这三款下载了就舍不得删的APP,我猜你只见过一款!

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北京大学和宾夕法尼亚大学不久前联合发布了《2016睡眠与职业安全白皮书》,通过介绍日间嗜睡的常见原因——阻塞性睡眠呼吸暂停、失眠、倒班工作和发作性睡病,揭示睡眠疾病对人们的身体健康、日常生活和工作的危害,聚焦睡眠疾病治疗率低的问题,呼吁人们重视睡眠疾病,及时进行诊断和治疗。  一、偶尔碰到“鬼压床”?    关于“鬼压床”的说法很多人都已经知道其实这是睡眠瘫痪的表现,有近一半的人在一生中至少经历一次睡眠瘫痪。但是如果经常出现睡瘫,或合并其他睡眠问题,就是睡眠疾病的一种表现,尤其以发作性睡病为常见,所以,如果经常遇到“鬼压床”就不要去找人算命了,还是去看看睡眠科的医生吧!  发作性睡病高发于15

现在的人都喜欢在自己的手机里下载各种各样的APP才有安全感,丰富多样的APP让我们的生活更加有趣,那么手机里有什么APP是好用又舍不得删的呢,今天给大家介绍小编喜爱的三款APP,和小编一样的请在评论区举手!

我奶奶刚刚去世,在闭棺的时候,老人们说要把面上的黄布盖过头,因为夏天热,用了冰棺,奶奶的样子还如睡着了一样,只是眼睛周围是黑色的,明显看的出面部已经僵硬了。从传说角度来说这种盖脸纸或者布,是隔着阴阳的纸,如果死后不用盖脸纸分出阴阳,亡者就进不了天堂,连阎王爷也不要,可能变为孤魂野鬼。当然也可能是因为亡者去世前面部形态各异,有的面色恐怖,故黄纸金面盖脸,以求吉祥。从医学的角度人死之后,用纸盖住脸,因为纸较轻,如果人还没有死,只是暂时的没有呼吸,那么呼吸的气息会引发纸的晃动,避免人没死就被埋了的结果。且人死了代谢也就停止了,细菌的大量繁殖也就开始了.2-4小时后脸上就会出现尸斑,为了尊重死者,也应

1,柴扉

一款能打动人心的APP

仅从背部的突起来看,应该是一只地图龟。是水龟。说白了,和花龟草龟巴西龟本质是一样的,水龟。顾名思义,吃东西生活都在水里进行的,因此水一定不能少。水质的话,无所谓了,只要缸子水没有大便或者是食物残渣就可以。一般是三天换一次水,你有条件的话,可以用过滤器。具体的过滤+水泵,这个你得去花鸟市场根据自己的缸子大小向老板问。水是自来水,但是不能直接用,放在桶子里面2天之后再用,这个过程叫做困水。水温的话,在22~27度之间龟是最活跃的。也就是说,这个区间的龟会觉得很爽,吃的多,拉得多。

每天都会推荐一首歌、一则语录、一篇文章,很文艺,每天积累一点,长期坚持下来,可以收获很多美好。

多人的身体上都长有痣,在相学中不同的位置长痣代表的意义也不意义,今天就为大家讲解一下身体哪些地方长痣能带来好运天庭如果一个人的额头即天庭中间的位置有痣的话,那么就代表此人的运势很好,拥有敏捷的思维,容易得到贵人的帮助,自己只需要把握住机会就一定可以名利双收。下巴下巴有痣的人性格敦厚,谈事可靠,能够得到别人的信任,因而事业上很可能会有一番做为,财运相对来说也会比较不错。需要注意的是在感情上不是会很顺利。嘴角嘴角有痣则代表着此人有着很强的判断力,做事能力强,容易得到别人的认可,遇到困难周围的人都愿意帮助,所以幸运也常常伴随他们。手掌手掌有痣的人都比较聪明,大局观好,控制欲比较强,这样的人容易在事业

2,宜搜小说

一款专门看电子书的软件

丑就要多读书,不丑更要多读书,宜搜小说拥有1000万册海量资源,大数据智能推荐,想看啥给你推荐啥,用了好几年了,非常良心。

3,潮汐

这是一款让你可以暂时放下手机、专心投入的 APP。每当你想开始一段专心投入的时光,你可以在潮汐app中选择一个自然场景并开始专注。接下来的时间里,伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音,你会心无旁骛专心投入。

Ok,今天的分享就到这里了,上面这些APP有你喜欢的吗?你每次换新机的时候总要装上哪些APP呢?

