哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化?

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责任编辑:李志喜
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哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化?哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化?


由用户医学江湖提供的知识:

1.长期用嘴呼吸

虽然,人的嘴和鼻子都能呼吸。但是,鼻子才是我们主要的呼吸器官。如果口腔的呼气量占到了30%以上的话,就称为“口呼吸”。

有些人的口呼吸是因为慢性的鼻炎、鼻中隔偏曲,或者是其他导致鼻腔阻塞的疾病。也有很多人是因为习惯问题。白天张口呼吸,晚上张口打鼾。

无论什么原因,这种“口呼吸”就会导致面部的一系列变换——下巴后缩、脸中部塌陷、牙齿排列不齐、龅牙、扁平鼻子、短上唇、脖子前倾。

口腔专家们总结出一个规律,口呼吸者几乎都会发育具有相同特征的容貌。他们还做了个实验,堵住猴子的鼻子,使他们必须用嘴呼吸,不出意料,猴子们的脸也开始变长,咽管变窄,牙齿开始不齐,正如有口呼吸习惯的人类。

所以无论什么原因,让你不得不用口呼吸,一定要找到原因,并且及时治疗。不仅为了呼吸通畅,更为了你的面容着想!


2.长期低头

智能手机的发病,让全世界的人们都成了“低头族”。要知道,长期低头玩手机不仅会危害颈椎,还会加速皱纹的产生。还有研究认为,低头施力会对脂肪有一个反向的牵引,造成皮肤松弛,导致下颌松弛,也容易产生双下巴。

不仅如此,还会引起一种低头含胸的体态。走到哪里都让人,气质风度都大打折扣。


3.单边咀嚼

其实,人类对美最高的追求就是对称。无论艺术品、建筑、还是人体,只要对称,就满足了基本的美学要求。人脸更是如此,虽然不能绝对一样大,但是如果是肉眼能看出不对称,都会给人一种病态的感觉。

很多人喜欢单边咀嚼,有些是因为习惯,更多的是因为一侧的龋齿,咀嚼疼痛,又懒得医治,只好用另一侧咀嚼。

常用的一侧脸部肌肉丰满;而经常不用的那一边萎缩变小,长此以往,越发加重,难以挽回。

所以如果有一侧咀嚼的习惯,一定要赶紧改正,如果有一侧的龋齿,更要立刻治疗,否则对于容貌的影响将是无法想象的。


4.眯眼看东西

当我们看不清远方时,都会出现眯着眼睛的动作。因为这样可以拉长咽轴,让物相更加清晰。

但是,长期眯着眼睛看东西,眼轴也拉长难以逆转,不仅会加重近视的度数,还会让孩子出现眼球突出。

如果能看清,谁也不会去眯眼看,无非就是眼镜的度数不合适,或者是孩子又弱势现象。如果孩子出现了这样的情况,一定不能掉以轻心。


5.咬手指咬笔

很多人小时候都有“咬手指“的习惯。有人认为,这是缓解压力的一种方式。而且咬的同时能获得快感。

然而,无论是咬手指、咬笔头、还是咬嘴唇,长此以往都可能对容貌产生不利影响,也就是所谓的“地包天”。长期的啃咬,容易引起恒牙期地包天,骨型畸形,面部的下巴特别翘,也就是我们说的“月牙脸”,或者“鞋拔子脸”。

“地包天”的原因大都是:不正确的人工喂养,口腔不良习惯,乳牙、替牙期局部障碍,习惯性咬上嘴唇、下颌前伸的习惯等。为了容貌着想,如果孩子有这些习惯一定要及时改正。

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由用户刀刀刀朵朵朵提供的知识:

