自卑太深,怎么才能消除自卑的心理?

来源:互联网
责任编辑:鲁晓倩
字体:

自卑太深,怎么才能消除自卑的心理?我是一个从小自卑的人,一直在试图改变,到底怎样才能突破自己?


由用户心理博学社提供的知识:

很高兴看到你有这么强烈的改变欲望,这是非常难得的,很多自卑的人并没有自我改变的意愿,只是怨天尤人自暴自弃。所以,其实你已经开始走向了克服自卑的道路。

自卑心理的形成和成长环境以及家庭教育有着较为直接的关系,所以,搞清楚我们自卑的原因是一个比较关键的要素,例如:有的人因为家庭贫穷而自卑,有的人因为父母的强权教育而自卑,所以,你自卑的原因是什么,你要自己有一定的分析。像我们较为熟知的央视主持人,白岩松、张越,歌手王菲,都有很长一段时间是处于自卑状态,但是,他们通过自我实现最终克服了自卑。我们先了解一下自卑的心理机制是什么。

但凡自卑的人有时候并不如我们想象般一无所有,有的人甚至是长相、能力和家庭环境上较为优越的人,但是,我们为什么还会自卑呢?

首先,这是一种对自我认知不足的心理过程,也就是说,我们需要静下心来想想,我们在自卑时到底处于怎样的心理过程?例如:我们碰到一个在人际关系上比我们强的人,我们会产生自愧不如的情绪状态其实很正常,不用觉得羞耻;但是,你的介绍中提到你会不自然的感觉对方在敌视自己,虽然你清楚这不是真实状况,但是你还是抑制不住这种情绪的发生,其实这种心理过程的发生并不是你对他人的心理反应,而是你对自己的情绪反应,其实,你真正敌视的是内心中不肯正确认识自我的自己。这是一种潜意识中的心理防御机制,在所有人群中都有所反应,所以,首先你要知道这种嫉妒、自愧不如的心理反应其实很正常,并不是你才有,只是其他人不会承认而已。

其次,在自卑的人当中,这种你和他人对比的心理过程其实并不是你有多羡慕这个人的能力,而是你将理想中的自己和目前状况的自己做了对比之后发生的。这就涉及到一种心理过程,我们越缺少什么我们就越想拥有什么,而自卑的人更为明显的是,他们并不知道自己拥有什么,所以形成了什么都想拥有的完美主义。

讲一句大道理,你应该很清楚,没有人是完美的,每个人都有伪装性,不完美的那一面他人都很难觉察到,所以,静下心来想想,我们到底拥有哪些优势?你理想中的自己到底是怎样的?

白岩松和张越他们希望自己不仅仅只是一个从农村出来的孩子,他们希望自信,希望充满思想,所以,他们暂时屏蔽了那些和外界对比的思绪,他们用读书、演讲等方式充实着自己的内需,最终练就了他们有思想的主持风格,也冲破了自卑的界限。而王菲,她知道自己在沟通能力、文化水平上并不如他人,也不必非要拥有别人也有的能力,所以她在唱功上下了很大的功夫,最终成就了王菲。所以,我们也要想想,我们到底想拥有什么,我们的优势在哪里。

不好意思,说了这么多,也没有说到具体该怎么做,但是,没有人能够告诉你应该怎么做,即使是心理咨询师,也只能帮你打开你封闭的思绪,帮助你的人格成长而非指导你的每一步行为。所以,你可以结合很多文章中所提到方法,不断地尝试找到属于你的优势和方法,这个过程并不容易,也没有所谓的快速突破,但是,只要坚持,这是一定会走出来的。加油!


由用户传是不传非提供的知识:

谢谢邀请!

