儿童各个年龄段的标准身高各是多少?

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儿童各个年龄段的标准身高各是多少?


由用户我的房子我做主提供的知识:

我小的时候长得比较高,所以一直到高中都是坐在教室靠后的位置,别说我学习不好,我是年级前三名的守护者。可是后来好多坐前面的小矮个都嗖嗖的窜起来了,我还是那么高,等到了大学里,我就坐到了第一排座位上。

记得小时候姐姐给我起外号,因为她是个白胖白胖的女孩,我又瘦又高,所以她叫我高腿狼或者长脖子老等,竹竿,电线杆这些外号。

可是,可是,到后来就不长个了,现在五十多了才158厘米,虽说那时女生来说不算矮,可是还是不到160厘米!

所以孩子小的时候不用太纠结,只要在正常范围之内就可以了,差那么一点点也无所谓。看看自己和爱人的身高,再看看爷爷奶奶姥爷姥姥的身高基本是差不离儿的。
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由用户华络健康提供的知识:

以下为新浪教育推出的男女童1-18岁身高对照表,供参考。



营养不良影响孩子发育

调查资料显示,当孩子情绪不佳,发生异常变化时,应疑及体内某些营养素缺乏。

如孩子变得不安、食欲低下,脸色苍白多提示体内缺乏铁元素。

若孩子忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘、情绪多变、爱发脾气,这些甜食过多有关,可能表明体内B族维生素不足。

至于固执任性,胆小怕事,则可能维生素A、B、C与钙元素不足。

还有孩子的发育迟缓、智力低下,反复感冒、偏食等,这些都是因为体内的锌元素不足

养儿小tips

1、执行合理的生活制度:保证睡眠充足,培养良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,不要过多地吃零食。经常带小儿到屋外,利用天然条件,呼吸新鲜空气,多晒太阳,常开展户外活动及体育锻炼,增强体质。

2、定期健康检测:定期检查孩子各项生长发育指标,如身高、体重、乳牙数目等,早期发现小儿在生长发育上的偏离,尽早加以矫治。

3、积极防治疾病:积极预防治疗各种传染病及感染性急病,特别是肺炎、腹泻,保证胃肠道正常消化吸收功能,腹泻时不应该过分禁食或减少进食。腹泻好转即逐渐恢复正常饮食。

4、合理喂养:提倡母乳喂养,以保证摄入足够的热能和优质蛋白质及脂肪。若单独依靠淀粉类为主食,可在辅食中添加纽贝乐辅食营养补充品,遵循GMP顶级的生产标准,严格的产品检测。

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由用户妇产科女司机提供的知识:

这是网上公布的2016年的数据,可以作为参考:


自己孩子的正常身高发育,作为父母在日常生活中可以说是无时无刻不在关心的问题,除了保证孩子摄入充足的营养,满足日常生长发育的需求之外,还要做到哪些呢?

除了让孩子吃好,还有一点很重要的,那就是让孩子睡好。孩子的身高大部分跟父母的遗传因素有关,但是后天因素也可以有一定的影响。生长激素的分泌高峰期是在睡眠中,所以孩子吃好了还要睡好,这样个子才能长得更高。

除了吃好睡好,还要注意让孩子加强室外锻炼,进行体育运动,这样可以帮助增强孩子的体质,提高免疫力,让孩子少生病不生病,这样自然长得高身体壮啦!

作为父母,总是想给孩子最好的,尽心尽力在生活上照顾好孩子,还要在心理上多关心孩子,多跟孩子沟通交流,这样才能建立起更好的亲子关系,对孩子的性格成长很有好处。


由用户好来喔家政提供的知识:

题主的问题应该是儿童各年龄段的身高标准表、以及营养不良会不会影响身高发育这两个问题吧。下面分开回答:


问题1:我国1-16岁男孩女孩身高标准表如下

(此标准表数据来自我国九大城市儿童身高统计,可作参考)

男孩各年龄段身高:

女孩各年龄段身高

问题2:营养不良影响孩子身高生长发育吗?

答案是:营养不良会影响孩子的身高发育。

营养不良广泛的含义其实指的并不是缺乏某种元素,而是指身体中蛋白质和热能的不足。

我们的身体中有七大营养素,其中三大营养素是产热能的:蛋白质、脂肪,碳水化合物。如果食物中长期缺乏蛋白质和热能,会导致孩子生长的动能不足,而导致营养不良。具体体现在体重不增,身高偏矮,按照身高测体重,低于标准值范围,我们称之为营养不良。

而微量元素如铁、锌、镁等也是在孩子的生长发育中必须的,尤其缺乏锌,会直接造成孩子的食欲下降、抵抗力下降、生长速度减慢、注意力分散等。

3.宝宝营养不良吃什么对身体好呢?