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BEC剑桥商务英语教材可以在淘宝上买盗版的么?真题的听力在哪个网站能下载呢?

我在淘宝上见过影印本哦,很便宜,不过我不怎么在行网上购物,怕不满意退不了货,所以没买,楼主自己考虑了。 不过要我说你就狠狠心买正版吧,质量挺好的,我看着就想学~而且如果你还是不想花太多钱,其实有个小空子可以钻,你可以只买教师用书,他们那个教材特人性化,怕你对不上页数,每页讲解上去就是学生用书对应页数的缩印,就是字儿小点,不是彩色的,不过我是能看清,再说反正咱们看课本又不是考试,也没必要赶时间对不对,就慢慢看呗,还仔细呢,你要不放心,可以先去你们那大书店瞅瞅,看看行了再在网上买。我买的是第三版,原来大家都买第二版,不过改版了很实用哦,三是针对考试类型的,有很多模拟题,不过没真题难就是了,总之这是我的建议,你至少可以省一半钱~ 另外,当当当当,还有一个好消息就是卓越上现在有货源了,你可以享受到7折优惠而且还免邮费,下面是地址,现在大家能在卓越买这个了,我有很大功劳啊!(说起来卓越真的很欠扁,我考那年他们缺货,而且看留言已经缺了1、2年了,我一怒,就跑去书店全价买了,然后泄愤式的跟卓越官网发个邮件抱怨他们这么热的书都没货源,平时我跟大家都是在帖子底下留言叫他们快进货,人家从来不带甩的啊,然后我发完邮件过了两个星期你猜怎么着,有货了囧,我那一个怒啊,我买过了你通知我有个鬼用啊,而且我花的可是全价啊...所以顺便给你个忠告,卓越很好很强大,真的很好,新书打折还免邮费,不过一旦缺货,别客气,不用甩他什么到货通知,直接跟投诉的发邮件抱怨他们不进这本书有多傻多傻,不出一个月,除非*了,肯定有货!) 网址:4辑是第一个,第二个就是我买的教师用书,光盘不用愁,学生的和教师用书的完全一样,所以你不介意字数小,就只买教师那本吧,我当时买的时候没看,等开始复习了才发现了,那叫一个后悔啊。。。多花我了整整50块大洋啊,不过学生用书还是很漂亮就是了,也值那个价 http://www.amazon.cn/s/ref=nb_sb_noss?__mk_zh_CN=%E4%BA%9A%E9%A9%AC%E9%80%8A%E7%BD%91%E7%AB%99&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=%E5%89%91%E6%A1%A5%E5%95%86%E5%8A%A1%E8%8B%B1%E8%AF%AD+%E9%AB%98%E7%BA%A7&x=20&y=27 另外,迅雷就能搜得到听力,连4辑都有(真题集已经有4喽),我就是在迅雷上下的,上海新东方论坛里也有,他们有专门的bec板块,很多新东方老师在上面留言,以后你找partners也可去那看看,字数不多,不过都是我亲身经历~ ps:如果想找我买旧书或者要听力的话就没办法啦...书我实在是舍不得卖,还能学好多呢...听力我已经删了所以...

考导游口试,要怎么考,有没有已经考过的帮我讲一下!我比较担心自学第一次考试!谢谢各位!ԅ

呀。。你也考导游啊?我今年也要考,已经报名了,我也不知道怎么复习,加油吧,希望我们都通过。。。。有什么好的方法告诉我一声哦。。。

刚找到一点资料:

1.准备考试资料:

A:笔试考试书籍资料:《 导游基础 》《 导游实务 》《 旅游政策与法规 》《地方导游基础知识》 B:口试考试书籍资料:《 本省导游词 》《 导游规范服务 》《 导游应急事件处理 》

2.考试报名:

导游资*每年一次,各省的报名时间在六至九月份,先打电话到当地的旅游局咨询报名的时间, 然后在报名的时间里,带上你的身份证和毕业文凭到当地的旅游局报名。街上买不到的教材,此时在旅游局都可买到,在旅游局里仔细咨询本省的笔试,口试考试信息。