我自己现在是一名90后的创业者,在上大学之前,我自卑到一个人吃饭、一个人学习、不愿意参加任何活动,其实从你的提问中可以看出来你想改变的意愿,关键的就是执行了。

我来自于农村,家里穷,但是父母想让我有好的出路,咬牙把我送到县城读书,但是我总觉得比不过城里孩子的学习和穿着,所以从小不愿意说话,生怕别人笑话我。

没人和我玩,那我就只能一个人看书、学习。初中上完,我非常优异的考到了市里的高中,来到这里,我的自卑更加严重,因为我在县里的时候说的是方言,我根本不会说普通话,高一的一整年,除了老师提问,我可能一天都不会说话,总怕一张口被人笑话,晚上回到宿舍躲被窝里练普通话。高二会说了,但是依旧不敢说,好死不死的我选择了文科,老师天天让我朗读,我突然发现周围好像并没有人笑话我?慢慢的,敢和周围人打交道了,高中算是交了几个朋友,但是不敢交心,因为我怕被嫌弃,现在想想可能就是自己作吧。

高考我考入了本省的一所大学,还算不错。一次无聊逛QQ空间时,看到当时一个朋友和父母在英国博物馆游玩,当时不知道是什么原因,我突然想起来自己的父母此刻还在地里辛苦,我的父母从来没有出过远门,从未坐过飞机和火车,当时的眼泪根本忍不住,我现在都记得当时的自己,捏着拳头发誓要带自己的父母走出这个小山村!

大学一入校,我最想改掉的就是自己的自卑,我的大学在省城,虽然心中依然很自卑,但是想想家里的父母为了我的学费而努力,我却如此怯懦胆小又能对得起谁?当时我们学校比较行政化,我就立刻加入学生会,清楚的记得当时第一次当着无数人面试的情景,自己双手发抖紧握拳头、声音变成了哭腔,那是我这辈子第一次当着所有人的面做面试,当我结束时,坐到座位头脑都是发麻的,浑身的汗水。庆幸的是,我加入的是一个偏远部门,面试的人少,招的人却很多。所以我以最后一名的成绩进入了,可能是太缺人了吧。

进入学生会的我,既然想改变就得想方向,看看当部长的学长能力好强,就和他学,一年以后我也得当部长,而且,只当正部长,不当副部长!从此开始了我的努力过程,10点开会,我肯定比所有人早到10分钟,把教室的黑板擦干净,坐第一排;开会的时候我都会认真记;发表看法的时候,我不会做第一个或者最后一个来发言,我一般选择中间时间发言,从开始的被人不屑,到学期末的大家都希望我来说,大学一年的努力没有白费,大二成功成了部长,但是言谈可以了,我没有组织能力怎么办?这时候我又瞄准了主席的位置,依旧不当副的!

大二的一年,我学习主席的方式,做活动联合其他部门,有困难自己带头上,有好处别人拿,有责任自己扛。现在想想当时就是一股子傻劲在促使我前进。

大三,那年是2012年的11月3日,我成功的当选了学生会主席。那一刻,我感觉自己很优秀,最起码我是努力得来的,不是阿谀奉承得来的,毕竟这是一个一万多人的学校,我做到了。

大四毕业又成功留校当了老师,现在我的学生也已经大四(我虽然两年前辞职创业,但是我的班依旧是我负责),这四年里,我无数次用我自己的例子和创业遇到面试者的例子来告诫我的学生,虽然我不比他们大多数岁,但是我们确实做到了亦师亦友。

毕业的第二年,我用自己积攒一年的钱,带父母去北京、泰山、西安玩了一次,从15年起,我每年都会带父母出去一趟,每当父母被美景吸引的时候,我是最幸福的,我觉得自己的努力没有白费。

回想自己的这几年,我觉得克服自卑,应该做以下几点:

1、认清自己

其实自卑就是来源于自己和他人的比较,拿自己的缺点和别人的有点比,你能赢吗?我一路走来,做的最好的就是能够按照古人所说“吾日三省吾身”,能够认清自己,放宽心态才是重要的。

2、认定目标

既然想克服自卑,那就应该有一个方向来去做,这是一个长期的过程,不是一天两天就可以做到的。我一步步从学生会的部长到主席再到老师,最后成为一名创业者,靠的就是不断的目标并且达成它。

3、健全自己的人格

我觉得接人待物这件事,多从身边人去学,然后养成一个看书、锻炼的习惯。我从高中开始就有一个习惯,每个月从网上买3本书,而且看完它,现在我的公司书架和家里都摆满了书,而且给自己的任务是再忙也要看三本书,至于内容那就看你自己的喜好了。然后每周去锻炼,放空自己,无论你是学生还是工作者,身体都是自己的,放松身体也等于放松了心情。

