为什么日本人总喜欢跪着?跪着或蹲着对身体有什么好处?

来源:互联网
责任编辑:李志喜
字体:

为什么日本人总喜欢跪着?跪着或蹲着对身体有什么好处?


由用户真历史提供的知识:

今天,我们通过影视剧、纪录片或者其他渠道了解日本,会发现一个很重要的细节,就是日本人在日常的坐姿,尤其是回到家中的坐姿,往往是跪姿。



我们都有过这样的体会,别说跪久了,哪怕跪一会儿,膝盖和整个腿部就会严重不适。这也说明这种坐姿是非常不合理的,既然不合理,日本人为什么要这么坐呢?

事实上,这种坐姿肯定是来源于古代中国的,这就不得不提中国古代的服装了。

古人之所以选这样一个难受的要死的姿势,并不是因为古人想不开,故意折磨自己,而是因为服装所知。今天的裤子在古代并不叫裤子,而是叫胫衣,胫是腿的意思,胫衣就是腿上穿的衣服,说的再细点,胫衣大概就相当于今天的长筒袜,这个胫衣有个最大的特点,就是一条腿上套一条,两条腿上套两条,关键是,它是没有裆部的!



是的,一个人要穿两条胫衣,这也可以理解裤子明明有两个裤管,为什么计量单位却是条了。由于胫衣,也就是古代的裤子没有裆部,日常穿衣服,除了要穿裤子,还要在裤子外面穿类似于裙子的“裳”,这个裳起到的作用,主要就是遮挡裆部,不至于把人最隐秘的部位暴露在外。

这点想通了,再看古人的坐姿,跪着坐,用裳来遮挡裆部,就是最持重端庄的坐姿了。在古代,如果不是跪坐这样的姿势,而是你把腿伸直张开的姿势,那会被人认为极不礼貌,相当没有教养,刘邦就经常用这种坐姿接见读书人,来表达对读书人的蔑视。



这样再返回头看日本人的坐姿,就容易明白了,这种坐姿固然有它的弊端,但从文化传承的角度来看,恰恰说明了日本人对固有传统文化的继承,虽然这个传统其实是从中国传过去的。


由用户星宿魔法学院提供的知识:

1. 跪坐是中国唐宋以前的流行坐姿,宋以后市井经济的繁荣普及了椅子,跪坐才逐渐消失。但传到日本,日本一直将这种传统坐姿保存下来了。

2. 现代日本不流行跪坐了,只是在一些重要场合保持这种传统,或是剑道、空手道中需要跪坐。长时间使用这种坐姿会导致人下肢短小,据说日本人二战前后下肢长度变长,也和跪坐时间变短有关。

3. 跪坐是道家最原始的打坐姿势,也是瑜伽中的“金刚坐”,确实对身体有各种好处。

跪坐会挤压内脏,整个内脏肌肉会得到极好的刺激,让内脏有更充足的营养,比较容易健康长寿。

跪坐一定程度上可以矫正驼背,还可以防止膝盖关节炎、治疗腰痛、起到帮助肠胃排毒的作用。

跪坐还能降低男性阳痿的发生率。

另外跪坐能调服情绪,降低气血浮躁,对脾气大,易发火的人特别适合。

长期跪坐容易影响腿部血液循环,初学不宜久练。

4. 蹲姿的好处

国学大师南怀瑾推崇倍至的健身方法“乞丐蹲”,是古时候叫花子们饭后休息的一种健身方法,他们都会放一根打狗棒在旁边,双手抱膝,坚持练习对调理肠胃系统,帮助消化,治疗胃病非常有益,有延年益寿之功效。


由用户上师坛城提供的知识:

日本是个具有神秘色彩的国度。虽然很多文化从中国流入,但是经过几千年的演变, 逐渐形成本国独有的文化背景和特色,很多中国传统文化在中国消失或者被遗忘的文化遗产和非文化遗产,日本却延续保留并发扬光大。

至于日本人的生活方式, 尤其是在特定假期或者活动的时候, 都会穿上盛装欢度庆贺。女人就会穿上传统服装和服, 迈着碎碎小步。让人优生爱怜啊。因为和服的下摆很小,可能比一步裙还小, 只能迈开半部来走,所以就有了轻移莲步的感觉。但是视觉上和我国古代的轻移莲步相差甚远。因为日本人是必恭必膝的, 也就是说不是抬头挺腰,而是低头哈腰的。这一点和我国的传统文化相当有出入, 也不能否认, 日本在人文文化和素质的涵养上非常让人佩服和敬佩。

这个问题就好了, 既然和服穿起来那么步子迈那么小,所以在家中或者接待客人几乎都是跪着来招待。有人会认为很疼或者难以接受或者对身体不好等, 其实你u=buyao担心, 他们从小就开始训练这中正坐的姿势,除了是代表放下傲慢和升起宽容谦卑的品行之外,这个姿势是瑜伽中的金刚坐延伸过来的。加上他们从小就耳濡目染,也是每个人的必修课。就有了女人在家跪着坐, 男人在家盘腿坐。


金刚坐的功效:

