如何评价刷屏文章《原生家庭理论都是胡说八道》?

来源:布客网-涨知识
责任编辑:李志喜
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12月18日,某公众号发表了文章:《原生家庭理论都是胡说八道》。文章声称:1、原生家庭理论,根本就不是正统心理学概念,主流心理学教科书几乎没有提及;2、你的父母对你人格最大的影响,其实是遗传给你的基因。你的人格大约有40%是遗传的;3、你人格剩下的60%,是环境影响。但父母如何对待你,对你人格的影响很小;4、别再相信原生家庭论。你完全有能力摆脱那些负面影响,决定自己的人生。你如何评价这篇文章?


由用户 心理小厨 提供的知识:

原生家庭对一个人当然是有所影响的,虽然在知网上搜索“原生家庭”所呈现的内容不多,但它是一个总体的概念,其背后还有类似于“家庭教养方式”“依恋类型”“家庭文化”等概念,实际上,后面的内容更具有研究意义,而他们都是在原生家庭中出现的。

关于概率,这是不准确的。因为在精神障碍的遗传中,不同的障碍遗传概率不同,一个人产生精神障碍,因素至少有如下几部分:

基因

原生家庭的教养

社会文化

重大事件

个人的调整

一些运气成分或目前未知的部分

因此原生家庭对一个人的影响并非“胡说八道”,确切的说,它是影响因素之一。

因此,无论标明“父母皆祸害”、“原生家庭会伤害人”,还是相信“原生家庭理论是胡说八道”,都有失偏颇,因为不能忽略其他因素,单独将原生家庭理论与结果做因果性的联系。

前些天重新阅读《依附关系》,本书记录了一个维持了30年的观察实验,从母婴互动,到30岁成年后的生活,将被观察者最终的结果划分为四大类。

成功者们:他们幼年受到了足够良好的照料,这些照料成为了他们内心中某些重要品质的来源,虽然成长过程中也有经历过糟糕的事件,但并没有给他们造成更重大的打击。

童年痛苦的内化/外化:他们幼年或许受到了并不合适的教养,以至于他们在学龄期就开始表现的与众不同,不能发挥自己的才能,成年后也会在婚姻、精神障碍、物质依赖、人际关系方面出现困难。

上述两种类型,在某种程度上看到了原生家庭对一个人的影响,而以下的两种类型,则看到了其他因素的影响:

无法实现的承诺:孩子虽然得到了足够好的照料,但也许因为幼年期的创伤经历,导致他们在成年后依然无法让自己的生活基本满意;

超出预期:正相反,他们没有得到足够好的照顾,但个人调整在其中发挥了巨大作用,以至于他们仍能够基本维持好自己的成年生活。

推荐这本书并非它得出了什么结论,我个人更看重的是,它只是记录、分析、总结了不足100人的被试群体。例如作者总结了发展良好的孩子的父母具有的品质:

发展良好的儿童其父母具备的品质

最后对原文的部分内容提出一些质疑:

并没有《原生家庭理论》这个概念,原生家庭仅仅是一群人的总称,其概念相对于核心家庭。而在原生家庭中产生的理论,则包含教养方式、依恋理论等内容。这就如同菜市场,有卖白菜的和卖番茄的,但没有人说自己是卖植物的。

环境因素这个概念有些模糊,确切的说,原生家庭的环境,仍然属于环境因素,因为你的原生家庭仍遵循着当地的文化要求,而人在相当长的时间内,是在原生家庭环境和社会环境二者交互影响之下成长的。

精神疾病与诊断手册中钦点的和家庭有关的创伤性经历,虽然绝大多数人并没经历过那么糟糕的,但实际上绝大多数人也没有达到诊断标准……这里用病理性的标准去评估绝大多数人,是不妥的。


由用户 新媒体心理专家陈一 提供的知识:

这个新闻背后,告诉我们很多的逻辑,涉及到心理学,婚姻家庭学,还有现实的家庭复杂的个案,已经每个人的认知。我长期在一线做大量的个案咨询,还有开展各种婚姻家庭讲座,和基层民众开展了大量的互动。其中,最主要的从工作实践中获得的理论操作我有一些想法可以和大家分享和讨论,第一,原生家庭确实对当事人是有心理和行为的影响的。很多比如家庭环境有暴力的,孩子胆怯,或者是以暴制暴的情况都有的。不是生物遗传的问题,而是成长的环境影响。父母的性格心理特点,处事的方式等等,都在影响着孩子的个性心理和行为。这些案子就太多了。第二,影响的程度确实是因人而异,不绝对。不是人人都会深刻受到原生家庭的影响。不绝对的。第三,个人受原生家庭影响持续的时间,也是因人而异的。每个人的成长都不是绝对的。第四,在未来的改变程度,取决于自己的个人体验,成长环境,外在的条件,和自己接触的人等等。都对改变自己的性格和行为有很多的影响,所以,不绝对。就算是同样的原生家庭的影响,兄弟姐妹的个性心理行为模式都不可能是一样的。总体来说,这个问题不绝对。但是,不能完全否定原生家庭对个体成长的影响!