3.学习方法:

很多的考生拿到教材后,面对一大堆的书籍,不知从何入手。有的考生看书很慢,一本教材看了一个月还没有看完,看了后面又忘了前面,什么也没记住。有的考生拿着书东翻翻,西翻翻,没有系统的学习进程。还有的考生在网上下载一些历年的考题,花了大量的时间去做(因没有标准答案),也不知对错,且不知考过的题是不会再出的,结果花了很大的力气,在考场上仍然做不出没见过的考题。

以上的学习方法,考生尽管自己去努力了,但学习不得法,事倍功半,难以在短短的几个月内取得明显的提高。要想在考前的短短几个月里有大的突破,须按以下方法进行学习。

〔1〕:考试考的是考生对旅游基础知识的理解和掌握,考生最重要的是加强基础知识的训练,基础知识加强了,才能以不变应万变,应对各种不同类型的考题。而基础的训练是*做大量的练习考题来提高的,就象高考的尖子生都是题海战术训练出来的一样,你也要做大量的相关配套的训练考题。所以你不光要有考试的全套教材,你还必须配备与教材配套的全套练习考题。

〔2〕:把笔试的教材先取一本,用最快的速度大概的通览一遍(一天的时间),然后开始做与本书配套的十五份考题,先在书上找答案,书上找不到答案就把标准答案抄上去。因为我们编辑的十五套考题是根据书本的章节按顺序编制的,考题的内容都是本书上的基础知识。训练的目的就是要加强考生对基础知识的掌握。做完这十五套考题你会觉得自己几乎可以把这本书背下来了,从而学习的兴趣和信心大增,能力大为提高。

〔3〕:按以上的方法把笔试的四本教材的练习考题通做一遍,也就是花一个月的时间,你就掌握了笔试教材的全部基础知识。

〔4〕:接下来你开始做笔试的二十套综合模拟考试练习题,仔细的做,思索着做,翻着书做,对着标准答案做。进一步加深和提高对书本教材中基础知识的阅读,理解和背颂能力。

〔5〕:做完了所有的模拟考试练习题以后,你又把所有的笔试书籍反复的看几编,这样笔试的几本教材在短短的几个月中就在你的脑海里形成了一个完整的基础知识体系。有了这样的能力,你将纵横考场,无所不能。

〔6〕:对口试的本省考试景点,仔细的阅读,好好的思考,象写文章的中心思想一样把景点都浓缩成八百来字一篇,你自己这样做了一遍以后,你对这些景点会记得很牢;你再把《导游规范服务》《导游应急事件处理 》的教程多看几遍,想想自己如果带团遇到这样的问题该怎样处理。

〔7〕:在考完笔试到考口试的这段时间里,对口试的导游词和教材天天的看,天天的读,天天的背,有条件的话,还到景点亲自去走一趟,看看在景点带团的导游是怎样解说的。自己模仿考场的情景对自己进行模拟考试。经过这样的精心准备,你一定能考好口试。

4.考场发挥:

〔1〕:在笔试的考场上,认真阅读试卷,快速,准确,全面的答题。先做完自己会做的题,再来思考不会做的题,尽可能的答完全部的试题。提早做完题的不要提前交卷,反复仔细的检查做完的答案,准确无误了再交卷。

〔2〕:在口试的考场上,衣着要整洁,礼节要周全,态度要平和,解说要流畅,口齿要清楚,语速要中等,反应要敏捷,面部要微笑,神态要亲切。

1、考中文导游需要准备的资料:政策与法规、导游基础知识、导游实务。考试分两个阶段,第一阶段是笔试,第二阶段是面试,他们都有哪些需要注意的呢,且听我慢慢道来:

笔试:只考政策与法规、导游基础知识两科,一般只要平均分考到60分以上,就可以通过了。根据各个不同省份的要求也许略有出入。即使你不是学旅游专业的,也从来没有接触过旅游业,也不用太着急,只需要把两本教材背熟就肯定可以过关,也就是说,死记硬背是可以过关的。