母乳。母乳中营养比较全面,但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D,还可从婴儿出生后1~2周开始,每日给服维生素D 500~1000国际单位,连续服用至2~3岁。

富含维生素D和钙的辅助食品:如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿,应全面提高饮食质量,每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。
宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细,以利消化吸收。


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由用户豌豆妈妈育儿提供的知识:

孩子各个年龄段的身高是多少,找到了2016年的数据。

孩子的身高增长有三个关键时期,分别是婴儿期、儿童期和少年期。婴儿时期的宝宝是一生个子长得最快的一年,在孩子出生的头一年,孩子的身高平均要增长25厘米。

1-2岁的宝宝,每年身高的增长10厘米,2岁以后的宝宝每年身高增长不低于5厘米。

4岁全是孩子身高的第一个分水岭,如果孩子已经4岁,但是身高体重并没有达到标准,那么爸爸妈妈就要注意了,千万不要错过了孩子身高生长的另外两个黄金期。

(下图数据根据2016年9省/市儿童发育调查数据研究制定,参考《中华儿科杂志》2016年第二期,上述标准数值可与孩子的实际身高上下浮动3厘米左右。)

如果孩子的身高一直都是在最低水平,也就是在身高生长曲线的最低的3%水平。那么父母就要多注意了。孩子过了3岁如果还是身高增长缓慢,可以带孩子去矮小门诊确诊一下,是生长激素问题还是正常现象。

孩子身高有先天因素也有后天因素,后天因素关系到均衡的营养、充足的睡眠自己、自己适量的运动。

推荐几种可以长个子的运动

跳绳:跳绳可以增加孩子的生长速度,同时还能增加身高突增的持续时间。

打篮球:很多男孩子喜欢打篮球,篮球中的弹跳,有利于延长孩子身高的增长持续时间。

肌肉拉伸也有利于增长身高,比如一直跳舞的女孩子身高增长的持续时间更长。

跳远可以促进身高增长。在跳远的过程中,弹跳可以促进骨端的发展,有利于身高增长。

如果孩子三岁前个子比较矮小父母也不用太过着急,抓住孩子增长的后两个黄金期,也可以增加孩子身高的增长!


由用户家有一小妖精提供的知识:

宝宝出生时,大多身长都在50cm~52cm,但每个宝宝存在着个体差异,随着宝宝的逐渐长大,身高体重也随之变化。

男孩和女孩的发育情况不同,家长可以参考以下表格数据,看孩子的身高体重是否正常,以下数据并非绝对标准,仅供参考。只要孩子身体无异常病症,家长不必过分担心。现实生活中,有很多孩子都是前期不怎么长身高,在十一二岁第二波发育高峰的时候,可以说是迅猛发展。

注:以下表格为国家卫生部妇社司组织相关专家研究定制,该标准于2009年6月由卫生部发布:

表1 7岁以下男童身高(长)标准值(cm)

表2 7岁以下女童身高(长)标准值(cm)

说明:“中位数”表示人均水平;-1sd~中位数~+1sd,属正常现象;(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)定义为“偏矮(高)”;(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)定义为“矮(高)”。

表3 7岁以下男童体重标准值(kg)

表3 7岁以下女童体重标准值(kg)


一直流传“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”的说法,其意思就是父母身高不高,子女也不会高,同时也过分突出了母亲身高因素的影响。

孩子身高是受遗传、营养、运动、睡眠、成长环境等多重因素共同决定的。

1.营养:

孩子的营养要均衡,饮食健康,少吃或者不吃油炸等食品,且做到不挑食,瓜果蔬菜肉蛋奶等均衡摄入。特别是在孩子长身体的两个高峰期(第一个高峰期学龄前,第二个进入青春期时),一定要充分补充成长所需的养分。且时下正是春天,亦正是给宝宝成长的好时机。

2.睡眠

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素,其在睡眠时得分泌高于清醒时,睡眠不足影响宝宝长个。宝宝越小睡眠时间不一样,多到20小时的初生儿,少到11~12小时。最迟晚上9:00~9:30让宝宝入睡。

3.运动

运动可以促进血液循环,改善骨骼营养,加速骨骼成长。根据孩子的年龄多做些适合孩子的运动。比如弹跳。我们大学有对老师,夫妻都不高,丈夫最多一米七,妻子一米六不到,儿子长到一米八多,听老师说的秘诀是除了饮食外,就是让其儿子每天跳起来摸门框、打篮球等。