1、缓解脚踝的僵硬,增强脚掌关节的活动度
2、有助于形成正确的足弓,预防和改善扁平足、高足弓等症状
3、促进肠胃蠕动,缓解胃部的饱涨感,改善消化系统
4、有助于下半身的血液循环,消除腿部疲劳

5、稳定情绪,减轻压力。

6、还能防止动脉硬化。

当你心烦意乱时,用金刚坐配合冥想来个十几二十分钟,自然就平静下来了;劳累疲惫了一天,睡前做做金刚坐,可快速缓解身体疲劳,更好地进入梦乡。

其实和我们平时说的禅修也差不多,只是很多人不理解而已,,认为不能接受和排斥但是日本就把这个瑜伽最好的体位法结合起来, 让自己在平时随时随地的就能打坐,就能禅定也能控制自己的情绪和修身养性!

了解了这些日本人这样跪坐的原因就不必惊讶日本的文化艺术了吧,当然你也可以这样每天跪坐一下, 很多人不能双盘, 就可以这样修心养性, 减压改善心情都是很一种很好的放松体位法。


获取更多善知识, 欢迎关注头条号:上师坛城!


由用户小川说史提供的知识:

说起日本人跪坐的历史那就不得不说一说我国的历史了。在我国宋朝以前是没有椅子这类坐具的。中国古代人们的衣服分为上衣下裳,合起来就是衣裳。上代表天,下代表地,但是古人所穿的裳与今天的裤子有着很大的区别,类似于今天的裙子或者开裆裤之类,因为宋朝以前没有椅子,古人都是在地面上铺上一个垫子直接坐在垫子上,试想一下,如果古人像现在一样,两腿前伸或者盘腿而坐极有可能,下体全部走光,是非常丢脸的事情,所以必须采用跪坐的姿态以免走光。 而我国跪坐的历史最早可以追溯到商朝时期,中国历史博物馆曾展出过商代的文物,成了有力的佐证。

正确的跪坐坐姿应该是跪坐的时候,身体不能前倾,要不保持挺直,手部放于两个膝盖上,屁股落在自己的脚后跟上,这种坐姿往往只要半个小时恐怕就已经受不了,而古人尤其是贵族从小就要接受礼仪教育当然也包括坐姿的培训,所以古人也是不好当呀。

由于日本古代受我国文化影响非常深远,原属于我国的坐姿文化,也传到日本,并被日本所接受,并且沿用至今。日本和中国不一样在今天的中国你很发现还保留席地而坐习惯的家庭,基本上家家户户都用上沙发或者是椅子,但是日本却不一样,虽然日本从明治维新以后,全盘西化,但是在一些习惯方面还保留了原来的生活特征,席地而坐的习惯。虽然现在日本无论公司、政府、宾馆还是家庭都有了现代化的家居设施,但是还有很多的家庭依然使用着榻榻米,这样做可以有效的节约房屋空间,睡觉的时候把几个榻榻米一拼就可以当作一张床,直接睡觉了。

现在榻榻米更是作为日本的一种传统文化,这种放在房间地上垫子更成了日本文化的代表,其价格甚至比现在的沙发还有贵出许多,在日本的宾馆配有榻榻米的和式房间的房价比普通的西式房间的价格也要贵很多。


由用户玉之溪提供的知识:

日本人席地尔坐(跪),穿和服,乃至茶艺、剑(刀)术都是深受中国文化影响的。日本在两汉时代开始了与东亚大陆国家交往,礼仪、制度,文化、宗教等都传到了日本,到了随唐时候,由于中国地方政权高苟丽的判乱、以及朝鲜半岛新罗、百济等三国的混战,日本乘机进攻朝鲜,被中国唐朝和新罗联军在白村江击败后,彻底的引起日本的华夏文化风,吃穿住行都效仿唐朝,又结合自已的特色有些变化。至于久蹲久跪对身体都有不好的影响,伤身体的血气流通,伤筋伤骨。蹲久了,再站起来,易引起贫血证,昏阙,久跪容易伤膝盖,腿骨变形,所以最好是坐。


由用户安可可sx提供的知识:

微信扫码既可玩,提现秒到账 有技巧自己观察几把再玩 老平台很稳扫码即可玩 一天想赢几百块钱还不轻轻松松

见好就收 不要太贪心??



由用户芹草草提供的知识:

所谓日本人的跪坐,是从中国古代学去的。双腿跪地,屁股坐在脚上,就是古人所说的坐。而跪在地上,上身直立,叫做跽。古代没有凳子,就是这样跪在地上的。如果像现代人那样,屁股坐在地上,双腿必然分开,这叫做箕踞,是十分不雅的。为什么呢?因为古人是穿裙子的,男女都是,而里面没有内裤,这样坐,画面可以想象,辣眼睛。还有一种坐,就是盘着腿坐,是佛教传入后的坐法吧,应该是,推测,叫做趺坐。佛像就是这么坐的。


由用户潜伏者657提供的知识:

秦始皇为了长生不老专门成立了一个炼长生不老丹的小组,可是长生不老丹连续失败,秦始皇大怒,要他们定期练出仙丹.哪里能练出什么仙丹?如果练不出仙丹小组人员统统杀掉,于是他们就骗秦始皇,他们要带上金银财宝和3000童男童女去东海求仙药,秦始皇答应了.于是就有了日本.这些人每到吃饭的时候都想起了祖宗,所以都跪着吃饭,以此来表示孝敬.个人观点,无史可查。谢谢邀请


由用户华夏文明的带刀护卫提供的知识:

那个跟咱们东北人盘坐在炕上差不多!只是个生活习惯而已!不要给与他过高的内含!