有很多坏习惯都会对容貌造成巨大的伤害,一点一点的小习惯累计的时间长了导致的影响是巨大的。

1. 侧睡

睡觉总是偏向一侧,这样会加重单侧的法令纹,导致脸上的纹路不对称。

2. 挖鼻孔

认真的说,经常地挖鼻孔会导致鼻孔变大,鼻子变大,很丑哦。

3. 熬夜

经常性熬夜会导致皮肤黯淡无光泽,痘痘更严重,甚至会引发身体上的不适。

4. 经常不更换床单以及枕巾

不更换床单枕巾会导致卫生问题,皮肤长期解除不干净的床上用品会导致敏感,脸上的斑、痘痘、过敏,很多都来源于此。

甚至头发也会因此黯淡无光泽。

5. 口呼吸

长期用嘴巴呼吸,特别是从小开始的口呼吸,会导致下巴后缩,下颌骨体发育不完全。

而且口呼吸的仪态很不好看,看起来人畏畏缩缩的,如果有这个习惯的朋友,绝对要改掉哦。

最后在这里提一个建议,大家都可以把枕巾换成蚕丝枕巾,这样不但对皮肤好,也对头发好。


由用户想美提供的知识:

从小父母就告诉我们,什么什么是坏习惯,不要再做了及时改正,但就是不听父母的话导致容貌改变的事情其实很多很多。

1、托腮

真心不要托腮啊,尤其是女生,如果一条托腮十几次,你肯定会比同龄人老得快,不信你自己现在试试,托腮的时候是不是脸上的肉都挤到一块去了?这样,导致法令纹的出现和加深,还会导致脸部肌肉的松弛啊啊啊啊!!

2、脸部表情过大

很多人笑起来的时候,我的天哪,感觉脸部完全扭曲了,哭的时候更不用讲,都说笑一笑十年少,可是那真的只是笑一笑,而不是放肆大笑好吗?当你笑的时候脸部表情过大很容易产生细纹皱纹,这样看上去就比常人老了很多了。

3、总是用手去摸脸

为什么我们要说勤洗手?手上有多少细菌你知不知道,而你还经常用你满手的细菌去摸脸,是想让这些细菌都爬到你的脸上去,慢慢的让你的脸越来越烂吗!!

4、熬夜

这个就真的是现代人的一个通病的,真正能够做到不熬夜,作息规律的人真的很少,而熬夜的危害更不用说,精神不振,黑眼圈眼袋的加重,手机的辐射,皮肤的衰老,内脏系统的紊乱,很多病都是熬夜导致的啊!

还有很多小习惯也是,例如,吃垃圾食品,吃方便面,用嘴呼吸,不正当的吞咽,总是忧郁的心情,都会有面貌产生很大的改变。

所以,珍惜生命,严防衰老,赶紧把你的坏习惯改掉吧!!


由用户玛嘉烈玛嘉烈呀提供的知识:

1. 吃太多甜食

最近这一年很流行的一个做法就是“抗糖化”,其实就是提倡在日常生活中尽量拒绝碳酸饮料、拒绝糖分、不吃甜食……很多人不知道为什么要抗糖化,其实最根本的原因就是因为人的细胞一旦糖化,就很容易产生皱纹啊、发胖、而且也会阻碍胶原蛋白的新生。所以在这里,提倡大家,平时少吃甜食哦。






2. 弯腰驼背、坐姿不规范

现在大家在日常生活中最喜欢做的一件事大概就是“低头刷手机”了,低头族们经常一刷就是好几个小时,其实这样对颈椎和腰间盘特别不好。不规范的坐姿很容易造成肋软骨炎或者腰椎间盘突出,而且一旦患病,也很难治愈。






3.习惯性熬夜

其实全世界的人应该都知道“晚睡是一件多么不好的事”,但很多人都忍不住熬夜,因为长期性熬夜已经养成了晚睡的习惯,所以才会有段子笑称:“用最贵的护肤品熬最晚的夜。”但是,段子嘛,听听就可以了,真的非常非常不建议大家熬夜,熬夜所带来的肌肤问题真的很严重、暗沉发黄、黑眼圈、闭口粉刺、痘痘……等等一系列的问题都跟熬夜脱不了关系。





4.从来不防晒,日常不保湿


防晒其实已经是个老生常谈的问题了,但是还是有很多人不太注重防晒,觉得只是件小事而已,不重要!这种想法是大错特错的!!防晒非常非常非常重要,紫外线对皮肤的伤害你一时半会看不出来,但是日积月累所造成的负面影响是几乎不可逆的,未来你就算花很多钱去医美也有可能救不回来哦。





5.平时不喝水

不是有句话说得好,女人嘛,就是水做的。所以,日常补水特别重要。很多人总是觉得补水说的是护肤问题,但其实我们日常对水分的补充也不能少哦。当你长时间不喝水,身体处于一个极度缺水状态的时候,皮肤真的很难好起来!