最后,希望大家都能克服自己的那点“小九九”,你会发现自卑不过是自己前进的一个小坑,跨过去,你会赢得更漂亮。


由用户原子不加蛋提供的知识:

这个话题是在我认识我男朋友之后才开始真正思考。

1、起因

我男朋友家庭是离异家庭,2岁左右父母就离婚了,一直跟着外公外婆生活,性格孤僻,同时也很自卑。我们谈恋爱的时候,我发现了很多问题也因此吵过架。如:他不喜欢逛商场,不喜欢去做他之前没有尝试过的事情,不喜欢看起来装饰很华丽的地方等,当我提出要去尝试这些事情的时候,他往往都是拒绝并且否定说这有什么的,就那样。因为这些事情,我们关系一度闹的很僵,我很讨厌这种没有尝试就放弃,没体验过就否定自己的行为。

我后来才知道原生家庭对于一个人的成长到底有多大影响。反过来,我一直生活在和谐的家庭关系中,我的父母对于我的教育多为鼓励支持为主,同时小时候学校老师对我能力的培养也很重要,经常表演主持,参加各类比赛,在这种环境下成长,我变得乐观阳光,自然要自信的多。虽然我是农村家庭出生,但我从来都不会觉得自己比其他人差一点,其中一个原因就是自己良好好的成长环境。

2、怎么办?

而自卑呢?人都会或多或少的有,要看程度。我个人觉得要消除自卑心灵,提升自身能力以及拓宽视野这点很重要。

之前韩雪在一档综艺里面吐露,想要找男朋友的标准是:看过世界的人。

这句话我觉得无非这人要有内涵并且博学,通俗点讲要成熟并且懂的多,见的多。

一、读书学习

我觉得书籍很大程度上会促使我自省,同时分析我自己现在的状态与想法,自卑的人可以看看相关心理书籍,通过书籍里提到的方法帮助找出自卑的根源,是家庭,是后天成长,或者是某件刻骨铭心的事情等,慢慢梳理产生自卑的原因,才能真正对症下药。同时掌握一门你觉得很骄傲的技能这也是很重要的,你会发现自己身上的闪光点,不至于一直否定自己。

二、练习

我觉得知道自己自卑的原因,一定要正视他,不能躲避或者回避他,这样会永远改变不了。

其次,多做一些类似心理暗示或者自信心恢复的练习,给自己定出目标,比如:做一场演讲,或者在很多人面前说出自己的想法,这种小小的练习做起,迈出第一步。

最后,多去旅游,也就是多去了解别人是怎么生活的,找到你的心中的榜样,你内心认为你要学习的榜样,然后学习与激励自己也要这样做,多积极 参加一些活动,大胆一点的去认识一些人,这样你见的多了,体验的东西多了,你就不会那么没有安全感,也会慢慢自信起来。

总的来说,不要回避自卑、找出根源、发现自己的闪光点、不断提升完善自己。


由用户晚间欣文提供的知识:

题主你好!我们一起来讨论这个话题好吗?

有一位从自卑中走出来的朋友,他曾经告诉过我这段痛苦经历,他只做了这三件小事,最后摆脱了痛苦、过上了快乐的生活:

一、幼儿园回忆录

按照一位老师的指点,他将自己过去认为做的比较成功的事情一一在笔记本上列了出来,从自己记事开始,只要能回忆起来的事都记录下来。比如说,在幼儿园时曾经因为每天按时到校,期末时老师给自己发了一个全勤奖,并在全班通报表扬,当时的自豪感回想起来仍然很幸福。再比如,在上小学时,在一次数学测验中成绩排列全班第一名等等,大大小小的事一共记录了三十多条,实际上按着时间往前走还有很多。

突然,发现自己有这么多值得自豪和骄傲的事,信心油然而生。对呀!我有这个能力!!!

