市面上确实有商家将“马来酸”加入到芋圆制作中,“马来酸”其实是一种做油漆的时候会用到的工业原料。因此大家在选择的时候,一定要注意芋圆的价格和品质。专家建议,在日常饮食中选择一些原汁原味的东西比较好,不要过渡追求食品的质地、颜色以及口感。

8、打鼾表示睡得香

真相:当然是假的。

解释:打鼾虽然非常常见,但是不可小视,也千万不能认为是睡得香的一种表现。其实打鼾是一种病,尤其是间断性的打鼾,这是因为气道出现堵塞然后缺氧,是一个非常长期的、慢性的过程。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧,并且可以引起肥胖,肥胖又加重打鼾,恶性循环之后,这个病越来越重,严重的时候甚至可能导致猝死。打鼾严重的时候,应该去医院进行专业性检查和治疗。

9、吃猪血能去肺里的灰尘

真相:没有科学依据哦!

解释:虽然猪血中的部分蛋白质确实能结合一些污染物,但是毕竟它是在消化道里完成的,而吸进去的灰尘,都是吸进肺里的,我们吃东西是不可能吃进肺里和气管里的。所以猪血起到的作用是非常有限的。但是,猪血的补铁效果还是非常不错的哦。

10、有伤口时吃酱油会让伤口留疤变黑

真相:假的哦。

解释:疤痕是人体伤口愈合的一个必然结果,如果吃什么就能变成什么颜色的话,那我们岂不是成了变色龙?不过,如果对于一些爱美的女性来说,想要美白或防止疤痕变深的话,专家介绍了两个小妙招:一个是注意防晒和紫外线的直接照射,再就是少吃光敏感度高的食物,例如芒果、芹菜、西红柿等。


由用户 喻竞成 提供的知识:

吃猪血真的能清除尘肺吗?

猪血,是饭桌上一道做法多样、美味可口的食物。常听家中的长辈说,要多吃猪血,补血又清肺。这个说法几乎遍布大街小巷,但存在不少人对它有所疑惑。据《本草纲目》记载:猪血有生血之功……用熟猪血煮粥食,亦可起补血之功效。”[1]

我国民间也有“吃血补血”之说,那么是否有猪血能清肺的说法呢?

“雾霾模式”的开启,让“猪血、鸭血能除尘防雾霾”的话题再次成为了热点。

话食告诉你:依靠猪血清除尘肺不靠谱,且不适当的饮食除霾方法很可能危害身体[2]。

【猪血的营养价值】

猪血性平、味咸,是最理想的食疗佳品,其营养十分丰富,蛋白质含量高于鸡蛋、牛肉和瘦猪肉中蛋白质的含量;猪血另一个特点是脂肪少。所以,常食猪血既可为人体摄取所需的蛋白质,又无需担心身体发胖[3]。

另外,猪血中含有许多人体必需的矿物元素,且富含氨基酸。

【猪血并不能清肺】

有非官方的研究结果表明,猪血中含有能清理机体内部有害微粒的某种“物质”,但是否真的存在这种物质,这种物质又能否起到相关研究结果所提及的作用,还有待考察。

无论是猪血、木耳还是银耳,无一例外都要从消化道进入人体,营养物质被消化后在肠道吸收,根本没有看见雾霾颗粒,又怎么发挥所谓的除霾作用呢[4]?

靠吃动物血来“清肺”差不多是家喻户晓的“民间偏方”,但是确实查不到这个偏方的临床依据。或许只是有人吃猪血或者鸡血鸭血导致了黑便,而被当作“清肺”,于是流传开来。大便变黑是因为动物的血中含有较多的铁,是正常现象,跟“清肺”基本搭不上关系[5]。

PM2.5?粗细还不到头发丝的三十分之一,进入肺之后,很难被人体清除,靠食物的小分子去清除粉尘也只是美好的想象。

因此,吃猪血能清理尘肺的说法,纯属谣言。

【减轻雾霾的威胁】

“清肺食物”并不可靠,雾霾天气戴口罩、PM2.5较高时尽量减少外出、有条件的可以 买空气净化机。

饮食上,食物多样化的均衡饮食,注意增加蔬菜水果摄入、合理服用维生素D补充剂至少在理论上对减少雾霾的危害有益,也对整个身体健康都有好处[5]。

工业的发展带来了城市的繁荣,同时也带来了PM2.5对我们健康的威胁。在做好均衡饮食的同时,锻炼身体,健康生活,减少有害气体的排放,提倡绿色环保,保护这个美丽的星球的同时,也是对我们自己的交代。


由用户 家庭医生在线网 提供的知识:

好多人喜欢吃猪血,即便去了饭店就餐,也要点上一道“猪血炒韭菜”的菜。那么,为什么好多人喜欢吃猪血?道理很简单:猪血,营养十分丰富。

据测定:每100克猪血含蛋白质16克,猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近,含脂肪量极少,每100克仅含0.4克,另外,猪血中所含人体必需的无机盐,如钙、磷、钾、钠等,以及微量元素铁、锌、铜、锰也较多。因此,猪血的功效也是很多的。