由用户 果然 提供的知识:

【语不惊人死不休,我要的只是刷屏而已!】

我们先来谈谈概念,什么是原生家庭呢?原生家庭是相对于新生家庭而言,是指生活于父母的家庭,儿女还未组成新生家庭,这样的家庭便是原生家庭。也就是说,原生家庭这简单的四个字,包含了子女在未成立新的家庭之前在家庭中的所有内容,包含但不限于:基因遗传、经济条件、行为方式、家庭教育、成长经历、父母情感、创伤事件等等。而通过这简单的搜索“原生家庭”这四个字的检索,来证明“原生家庭”极少受到学者的关注,显然是在偷换概念。

每一个科学研究,都是在一点一滴的研究中逐渐积累起来的,而把“原生家庭”这样一个涵盖庞大研究内容的部分纳入研究目标,几乎是无法通过一个或者几个实验,无法通过几个双生子研究,无法通过一些简单的问卷测试就能够完成的。而在心理学的研究中,婚姻关系、家庭教养方式、依恋类型、创伤事件、留守儿童等等的研究,稍稍搜索一下,论文的数量也是非常庞大的。而这些研究的内容,其实也是在逐步的探索着个人与家庭的关系,这也是一个人心理成长的主要脉络。

关于这种“语不惊人死不休”的标题,其核心还是要看一下出发点和目的何在?而大家去他们的微信公众号浏览一番,也就心知肚明了。而如果大家这么做了,也就正好达到了他们的目的——引流。这是一个含有商业化色彩的论述,很多论证都是缺乏内在严谨的逻辑的,在此也无需过于认真。

关于“心理学是否是一门科学”的论证,到现在也没有一个压倒性的一致性的认同,到现在为止,依然有很多人认为心理学是一门伪科学。所以,对于心理学的其中一个观点的质疑,也是很正常的事情。弗洛伊德是心理学的鼻祖式人物,但是他的很多观点也会遭到质疑,也需要接受实践的检验,我们也相信,实践是检验真理的唯一标准。而思想观点的碰撞,也是对于实践的一个很好的指导。

我们欢迎有和我们不一样的声音出现,我们也欢迎提出不一样的声音的人去通过实践,真正的去看一看,去感受一下一个理论有没有现实指导意义,而不仅仅是停留在理论的争辩之上,这才是一个研究人员所应该具备的素养。


由用户 容安 提供的知识:

原生家庭对个人成长的影响不言而喻。当父母皆祸害的言论一出,感觉如释重负。对原生家庭的抱怨使我们成功地逃避了自我攻击。所有我们感受到的不舒服,如果是由自己引发的,将是“自作自受”,也必将由自己的努力而改变。但如果是由于小时候受到了“苛待”或是“忽视”,那么一切罪过都将由于原生家庭背负。这背后的逻辑也将变成,如果我要好起来,那么父母必将先改变,因为我的问题是父母带来的。

这就有问题了,因为父母很难自觉自愿地在孩子面前低下高贵的头颅,损伤权威身份;也很难承认自己坚信了几十年的育儿观念是错误的、对孩子有伤害的;更难接受自己伤害了孩子并至今让子女蒙受痛苦。这些也不难理解,让父母认错并改正的难度比花些银子做心理咨询的难度高多了。

然而,我亲爱的来访者,你知道吗?你出银子做咨询,咨询师是不能帮你爸妈改毛病的…很抱歉说出这句令人失望而又千真万确的大实话。

作为咨询师,其实我们很高兴来访者能够坦诚自己过往的经历,也很欣慰能够听到来访者对问题的分析。然而,讨论原生家庭的目的是什么呢?一定不是简单的指责控诉,痛悔自己投错了胎,而是在分析原生家庭的过程中了解自己,进一步觉知自己,理清现在与过往的关系,将自己从原生家庭种在我们潜意识中的痛苦中剥离出来,打破重复性强迫的怪圈,使自己的生活可以朝着快乐的康庄大道撒丫子跑。

很多人在原生家庭中纠缠、痛苦,是因为没有很好地完成自我分化。Bowen在系统家庭理论中提出,自我分化是家庭成员必要的成长目标,是在理智与情感上将自我独立于他人之外。

自我分化有两个层面,一是内心层面,二是人际关系层面。在内心层面上,是指个体将理智与情感区分开来的能力,即在某个特定的时刻个体是受理智还是受情绪支配的能力。在人际关系层面上,是指个体在与人交往时能同时体验到亲密感与独立性的能力。(Korrey,2010)

Bowen将自主性和情感连接性并重作为成年人成熟的分化特征。屏幕前的您,自我分化程度高吗?

