女子身形似葫芦,蜂腰翘臀,健身功不可没!

来源: AFitBody
责任编辑:李志喜
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AFitBody 2018-10-12 15:54

如何拍照一张好看的旅游照是每个妹子要思考的问题,有些人会推荐很多拍照的小技巧,比如如何构图,如何摆造型,道理也是有道理,但不如拥有好身材来得简单粗暴。近日,一个身形似葫芦,蜂腰翘臀的墨西哥姑娘走红网络,她的身材逆天,仿佛来自二次元。

墨西哥姑娘杰丽的旅游照让人一眼难忘,难忘的不是风景多么迷人,而是她的身材实在太逆天。她的腰部纤细可握,臀部宽厚,整体犹如波浪线,性感迷人,圈粉无数。

有人说,女性身材十分迷人,不是看体重多少,而是看腰臀比。腰臀比接近0.7,被称为黄金比例,杰丽的腰臀比就是如此。欣赏杰丽身材的网友来自全世界各地,跨越了种族和文化限制,她的粉丝已经达到了200多万。在社交平台上,一个普通人凭借身材走红,达到如此人气,还是非常少见。

杰丽的身材受到一些人的质疑,觉得她是做了手术,现实中不可能有这样曲线。杰丽来自墨西哥,那里的女性其实很多拥有翘臀,这是她们的基因决定,但是像杰丽这样的逆天曲线,还是难得一见。

面对大众的质疑,杰丽表示自己从大学的时候就开始健身,如今已经健身5年,她的曲线就是天生加后天努力所得,并没有通过任何手术。杰丽分享自己的健身心得,要拥有蜂腰翘臀,首先要减肥,整体的体脂率不能太高,腰部纤细了,才能让曲线凸显。

除了减肥,她还进行高强度的力量训练,特别是针对臀部的训练,这也就解释了她为什么拥有如此紧俏的臀部。她对身材有着清晰的认识,知道什么样的身材才是迷人,并且为此努力,难怪身材这么逆天。杰丽拥有如此身材,一方面是先天条件好,另一方面是长期坚持健身。


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