由用户用户53494520252提供的知识:

邀答:是尊重见面者身份,敬、礼成规距的动作。


由用户楼老师提供的知识:

豺狼虎豹蹲下身子就要猛扑吃人!

请注意:本内容来自悟空问答,版权归悟空问答所有,本网旨在传播知识,不代表本网赞同以上意见,如有任何问题请与本网联系!

根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

长时间跪着和蹲着对身体有什么坏处

答:长时间蹲贵,压迫腿部神经,造成血压降低,站起后会头晕。 体罚?学生?不要跟那样的老师客气!

蹲着对身体有什么好处

答:医学研究发现,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像,这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。可惜的是,虽然人们发明了各种各样的桌椅,可是腰颈肌劳损、骨质增生、糖尿病和肥胖症仍然向人们袭来。许多老年人不仅不会蹲,连弯一下腰都气喘吁...

蹲着吃饭对身体有什么好处?

答:不好,晕,蹲着的话不是更压迫胃部了吗,不仅胃部,别的内脏也会觉得不舒服埃而且会增加腿的负担,血液循环不畅通,浮肿等等。 可以散步阿,或者站着整理整理东西, 饭后不要坐着还是有道理的,利于消化,而且也不容易脂肪堆积在腹部周围。不过...

我很喜欢蹲着、这对身体有什么影响么?

答:坐和蹲是一样的,所以只找到这些: 久坐不动易长出“危险脂肪” 如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的,那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积。美国杜克大学医学中心的最新研究表明,身体锻炼可以显著减少内脏脂肪的总量,这一研究成果发...

经常蹲着对身体有影响吗?

答:经常蹲着会造成腹压过度,严重的会有静脉曲张、子宫或阴道壁脱垂。静坐太久可以起身做做运动,摇摆身子、活动头部,,以防颈椎并痔疮等疾病,多看绿色植物保护眼睛

长期蹲着会对身体有哪方面影响?

答:蹲着上厕所会得结石

长期蹲着对身体有那些害处?

答:不知道你的工作是什么。反正告诉你长期蹲着工作,无论是对你的膝盖,还是你的大脑都十分的不好。告诉你主要原因:1膝盖和脚踝的物理受力,会使你的膝盖产生疲劳积累,风湿,关节炎很容易产生的。 2血液循环不畅,这个就能影响你的大脑,小腿和脚...

蹲着吃饭对身体有什么好处?

答:吃的会舒服些,尤其是胃有些小毛病哟

长期蹲着工作会有什么后果

答:长期蹲着工作有很多坏处。 会使血液流通的速度变慢,产生头晕的现象,特别是猛得起身更加严重。 会引起关节方面的异常,比如膝关节的磨损以及腰椎的变型,。 会导致胃蠕动变慢,影响消化。 腹内压力増加,可能导致直肠方面的疾病,比如痔疮。 建...

吃饭是站着好还是坐着或者蹲着好,那种方法对身体好

答:吃饭坐着吃比较好。 如果你站着,你的脚部的血流量会增大,从而使你的胃这个器官的血流量不足,所以站着吃饭不是很有益的。 如果你蹲着,你的腹部的空间会不够,会挤到你的胃与肠,而吃饭正是你的胃与肠需要空间的时候,故蹲着吃饭,也是不益的...

声明:以上内容由用户提供,并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥,请与不良与违法信息举报中心联系:513175919@qq.com

标签 :健康  文化  日本  生活   历史  

www.book1234.com true http://www.book1234.com/w/tsxytyw/yysxfffskjwjfjkyrys.html report 40319
娱乐时尚
科技资讯
历史文化
真视界
旅游美食
精彩图文
我爱我车
母婴健康
关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
Copyright © 2004-2018 book1234.com All Rights Reserved. 布客网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号
12345678910 热门社会娱乐体育军事汽车财经科技育儿历史美食数码心理时尚宠物收藏家居文化三农健康科学游戏动漫教育职场旅游电影教育考试: 学历财经建筑 医药公考资格外语电脑作文招聘中小学留学 文档 移民 文库专栏23问答中心z资讯z资讯1资讯涨资讯涨资讯1资讯问答图书馆知识IT编程数码信息解决方案信息中心IT科技问答新闻中心软件教室设计大全网络相关英语学习开发编程考试中心参考范文管理文库营销中心站长之家IT信息中心商学院数码大全硬件DIY企业服务网吧在线百科硬件知识手机平板汽车游戏家电精彩摄影现代家居IT女人经验健康养生猎奇创业攻略教育学习历史时尚潮流最近更新涨知识