4.遗传与性别

遗传确实影响部分宝宝的身高。其次性别方面,一般男孩高于女孩。

5.健康状况

孩子的身体健康状况影响孩子的身高。

6.成长生活环境、地区

相信大家都有这么一个认知,一想到高大健壮都会首先想到的是北方人。本人比较娇小,当初上大学的时候,很多人都说我是四川人(老家口音跟四川也叫接近),可能在大家的影响中四川的女孩很多都是娇小型的吧。不过这当然不是绝对现象。

影响孩子身高的因素是多方面的,只要孩子身体健康,无其他疾病,状态良好,家长也不过于担心,忌过于心急,揠苗助长。身边有很多都是前期长的不快,后期发力的例子。


由用户晓玉唐妈提供的知识:

孩子的身高,一直是父母比较关心的问题,很多父母都希望自己的孩子长得高。

今天我们就来看看儿童各个年龄段的标准身高各是多少?孩子达标了吗?

通常来说,孩子有两个黄金增高期,如果抓住这两个黄金期,孩子增高潜力也会被充分激发而出现突破。

孩子身高增长有2个关键时期:幼儿期、青少年期。

第一个快速增长阶段——婴儿期

从出生到3岁,是孩子身高发育最快的一个时间。

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米。

孩子身高标准的增长规律

2~12岁小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米).

第二个快速增长阶段——青少年期

10~16岁是孩子发育期,孩子个头迅速增长。

要想孩子长高,一定要抓住黄金时期。等孩子过了黄金增高期,基本上就没有快速长高的机会了。

做到这3点,让孩子长高不是难事——

01睡眠!!!

睡眠是影响孩子身高最重要的因素,因为在睡眠中会分泌出生长激素。

研究表明,睡眠对身高的影响,要超过饮食和运动。

近几年来,大量的调查研究已经证实:个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。

生长激素分泌最多的两个时段,分别是21:00-1:00和5:00-7:00,如果在这两个时间段内,孩子没有睡着,或者已经醒了,那么,孩子就错过了长高的最佳时间段。

生长激素大量分泌的前提是:必须进入深度睡眠。而人一般在入睡后半小时至1小时,才会进入深度睡眠状态。

所以要早睡!睡得越早,分泌的生长激素就越多,对孩子的身高非常有利。

02补钙!!!

一个人群的平均身高则和环境因素,特别是儿童时期的健康和营养情况更有关。

钙是骨骼成长的基础。研究发现,生长阶段的孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,骨骼得不到充足营养,自然会影响生长。

2015年全国营养调查表明,我国居民、铁、维生素A、D等部分营养素缺乏依然存在,因此建议此阶段的孩子注意钙质摄取。

03运动!!!

研究表明,运动的孩子比不运动的孩子最终成年身高至少高2—3厘米。运动能刺激脑下垂体产生更多的生长激素,使常做运动的人通常比少做运动的高。

妈妈们一定要抓住长高黄金期,保证孩子有充足的睡眠,提供孩子充足的营养,带领孩子一起锻炼,为长高做好准备!

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由用户西瓜的良人是夏天xia提供的知识:

孩子每年长多高才算是正常呢?这是家长关心的话题也是逢年过节家里来亲戚所关心的。 那么,孩子应该怎么注意饮食,家长怎么合理安排才能健康发育成长呢?  

  第一,一般儿童标准身高(cm)=年龄*7+75cm。例如一个7岁的儿童的标准身高就是=7*7=75cm=124cm 第二,如果孩子身高还未达到儿童标准身高的话,那么家长需要引起警惕了。首先就是孩子的营养问题,要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐,特别是早餐一定要吃,因为儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。

其次,多做运动促进孩子身体成长,每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动。最后,适度的补钙,钙是骨骼生长所必需的元素,除了在饮食中摄取之外,孩子在成长的过程对钙的需求量比较大,是可以给孩子额外补充一些钙,可以通过钙片等补钙产品为孩子补钙,汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片是个不错的选择,天然健康从牛初乳中提取内含有丰富的极易吸收的天然钙,每片含钙量高达115.8毫克,促进孩子骨骼的生长发育。而且牛初乳含“骨骼生长因子”(IGF),可提升补钙效果。


由用户大三老学长提供的知识:

无论何时对于家中有着孩子的家长来说,孩子们的成长不管身体还是心理都是极为关心的。看着一天一天长大的下一代,家长们心中总也是喜悦和欣慰。可人人都总有第一次做父母的时候,对于孩子的成长状况也总是充满忐忑的。既害怕因为不良的习惯耽误了孩子发育,又担心孩子过分的早熟。今天我们就来讨论一个与孩子成长相关的问题,“在各个年龄阶段,儿童标准的体重和身高各是多少。”