二、对着自己微笑

每天早晨洗漱时对着镜子微笑。有人说,当你善待自己时,便是善待世界。 当你对自己微笑时,便是在对全世界微笑。 因为你就是自己的全世界。

人的自信是一种内在的东西,需要由你个人来把握和证实。所以,在建立自信的过程中,一定要学会自我激励。

三、微信发给自己

经常在微信朋友圈发些热鸡汤类的短语。我经常在朋友圈看到这位朋友发一些很不错的微信帖子,并配有漂亮的图片。如:

“生活不可能像你想的那么美好,但也不会像你想的那么糟”
“绝望的时侯抬头看着希望的光芒其实一直存在”
“用微笑告诉别人,今天的我,比昨天更强,今后也一样”

看到这些美好的句子,不仅能够激励自己,同时对朋友也是一种无形的鼓励!

总之,希望你能够试一试,万一成功了呢?


由用户一块铁的故事提供的知识:

在看到这个题目的时候,我也在问自己,我始终达不到一个准确答案,每次都是在经历过难堪、丢脸后再告诉自己没事的,下次再来!自卑的人都有个很想强大的内心,但是总是觉得有一股力量在阻挡着,就是突破不了,一直没有好的办法解决。

直到我听了一位企业家、老师的演讲,我终于可以大声喊出来、突破自己的自卑,影响我的这句话就是俞敏洪老师说过的一句话:“一个狂妄的人比一个自卑的人要好,因为狂妄的人因为他的胆大狂妄,可能还有一丝机会,但是一个自卑的人话都说不出口,绝对没有机会。”这句话让我彻底大彻大悟,摆脱了影响我近三十年的自卑、胆小心理,毕竟“你怎么知道没人会喜欢一头猪呢”。提问者,好好领悟,加油。





由用户静语流殇提供的知识:

自卑是一个人的心里障碍。一个自卑不自信的人,身上永远会带着负能量,而且这种负能量还会影响到身边的人。曾经我也是一个自卑的人,可能从小因为家庭原因,父母经常吵架,加上父母的家庭教育和家庭气氛等等造成的自卑心理。而这种自卑心理从当年读初三时更是迅速成长,因为那年中考我没考好,又复读了一年,从那以后我就觉得自己比别人差,会被别人嘲笑,然后慢慢长大,本来长相也不出众,大学毕业后还慢慢长胖,更让我对自己的外边感到自卑,我曾经一度的怀疑自己是不是有很严重的心里疾病,甚至心理癌症。后来第一段感情失败后,我渐渐认识到自己的自卑带来的后果,所以痛过以后,我开始尝试改变自己。努力工作,学习,首先让自己梦值钱,后来我也能达到年薪近二十万。然后我开始健身减肥,开始改掉自己的坏习惯,好好收拾自己的外表,穿着,渐渐的自己的交际也变得更好,学会的东西也更多。让自己多读书,提高自己的道德修养和眼界。现在自己虽然还算不上什么成功人士,但至少我已经不再感到自卑,因为自己的能力慢慢强大,见识越来越广,很多东西自然而然会跟着变化。论能力,也不比别人差多少,论相貌,我也不是奇丑无比,论肥胖,我也不是胖的像猪,但我现在越来越喜欢健身运动了,这也让我现在不那么胖了,所以也不会自卑了。所以呢,自卑是可以改变的,首先要知道自己的不足,然后努力学习和改正,给自己做出一个明确的改变自己的计划。你如果觉得自己自卑在于不善于交际,那你就尝试多和别人沟通,反正别人也不会吃人。如果你觉得自己的自卑在于没钱,那你就努力工作学习,可能短时间内不会给自己带来多少财富,但是你要积极上进,未来财富一定会来的。如果像我一样对外边自卑,那就去健身,去运动,去塑造一个更好的自己,注重自己的穿着,一个人的外边靓丽了,自己心情也愉快,别人看了也会舒服。所以运动是会改变一个人的气质的。所以不要害怕,加油,只要你愿意改变,就大胆努力去尝试。


由用户六色茶园提供的知识:

我做过多年的高中教师,遇见过很多自卑的孩子、或叫年轻人。通过我的努力,自己觉得还是很有成效。

后来我在公司做高管多年,见到的有自卑心理的员工也有很多。

实际这也是一个职场问题。

我把自己的亲身实践,讲一下,供大家参考。

自卑心理的形成,主要有家庭、个人和环境影响的因素。

因此,如果你继续在这个环境中生活,这些外在的因素就难以消除。你总觉得这些人很了解你,很难以改变他们对你的态度、对你家庭的态度。即使你有所改变,很多人还是会以故有眼光看你。

明白了这些,很显然要想改变自己的自卑心理。首先就要改变以上三个主要因素。我的一个有效建议就是:暂时或较长时间的远离家庭和目前的环境,到一个崭新的环境中去生活、工作。这样以上三个引起自卑的主要因素,家庭尤其是环境因素两个不存在了。

就剩下个人因素了。那么在新的环境里,没人了解你的过去、你家庭的情况。说句文明词:谁知道你是哪根葱!你完全可以敞开心扉,接受充分的自由。随心所欲得工作、生活。

从此,改变自己从点滴开始。哪个习惯自己觉得最易改变,就先改变这点。比如:积极工作、勤于干活,自然与人就会交流的多起来。原来不敢唱歌,下次勇敢去唱,因为里面唱的差的人多了,多你一个无所谓。原来不敢做销售,不敢去见客户。我告诉你个秘诀,你小的时候被狗咬过吗?因为你跑,狗就会追咬。下次你就不跑了,会学会蹲下,狗就不咬了。这次见客户,被拒绝。改变个方法,可能就不会被拒绝了。原理和心理是一样的。

综上所诉,我的建议就是:要想改变自己的自卑心理,首先改变或消除造成自卑的外在环境及因素。

为自己开阔一片崭新的世界,天高任鸟飞、海阔凭鱼跃,就是说给你的。

请关注 六色茶园。我愿与你一路同行!!!


由用户酸酸1011提供的知识:

以下是一个正在努力改变自卑心理的人的建议:

首先,理清楚自卑的原因。

我之所以自卑,一方面是因为天生胆子小,又很敏感。因为胆子小,所以上台演出、在很多人面前讲话……诸如此类的事情对于我来说都非常困难;而敏感导致我经常察言观色,别人的一个眼神或者一句评价,都能使我辗转反侧好长时间,生怕被嘲笑被嫌弃。因此,从很小的时候开始,我就总是谨慎小心,宁愿平平凡凡,作最不起眼的那一个,虽然不能成为别人家的孩子,但是“藏起来”让我觉得很踏实。

另一方面,是家庭原因导致的。在我小学六年级的时候,妈妈和同村的一个男人在一起,还生了个孩子,被奶奶发现了,和和睦睦的家庭瞬间瓦解了,整天吵架闹离婚,纷纷扬扬满城风雨,我走到哪,都能听到背后有人在嚼舌根,同龄的孩子指着我的鼻子说坏话。当年自卑又害羞的我根本没办法承受这些,就转学到比较远的学校了,但是心里真的留下了阴影,直到现在。

其次,对症下药,想办法改变自己。

既然知道问题所在了,就要想办法解决。既然胆子小,就要不断突破自己,尝试着做自己不敢做的事情,我当时因为成绩不错,被老师选作班长,为了克服心理障碍,我上台英文演讲,给同学辅导功课,为班级写板书……虽然为了能不被嘲笑,自己暗地里反复背了差不多一百遍演讲稿,试题也是自己事先做了好多遍,但是总算都圆满完成了。相信我,经常做尝试,你就会慢慢强大起来,而且回过头来你会发现,自己原来那么害怕的事情,也不过如此。

而和胆子小相比,家庭原因给我带来的困扰要多得多,我不知道要怎么坦然面对,此处真的要感谢我的几个好朋友,她们不仅不嫌弃我,还很体贴的陪伴我开导我帮助我,反复的告诉我说,我很优秀,这不是我的错。友谊真的很重要,她们的陪伴让我体会到了被爱的感觉,也慢慢变得坚强,友谊万岁!!!

总的来说,就是你要努力,成为你想成为的人。

写在最后:现在的我虽然还是不够勇敢,但是至少和原来相比,已经改变了很多。我知道自卑的痛苦,真心希望各位小伙伴们都能强大起来,不管是是非非,作自己的英雄。

加油!!!!!!