1、猪血含铁量十分丰厚,比猪肝高两倍,比鸡蛋高18倍,比瘦肉高20倍,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,其铁吸收率可高到达22%以上,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

2、猪血多磷脂,而磷脂能使乙酰胆碱量增加,使细胞之间的联络疾速,从而改善人的记忆力。因而,有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。

3、猪血还能较好地肃清人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损伤,可谓人体污物的“清道夫”。

4、猪血中含有丰富的微量元素,其中的钴元素有利于防止恶性肿瘤的生长,还能活跃人体新陈代谢和促进造血功能,且可参与合成人体中的维生素B12。 而且从猪血中可以分离出一种名叫“创伤激素”的物质,它能去除损伤坏死的细胞,促进受伤的组织恢复其正常功能。

5、猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。

需要特别注意的是,猪血虽然好处多 但以下人群千万不要吃猪血:

1,高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者忌吃猪血。

2,近期患有上消化道出血疾病的患者忌吃猪血。

3,患有胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者忌吃猪血。

另外,适宜人群也不能过量食用猪血,否则可能会造成铁中毒,影响其他矿物质的吸收。

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由用户 怀念以前 提供的知识:

吃猪血真清除肺尘的科学依据不足,因为吃后便出黑色,故传为肺尘。但吃猪血补铁无可非议,我给朋友介绍一道美食一一猪血纯豆腐,与面食、米饭同吃,好吃的不得了。

:

之后,加入适量的水一饨,一道美食成功了,出锅放点香菜末,妥妥地,色、香、味俱全,怎么样,快试试吧!


由用户 怀念以前 提供的知识:

吃猪血除肺尘没有科学依据!

猪血由于含有人体所必需的铁的微量元素,同时易消化容易被人体吸收,适量的吃一点猪血,对于清除胃、肠道排泄有害毒物等十分有利。

至于肺尘是不可能通过吃猪血来清除的!

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为什么吃猪血能清肺 就是去灰尘?

答:现代医学的研究发现,猪血在体内有吸收“垃圾”的作用。猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后,会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应,变成一种不易被人体吸收的废物,然后从消化道排出体外。...

说多吃猪血可以扫灰尘,感觉没有什么科学依据

答:社会流传,吃木耳、猪血、梨等,可以清除肺里的粉尘,医学早已证明,上述食疗办法是无效的,是大家对中医理论有些食物具有清肺作用的误读。中医所谓清肺,指的是清咳去痰,粉尘一旦吸入肺部,一部分侵害肺泡,大部分变成泥浆状。我们吃的食物通...

为什么说吃猪血有助于清肺?

答:理由如下: 猪血中的蛋白质可以分解一些清理肠道的化学物质,所以可以清肺。 猪血中含有许多人体所需要的蛋白质以及维生素,对身体有一定的好处。 猪血中所含激素不仅对癌症有治疗作用,对治疗心脏病也有重要作用。 多吃猪血还可以预防感冒,增...

为什么说吃猪血能赶灰尘?

答:因为它里面含铁。 最近读了一篇文章,说吃猪血并不能排尘,理由是空气中的灰尘是通过人类的鼻子、口腔等,经气管进入肺部,造成呼吸系统疾病的。而吃猪血则和食其他食物一样,是经消化器官吸收一部分营养,一部分废物排出体外,不可能起到排尘作...

吃猪血真能清理肺上的灰尘吗

答:老一辈的都说,吃猪血可以润肺除尘,这是真的吗? 我们咨询了相关专家,专家表示:人体吸入的粉尘直接进入肺部,可我们吃进去的猪血是进入消化道,消化道与肺部是不相通的,因此无法清除肺内的粉尘。 而中医里说猪血“清肺”也是针对热邪伤肺的病...

多吃猪血可以去除身体里的灰尘?是不是?

答:是的。 猪血具有润肠通便,清除进入人体的粉尘的杂质,有“人体清道夫”之称。因为猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解,可用产生一种分解物,能够与侵入人体内的粉尘等发生反应,最终会排泄出来。 另外,猪血还可以补血,美容养颜,提高免疫力。 ...

吃猪血可以洗肺里的灰尘吗

答:不能

吃猪血可以清肺除尘吗?

答:民间相传吃动物血可以润肺除尘,特别是常常拿着粉笔在黑板上写字的老师们,更需要经常吃动物血来清除肺里的粉笔灰。那么,吃动物血真有这样的作用吗?医生有何说法。中国人民解放军第303医院血液科主任张新华解释说,人体吸入的粉尘直接进入肺部...

吃猪血能清除肺里灰尘吗

答:猪血、木耳等均不可以将肺部粉尘清除。医学早已证明此事。为误传。 尘肺是因长期吸入粉尘导致肺部组织纤维化的一种职业病,因肺部有粉尘不能排出,具有不断发展和产生多种并发症的特点。 科学选择防尘口罩,选择一款防护效果好,呼吸顺畅,使用...

吃猪血是清理肠道灰尘的,这个说法科学吗?

答:猪血的功效与作用 1.预防缺铁性贫血 猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心并动脉硬化等症。 2....

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