由用户心理师肖雪萍提供的知识:

可能很多人会认为习惯性皱眉、舔牙齿、用嘴呼吸等坏习惯会让人的容貌变丑。但事实上从心理学的角度来看,一个人不会无缘无故就皱眉,舔牙齿,当然也不会无缘无故用嘴呼吸(当然你可以说因为鼻炎啊,因为过敏啊,那么我会说,你也不会无缘无故就鼻炎,更不会无缘无故地过敏)。所有的身体症状,小动作,身体反应,都和无意识、情绪、思维等息息相关。

作为一个长期研究潜意识的心理咨询,我的观察是,如果一个人经常处在强烈的情绪和心理痛苦里,容貌就会慢慢地变难看。同理,如果一个人长期生病,无论那个疾病是身体的还是心理的,容貌都会慢慢变丑的。

这是因为痛苦的感受会使人们需要调动身体的肌肉去配合,尤其是面部肌肉。想象一下当一块石头砸到你的脚,你的第一反应通常都是龇牙咧嘴,滋哈滋哈地大叫。那么情绪的痛苦也是一样,虽然它不像石头砸脚的疼痛那么尖锐和直接,但也需要人们调动表情肌去表现它。这也是眉间纹的生长原理——你是因为焦虑的情绪才皱眉,而不是无缘无故地皱眉,所以这个眉间纹不会随随便便长出来。

此外,一些恶毒的想法也会改变一个人的容貌。所谓相由心生的意思就是说,如果一个人心里经常都有一些恶毒的想法,那么慢慢地他的表情就会表现出凶恶的样子。这是因为一个想法出来时,往往也伴随着一些情绪,而情绪的涌动自然就会牵动到表情肌(这家伙真的好忠诚)。表情肌每一次的活动,都会强化某块肌肉的力量,久而久之,容貌当然会慢慢地发生改变。

如果你想要自己的容貌越来越美,面部线条越来越柔和。一方面需要让自己保持健康的身体和健康的情绪,另一方面,也要多一些让面部肌肉是放松的,即经常有意识地放松脸上的肌肉,就像给脸部归零。这还可以一定程度上缓解焦虑情绪呢。



由用户厚堃提供的知识:

1.杀生

经常使用暴力行为、职业的屠夫等,会对人的整个状态造成非常明显的明显,比如这个就是士兵参战前中后的对比情况


2.熬夜

3.手淫


由用户江南故客提供的知识:

经常熬夜 老的比较快 看得出我已经23了么


由用户金思雅提供的知识:

这里是金思雅,一个会卖萌的自媒体,每天跟你分享一点娱乐资讯,

一、用嘴呼吸

用嘴呼吸,最明显的变丑特征是,下巴后缩。参考左图。

在娱乐圈里,用嘴巴呼吸,最明显的例子是王校长王思聪了。

其次是小品大师冯巩。

二、长时间低头玩手机



长时间低头玩手机,最明显的外在变丑特征是含胸,其次是有颈纹。颈纹,超级显老。拿杨幂举个例子。

在机场街拍图里面,随时随处可见杨幂低头玩手机。是名副其实的低头族。

经常低头玩手机,导致杨幂的仪态,特别不好。主要体现在含胸驼背。

杨幂这张含胸驼背仪态不好的照片,真的挺像一个扣扣索索的猥琐老太太。

不可避免的,杨幂长时间低头玩手机,还伴随着颈纹。颈部的肌肤是我们最娇嫩的一处地方,大家沉迷低头玩手机时,还是别忘了擦颈霜~不然,强行活在十八岁只会导致装嫩失败的。