由用户霸王课提供的知识:

想要消除自卑,我们必须先知道产生自卑心理的原因:

1、个人气质类型

气质类型一般有多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种,而抑郁质气质的人易受外界评价的影响,尤其是具有权威性和亲近的人的评价,别人的一句话也会左思右想,将其消极影响放大无数倍,也易产生自卑心理。这里的气质讲的是个人生来就具有的心理活动的典而稳定的动力特征,而不是日常生活中所说的“这个女孩好有气质”。

2、自我认识不足

其实我们大多数人对自己的认识都是不足的,觉得自己没什么优点,甚至处处不如别人,尤其是上了大学之后,遇到了非常多优秀的人。总是喜欢以自己的短处与别人的长处做对比,那可不比别人差劲,而忘了自己也是有很多擅长的事情的。

3、社会文化影响

每个人都处在特定的社会文化环境中,文化对自卑心理影响很大。比如我们以前一直是“男尊女卑”,经过漫长岁月的洗礼和变革,强调男女平等,但是仍然多数家庭是“男主外,女主内”,家庭主妇除了丈夫的工资卡之外没有其他经济来源,女生也很容易产生自卑心理。

前面我在网上看到一个视频:讲述的是一个韩国的家庭主妇生了三个孩子之后身材走样严重,产后有点轻微抑郁症,丈夫经常和同事在外面吃饭晚回家,妻子带着孩子出门去寻,结果丈夫生气了,因为丈夫嫌弃她的身材,不想让同事看到自己的妻子这样子,回家之后妻子也只能边刷碗边哭。

4、成长经历作用

童年的成长经历对人的心理发育有至关重要的作用。

那么,怎样才能克服自卑的心理呢?

1.正确认识自己

要多去挖掘自己的优点和潜能,不要看到别人某方面优秀自己劣势就否定自己,你其他方面是优秀的。

2. 多微笑

没事多对着镜子微笑,有研究表明人的身体变化会影响情绪。

3. 正确地归因

对事情的成与败正确归因,到底是因为自己行动的不到位还是外界客观因素或者运气的好坏造成的。  

4.运用积极的自我暗示

当遇到不自信的时候可以多鼓励自己,给自己做自我暗示。

5、释放兴奋激素

多做活动,如跑步,瑜伽。运动能加快血液循环,加快新陈代谢,心理学研究表明,人在运动的时候会释放多巴胺和内啡肽,使人产生兴奋感。

你对克服自卑心理有什么好方法呢?欢迎在下方留言讨论

职场技能掰开揉碎讲给你听,欢迎关注【霸王课】头条号,一起加速成长,成为一名优秀的职场精英~如果你喜欢我的回答,不妨点赞、转发、收藏一下。


由用户Hello何耀提供的知识:

消除自卑心理,第一步是要先弄清自卑的根本原因。

日常生活中常见的自卑大致会有2种:

一种是因为自身先天的缺陷而自卑;

一种是因为曾经有过失败、挫折等导致的心理创伤而自卑。


如果是第一种情况,要做到消除自卑,我们必须正视自己的缺陷并接受它,然后学着努力不去在意别人的目光。当自己内心认同了自己,别人的目光也伤不了自己之后,开始适当看一些有同样遭遇但成功的榜样来激励自己,要不停地告诉自己,虽然这些缺陷无法改变,但自己可以通过努力来学会其它的技能,要相信世界上有许多不完美的人一样拥有令人瞩目的人生,像大师霍金。等自己慢慢开始接受自己的不完美之后,就付出努力去学会一项技能,随着技能的精通和增多,就会摆脱自卑了。

如果是第二种情况,就要在日常生活中尽量减少独处,要多参加社交活动多与人相处,同时捡起自己的兴趣爱好……这些做法都是为了帮助自己转移注意力,不要沉湎在不良情绪中越陷越深。然后从自己最擅长的事情做起,一点点积累自己的成就感,随着成就感越来越多,慢慢就走出自卑了。比如可以开始跑步健身,随着肌肉越来越发达,信心就会慢慢回来。


很开心题主能公开和大家探讨如何改变自己了,因为对于所有自卑的人而言,消除自卑最大的动力来自自己的内心,必须自己内心有强烈改变自己的意愿时,一切才会好转。


也很开心能和你一起讨论这些,因为我自己曾经也是一个深度自卑的人,不幸的是,我还是两种情况都具备的自卑者。我是通过跑步健身一点点改变自己,从而彻底走出来的活例子。



我是情感写手Hello何耀,欢迎关注,我们一起和自卑说再见!