由于缺少经验,孩子出世后很多父母都紧张宝宝的身高不够高、体重偏胖,但其实多数情况都是正常的。每个孩子在呱呱坠地的时候都是娇弱的,一般来说,初生的婴儿体重都在2.7~3.8kg左右,即五到八斤。身高则在48~52cm此时的孩子刚刚来到这个世界,处于生长发育的第一阶段,每天的精力很有限。两岁时,体重达到9.1~11.3kg,比起出生翻了好几倍。身高也有71~78cm,已经有了初步的语言能力。

到了三岁体重增长变得平稳,差不多有9.7~12.8kg身高的长速也降了下来,平均有77~85cm。在此之后体重平均每年增长2kg左右,身高则增长约每年4到5cm。就这样一直到青春发育期也就是一般所说的生长发育的第二个阶段,青春期开始后孩子们的体重和身高增长速度再次加快,体重一般每年增长约4~5kg,最快的时候一年甚至可达8~l0kg,同时身高一般每年增长57cm,最快的时候一年可达l0~12cm。

当然男女是有差异的,无论身高体重虽然男生相对较晚但后续的增幅都要大于女孩。在青春期结束后孩子们的身高增长速度将再次趋于平缓,大约在女生18岁男生20岁后身高停止继续生长。不过这些都并不绝对,身高的二次发育也是有的,如果孩子在青春期结束后对自己身高不够满意也不用太过灰心。在此之后体重当然也要开始控制了,良好的体态是每个孩子都应该追求的。

不过值得注意各位家长的是,人体的生长发育是一个不间断的过程,主要是由不同的发育时段构成。每个阶段也会有不同的特点,而且因为来自生活、学习、环境的影响,孩子的成长会有很大的差异。以上所列举的数据也都是各个年龄段的均值,针对到自己的孩子也总会有偏差。最后希望孩子们都在家长的陪伴中快乐健康的成长。


由用户沐依萝提供的知识:

哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!

我们知道,孩子的身高虽然跟地域和遗传因素有关系,但孩子的身高一定程度上反映出了孩子的身体发育状况,那么儿童各个年龄段的标准身高应该是多少呢?下面就让我们一起来看一看吧!


(图片来自网络如有侵权请联系删除)

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值得一提的是,孩子的身高是有个体差异的,2-12岁的孩子家长们可以用一个公式:用孩子的年龄乘以5再加上75厘米得到的就是该年龄段孩子的身高标准,只要不少于10%一般是没有关系的。

在平时,家长们可以给孩子适当多吃一些富含钙、磷、碘、锌的食物,如奶类、豆类、豆制品、紫菜、海鱼、海带、动物内脏、牡蛎、牛肉、蛋黄等,不要让孩子养成偏食和挑食的习惯,让孩子养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠。在天气好的时候带孩子出去晒晒太阳,晒太阳有助于人体制造维生素D,维生素D能帮助钙的吸收。适当的运动也是很重要的,比如游泳、跳绳、打篮球、打排球、跑步等都是很不错的有助于长高的运动喔!

我是沐沐,一名90后宝妈。坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!


由用户James振龙减脂提供的知识:

适用范围

国家卫生健康委员会发布《7 -18 岁儿童青少年身高发育等级评价》标准。该标准自2018年12月1日起施行。

科学判断

身高发育等级判断方法 依据下表 A.1、表 A.2。

男、女生身高发育等级划分标准数值,按照下列方法判断身高发育等级,分成5个等级:

下:身高<-2SD;

中下:-1SD>身高≥-2SD;

中:+1SD≥身高≥-1SD;

中上:+2SD≥身高>+1SD;

上:身高>+2SD。

注:SD为标准差。


精准测量方法:

【器材】 人体测高计

使用前应校对零点 ,并用标准钢卷尺校正人体测高计刻度尺 ,每米误差不得大于 0.1cm。 同时 ,应检查立柱与底板 、立柱与滑测板是否垂直 ,连 接处是否紧密 ,零 件有无松动等情况 ,应及时加 以校正 。

【方法】

选择平坦靠墙的地面水平放置人体测高计 ,立柱的刻度尺面向光源 。

被检者赤足,立正姿势站立在人体测高计的底板上,两上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成 60°,挺胸收腹,头部正直,两眼平视前方,眼眶下缘与耳屏上缘呈水平位,足跟 、骶骨部及两肩胛间区三点与立柱相接触。

检测人员站立于被检者的右侧,将滑测板轻轻沿立柱下滑,直到与颅顶点接触 。

检测人员双眼应与滑测板等高时读数 。

测量误差不应超过 ±0.5cm。

结果记录以厘米为单位记录,读数至小数点后一位 。

【注意】

①滑测板与颅顶点相接触,松紧适度 。

②头顶的发辫 、发结应解开,饰物应取下 。

③完成测量后,应立即将滑测板推到最高处,避免其他被检者发生意外创伤。

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