您是否对他人过分顺从?

您是否对父母没有理由的愤怒和逆反?

您是不是情绪很容易受周围环境和他人的影响?

您是否在情绪不好时很难冷静下来分析处理问题?

面对压力和焦虑的时候,您是不是很难自己做出决定呢?

如果以上问题您的答案大部分是否定的,那么您的自我分化程度是理想的。

在面对问题时,我们需要将自己作为关系系统的重要组成部分。在分析问题时要看到关系系统的互动模式。哪些问题是由于我们的情感和行为对他人造成了影响,而哪些问题是由于他人的过失使互动出现bug,在这个过程中,我们如何能够既保持关系的稳定,又能够自主地将自己从不适的关系中解脱出来。这是一门学问,很多人毕生难以完成的学业。

美国婚姻家庭治疗是Stan Tatkin曾经以神经生物学、依恋理论及情绪调节研究为基础,提出“no-fault view of conflict”的观点。大概是讲我们应该培养自己觉知大脑威胁反应和阻碍信任与沟通问题的能力,有效管理情绪,避免引发恐惧和攻击,提高爱与信任,发现和肯定家庭互动模式背后的支持力量。

是的,事实上,原生家庭在我们成长的过程中给予了我们极大的支持,那些支持都已如血液般融入我们的灵魂,只是被我们视为平常,很少提及。想一想你身上那些与众不同的气质,想一想你思考问题的独特方式,想一想你在面临困难时挺过来的信念,这些其实都是原生家庭的馈赠…

我们痛恨父母、抱怨原生家庭可以让我们避免直面痛苦,也就是拒绝长大。长大我们就要为自己的痛苦负责啦,这比抱怨原生家庭难得多…

看到问题与解决问题是截然不同的两码事,就像是你病入膏肓,手术室中大夫开膛破肚告诉你腹部有个肿瘤,然后不作处理再缝合这个过程对疗愈而言有意义吗?必得动刀切了那病灶(与原生家庭和解)才能够解除痛苦。欢迎关注微信公众号“容安心理”,在“问容安”版块交流。


由用户 虹野 提供的知识:

《原生家庭教育理论都是胡说八道》这篇文章严格来说也算是胡说八道了。从文章中我们可以看到其间用到了很多统计数据,也采用相关性分析,数据也证明原生家庭对人的人格形成不具有因果关系,但是我们不能说原生家庭教育不重要,更不能说明家庭教育和人格形成没有关系。我们可以论证原生家庭教育理论在人的成长中夸大了原生家庭教育的作用,但是不能全盘否定。

说起来,推崇原生家庭教育理论的人和这篇文章的作者,都有一个共同的问题:把相关性当做因果性。一个是夸大原生家庭教育在人格形成中的作用,一个是完全否认原生家庭教育在人格形成中的作用。

原生家庭作为对孩子的影响来说,其变化的情况是非常少的,对孩子的日常行为的刺激并不是很大,反而学校、社会、社区等环境对孩子的刺激会比较大,而且经常更新刺激方式,从这个角度来说,学校、社区等非共享环境对孩子人格的形成作用更大。

但是,如果孩子的家庭发生了巨变,这种强刺激也是有可能会对孩子的人格形成产生巨大的影响。不管是家庭还是学校等其他环境,很多刺激都是不确定的,也是无法控制的。每个家庭、每个孩子读书的环境都是不一样的,我们很难判断哪些变量在起作用。孩子的人格形成具有很大的不确定性。

但是毫无疑问,如果经常虐待孩子,肯定会对孩子的人格发展有负面影响。父母也不用过度担心正常的家庭教育会对孩子的人格发展有不好的影响,只管像一个正常的人那样去爱自己的孩子就行了。家庭氛围更加愉悦轻松,孩子主动参与家庭活动越多,家庭教育对孩子的正面发展影响就会越大。如果让孩子经常处于负面情绪之中,家庭教育在孩子负面发展方面影响就越大。

总之,我们在家庭教育中,父母们不要太把自己的教育当回事,因为不管怎么努力可能都无法让孩子按照自己设想的发展,徒增烦恼。同时也不要不把自己的教育当回事,因为不小心可能会造成自己可能不愿意看到的后果。父母是孩子最大的港湾,让孩子至少在家庭里面具有安全感和幸福感就可以了。

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