由用户卓哥说心理提供的知识:

自卑太深,怎么才能消除自卑的心理?

我是新疆卓哥,国家二级心理咨询师,点击我的头像,可以免费关注。

一、人的语言模式会影响一个人的思维模式。


NLP说,人的语言模式会影响一个人的思维模式,思维模式是性格的重要决定因素,而性格决定命运。


与此同时,改变一个人的语言模式,则可以改变他的思维模式,从而改变他的性格,最终改变一个人的命运。


你说你从小就是一个自卑的人,想突破自己,一直在试图改变自己,消除自卑心理,对吗?


当我看到你这个问答时,我知道,你有很好的自卑能力,同时如果不改变你的思维模式,那么很难有机会改变。


当你看到这里时,你的心里面一定在思考这两个问题:


1、为什么你这么肯定我很难改变?

2、为什么要说我有很好的自卑能力?

二、你要化阻力为助力,并用它来武装自己。


我在想,你一时间也许很难有答案。那么,先趁这个时间,我来给你介绍一个人给你认识吧!


这个人就是美剧《权力的游戏》里的小恶魔,也许很多人都看过这部电影(自2011年开始,每年一季,18年暂停一年,等待已久的最后第八季将于今年4月开播,好期待呀!)。


他的原名叫提利昂·兰尼斯特,刚开始时,别人都叫他小恶魔,因为他是一个又丑又矮的侏儒,吃喝嫖赌是他的专长,没有一个人喜欢他。甚至连他的亲生父亲和姐姐都想杀了他。没有什么原因,只因为他妈妈因生他难产而死, 另外就是他是一个侏儒,有辱家庭的荣誉.


但后来的他,却改变了自己的人生命运,虽然他那做女王的漂亮姐姐依然对他恨之骨,但依然不影响他在观众心目中的形象。现在他被剧中的另一个女王任为国王之手(顺便说一下,这个女王比他姐姐漂亮、聪明、善良、年轻十倍),提利昂正准备帮助她解放全人类。

为什么提利昂能从一个被人恨之入骨的小恶魔,转眼间变成了人人喜欢的大人物呢?

我们可以从以下他的几段经典对话看出一点端详!


1、

提利昂见琼恩因自己是私生子身份而耿耿于怀时,开导说:


永远不要忘记自己是什么人,因为这个世界不会忘记。你要化阻力为助力,如此一来才没有弱点。用它来武装自己,就没有人可以用它来伤害你。


2、

琼恩问提利昂为什么总看书时,提利昂说回答说:

我的腿太短,头却太大,总算这脑袋对我还算合适,凭着它我很清楚自己能干什么不能干什么,它就是我的武器。老哥有他的宝剑,劳勃国王有他的战锤,我则有我的脑袋瓜……不过人若要保持思路清晰锐利,就得多读书,就好像宝剑需要磨刀石一样。

3、

凯特琳夫人误以为提利昂是她的杀子仇人时,在酒馆里抓提利昂时,胖老板娘哀求不要在酒馆里杀他时说,别在这儿杀他!


提利昂来了一句精彩的回应,到哪儿都不要杀他。


4、

提利昂被高山氏战士抓住时,冈梭尔问提利昂,你想要怎么个死法?


提利昂说道:

我想活到八十岁,喝饱一肚子酒,找个处女陪着我,这才死在自己的暖床上。


当然,提利昂作为智慧的代表,还有很多精彩的片断,这里就不一一列举。你可以下载《权利的游戏》自行观看,当然如果有更多时间,建议你直接阅读《冰与火之歌》这本小说。

三、它是自卑的原因,同时也是自卑的解药。

请注意:本内容来自悟空问答,版权归悟空问答所有,本网旨在传播知识,不代表本网赞同以上意见,如有任何问题请与本网联系!