2、政策与法规被大多数人认为是比较难考的,因为他考的是死的,法律法规比较枯燥,需要较好的记心。去年政策法规与道德规范合二为一,但道德规范只占了很少一部分,而且涉及到的内容也很简单,只要把大的提纲背出就能应付了。政策法规主要考题一般为单项选择、多项选择,简答和案例分析几大类。选择题一般占50分,所以对书本熟的话,在选择题拿下大部分分数,后面就轻松了。案例分析需要一定的综合分析和总结能力,要看清题目,符合哪条法律法规,不要用一般人的眼光来评判是非,就算你说的再有理,没有法律法规依据,一切等于零。评卷老师是不会与你产生共鸣的。

3、导游基础知识分为全国导游基础知识和地方导游基础知识,(所谓地方,就是你所在的省份),为一份考卷,各占50分,你不必找其它书来扩充你的景点知识,前面说过,死记硬背是可以过关的,书本上的知识占了95%,考试第一,兴趣第二,无论如何你是来考证的,先拿到证在谈其它的吧,纵然你满腹*,才高八斗,连证都没有,凭什么去带团赚钱啊,现在旅行社不缺中文导游,导游多的是,旅游局又查得严,完全没必要用一个无证导游带团的。前几年另当别论。

4、导游基础知识考试题型,一般为填空题、名词解释、简答题、问答题。还有5分是时事题,考你是否关心国家大事,我个人认为没有必要为了这5分专门买时事题来看,你只需要多看看报纸,遇到对旅游有关的大事留个心就够了,这玩意还真没法准备,还不如把时间花在背书上,多拿几分。填空题占50分,很可观的,只要你确实用了心背,这里拿40分应该是没问题的。

5、以上两科请严格按照考试大纲的要求来准备,现在老师出题一般不会超出考试大纲,不象以前,出很多非常偏非常难的题目,考试大纲里对每一章都有详细的要求,有的要点是了解、有的要求熟悉、有的则要求掌握,不用我说大家也知道哪些是重点了吧。

6、在笔试过关以后,你就可以全力准备口试了,口试一般有三位主考官,他们会分别对你提2到4个问题,有的会提更多,回答问题固然很重要,但最主要的是你的导游词讲解,这是重中之重,一般说来,只要你在导游讲解过程中,作到普通话标准流利,讲解不停顿,那基本上可以恭喜你顺利过关了,在这里,心理素质显得尤为重要。

7、导游词一般准备5至7分钟为宜(具体时间最好自己确定一下),不要太长,因为口试时间只有15分钟,还得留时间给老师提问,所以准备导游词的时候,一定要自己看着表进行多次练习,练习时要注意声音洪亮、吐字清晰、语速适中、面部略带微笑,这就是考试时需要的,看表练习当然是为了考试时能把握时间,如果太长或太短,快做修改吧,不要认为这句话或那段典故经典,舍不得删,老师一天要面对几百个考生,

8、考试时还应注意:一般考场里只有一位考生,待其考完后,才到下一个,所以进门前一定要轻轻叩门,表示对老师的尊重,进去后应问候考官,面对考官时要谦虚有理,落落大方。

9、主考官提问的问题包括导游实务和景点知识,你主要把导游实务的内容答出来,就没什么问题了,因为导游实务是有书可查,而景点知识很多则不可琢磨,难以复习,只能尽可能多看有关的书,但建议还是把主要景点常识看熟,太偏的答不出也不会太丢脸。此外准备一下欢迎辞和欢送辞是很重要的,老师抽的机率比较高。

10、回答完问题后,老师会分别对你打分,然后当众宣布你的最后成绩。

11、考外语导游证需要在考中文导游的基础上加试你所考的语种,口试当然也是你报考的语种。

12、报名后一般都有考试培训,以往都是强制参加的,具体说是强制交费,今年是否强制就不知道了,培训课还是有点用,特别对那些从来没有接触过旅游业的朋友来说,可以让他们对旅游业有个初步的认识,一般还会安排几次特级导游讲课,他们的经验是很值得学习的,当然,只要你是背书的料,不参加培训一样可以过关,毕竟是考死记硬背的东西占了绝大多数。

高仿苹果电脑 macbook air 关于 bios 第一启动项的问题。

高仿苹果?没见过。哪里的山寨货啊。扔了得了。舍不得扔,就找个软件。看看你的bios是什么牌子的主板。对应的刷个新的bios。你自己搜搜。我就不说了。省的说我是托儿

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