三、平躺入睡

老一辈人都喜欢让自家的孩子睡扁头,就是左图中的孩子这模样,后脑勺很平。雅雅查了一下,发现“睡扁头”是有来历的。古时候认为,圆头=有反骨。有些地方,尤其是山东一些地区的人们认为,睡成扁头,聪明。要是哪家的孩子没有睡成扁头,哪家妈妈是会被耻笑的。

扁头会让女孩子不管是扎马尾还是披肩发,都不好看。



除此之外,扁头还会让五官更扁平,偏向国字脸。同样是刘亦菲和刘诗诗扎马尾的侧脸,你会发现,刘亦菲的五官更立体一点。

四、踮着脚走路


踮着脚走路,也就是走路的时候,是用前脚掌。

这会导致腿会变粗。大家可以观察判断一下,唐嫣穿一字带高跟鞋时,脚掌的发力,是不是属于踮着脚走路的情况呢?

以上。

除了上文提到的,会让你变丑的小习惯之外,你还知道哪些?你躺枪了吗?


由用户我有个叫脾气的女朋友提供的知识:

自己有鼻炎,已经六年了,小时候我自己不觉得,爸妈发现的时候,已经一年多了。晚上睡觉鼻子一直堵,闻到一种味道,打喷嚏打个不停。,一直流鼻涕。由于一直晚上睡觉是张着嘴巴睡的然后就变成丑逼了!(附上本人图片)额……我的上嘴唇一直很大,所以不给近照看??






由用户lmstillbehi195046614提供的知识:




本人不帅,只是五官可以,


由用户幸生提供的知识:

由于工作忙,休息时我才有时间看看娱乐节目。有一期节目给我印象非常深。


节目中,韩雪和谢依霖吃饭。谢依霖表现的很有胃口,吃了不少好吃的。


韩雪静静的在一旁看着,谢依霖问:怎么不吃啊?


韩雪说:我已经控制饮食十年了,而且每天雷打不动的保持运动。


都知道,韩雪的身材非常棒,气色红润健康,是充满阳光的女孩。


究其原因得知,韩雪有个习惯。每天坚持锻炼身体。



每天学习英语。


保持良好的饮食习惯。


怪不得,越看韩雪越好看。


除了韩雪,我也非常喜欢董卿。


记得董卿说过这样一句话,“我一天不读书,就像自己三天没洗澡一样,非常难受”。


董卿是央视一姐,公认的才女,但依然保持着一个非常好的习惯,就是读书。


董卿美吧!那是毋庸置疑的,她是一种由内到外散发出的美,而这种美,最难模仿。


由此可见,保持好的习惯,会让自己看上去越来越美,也会得到他人的关注。


那么,有哪些坏习惯会让我们的容貌发生变化呢?


1.饮食不规律



怕胖不吃饭,加班忘了吃饭或随便凑合一番。这样的习惯对身体非常有害,短时间看不出来,长期这样下去,胃病就会登门拜访了。


胃一旦有了问题,本来看上去很美的一张脸,也会被疾病折磨的变了模样。


饮食不节制最容易发生肥胖,本来精致的五官也会被多余的脂肪挤成“柿子”。


2.习惯说话挤眉弄眼


有些人面部表情非常丰富。喜欢说话扬眉的人,抬头纹会越来越深。有的喜欢挤鼻子,时间一久啊,鼻子上的纹路就会有一道很深纹路,非常不美观。


还有的人从小喜欢舔牙齿,那样牙齿就会长的歪七扭八,影响了面容。


3.熬夜



经常睡的晚的人,脸色不仅难看,面部还是下垂的。地心有引力,不合理的习惯,就会给人造成提前衰老的征象。


4.缺乏锻炼


贪睡或没有养成运动习惯的人,肌肉容易松弛,经常锻炼的人会比不锻炼的人看上去年轻。

以上的坏习惯,看看自己有几个中标,如果想让自己美起来,就快快改掉这些坏习惯吧!

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