根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

如何克服自卑心理

答:自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或...

怎样克服自卑心理?

答:自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或...

怎么克服自卑心理?

答:一个人的自卑心的产生和小时候的生活环境,家庭教育有直接关系。从小生活在父母不和谐的环境中,面对父母的冷战与热战,这样的孩子长大以后往往对生活没有信心,很难看到光明的未来。另外父母对孩子经常报怨,打骂,甚至用激烈的言词污辱孩子,...

对待心理极度自卑又走极端的人怎么办?

答:战胜自卑的方法 1,认知法 就是通过全面,客观的认识,辩证地看待别人和自己.自卑者往往有很强的自尊心和抱负,自我评价协定高,当在学习生活中,由于自己方法不当,或缺乏处世能力而陷入困境时,自尊心受到损害,优越感严重失落,于是从一自尊自信者走向...

如何消除自卑感?????

答:一:总有一天会死去的,干嘛在乎别人怎么看 二:别把自己想的那么受人注目,没那么多人会在意你 三:让自己放松下来,脑子冷静冷静,你会发现,你什么都不是 四:自卑是因为你想在别人面前表现得更出色,可你只是别人眼里的过客,你没有那么重要 五:...

如何克服自卑心理,变得自信?

答:曾也和你一样,一次次百度“怎么让自己变自信?”,那时候很痛苦,我知道那滋味。今天特意重新搜索这个问题,说说我的经验,希望能帮到曾和我一样痛苦不自知的人。 我是一个很努力的人,工作总是比别人认真,但却还是不自信,内向,不太会说话。同...

男生如何克服自卑,让自己阳光活泼起来?

答:负面情绪对人的身心健康和成长发展影响很大,自卑心理更使人缩手缩脚,压制才干,容易把人带入自责、自恨、自缚、自气的怪圈!因此本站精选了5篇如何克服自卑心理 怎样克服自卑心理的文章,请看看,有则改无则防! *你能战胜自己--克服自卑的方法 ...

太自卑怎么改变

答:如何克服自卑心理 一、积极与他人交往 自卑者多数孤僻、不合群,自己把自己孤立起来。心理学家认为,当人独处时,心理活动就会转向内部,朝向自我。自卑的人长期独处,心理活动的范围、内容就会变窄变小,加之个人认识的局限,就会使心理活动走...

女孩子应该如何让克服自卑心理?

答:自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或...

怎样真正从心理上消除自卑我总是觉的自己

答:下面文章源自网络,可供参考。 如何克服自卑心理 怎样才能克服自卑的心理2016-06-17 12:35 | 玫瑰凤915 自卑在心理学上,是指一种自我否定的表现,自卑的原因主要是低估自己的能力,觉得各方面都不如别人,因此自卑的表现为对自己的能力评价太低...

声明:以上内容由用户提供,并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥,请与不良与违法信息举报中心联系:513175919@qq.com

标签 :心理学  心理健康  职场  心理  

www.book1234.com true http://www.book1234.com/w/ttkjjt/ykstkxwkrkkktfxwsrs.html report 103242
娱乐时尚
科技资讯
历史文化
真视界
旅游美食
精彩图文
我爱我车
母婴健康
关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
Copyright © 2004-2018 book1234.com All Rights Reserved. 布客网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号
12345678910 热门社会娱乐体育军事汽车财经科技育儿历史美食数码心理时尚宠物收藏家居文化三农健康科学游戏动漫教育职场旅游电影教育考试: 学历财经建筑 医药公考资格外语电脑作文招聘中小学留学 文档 移民 文库专栏23问答中心z资讯z资讯1资讯涨资讯涨资讯1资讯问答图书馆知识IT编程数码信息解决方案信息中心IT科技问答新闻中心软件教室设计大全网络相关英语学习开发编程考试中心参考范文管理文库营销中心站长之家IT信息中心商学院数码大全硬件DIY企业服务网吧在线百科硬件知识手机平板汽车游戏家电精彩摄影现代家居IT女人经验健康养生猎奇创业攻略教育学习历史时尚潮流最近更新涨知识