早上起床时,口干、口苦、口臭的原因是什么?

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早上起床时,口干、口苦、口臭的原因是什么?是哪些疾病的信号?


由用户养娃视频提供的知识:

许多人都有过这样的体会,睡眠过后会有口干、口苦、口臭的困扰,尤其是晨起后症状更加明显。有的人的这些症状会在刷牙漱口后消失,而有的人却不会。那么,早上起床时,出现口干、口苦、口臭的原因是什么呢?

正常生理现象

因为人的口腔极易滋生细菌,经过长时间的睡眠,口腔内津液的缺乏、细菌的大量繁殖导致口干、口苦、口臭情况时有发生。若这种症状经过刷牙漱口后能够消失,且没有其他不适感,则属于正常生理现象,只需注意口腔卫生以及保证足量的水摄入即可。

胃火旺盛

胃火旺盛也会导致早起后的口干、口苦、口臭情况。除此之外,胃火旺盛还常伴有口舌生疮、易口渴、喜冷饮、胃部灼痛、大便干燥等症状的出现。若属于这种情况,需忌吃辛辣、甜腻、不易消化的食物。

肠胃功能问题

肠胃疾病也会导致上述症状的发生,肠胃疾病还常伴有恶心反胃、食欲不佳、腹痛腹泻,消化不良等症状。若属于这种情况,饮食上应选择温和易消化的食物。若不适感较重,建议到正规医院接受检查治疗。

口腔疾病

牙周炎、牙槽炎、智齿、龋齿、口腔溃疡等口腔疾病均会引起口干、口苦、口臭的情况,而在睡眠过后,症状愈发明显,若是在保证了口腔卫生之后,症状仍不能消失或有所改善,建议积极寻医治疗,从而从根源上解决问题。

肝胆功能问题

肝胆方面的疾病也会引起口干、口苦、口臭的发生,比如,胆囊炎、肝炎等。若有疑似症状,建议就医治疗。


由用户百科名医提供的知识:

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由用户妇产科女司机提供的知识:

早晨起来,口干口苦口臭,让很多人十分困扰。到底是什么原因会造成这些情况,又能做什么呢?

经过了一夜的时间,睡眠中口腔里面唾液分泌减少,残留在口腔里面的食物残渣在细菌的作用下开始卯足了劲儿发酵,繁殖。这就会造成口腔里面的气味发臭,因为是厌氧菌的杰作。

想要减少这种口腔残留,导致的口气口臭,能做的就是尽可能搞好口腔里面的卫生,让这些厌氧菌没有繁衍生息的土壤。平时早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线,都是可以改善的好习惯。

口苦口干,除了身体缺水,需要补充足够的水分之外,还有一些疾病可能会导致这种情况,比如胃食管反流病,幽门螺旋杆菌感染,糖尿病等等,都有可能。另外,抽烟喝酒,也会导致口腔异味,老烟民有几个口气清新的!


由用户杏花岛提供的知识:

许多朋友在经过一晚的美梦后,晨起时会有口干、口苦、口臭的现象。如果只是一时性的一般不必担心,可能是由于气候干燥导致的。如果是每天都有,就要引起足够的重视。

首先,口腔如果没有清洁到位,残存在牙齿间或舌苔上附着的食物残渣经过口腔内的细菌的发酵就会导致口干、口苦、口臭。长此以往还会引起牙结石、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病。

其次,胃肠蠕动变慢,导致食物在胃肠道内堆积,经过胃肠道内的细菌的发酵产生大量的异味,这些异味经食管上泛口腔而导致口臭、口苦、口干。另外,经常过量吸烟、熬夜、工作压力大、精神紧张的人也容易在早晨出现上述表现。

再次,经常暴饮暴食、嗜食辛辣油腻刺激性食物伤及脾胃,使之排空能力下降导致食物在胃内堆积也会导致口干、口苦、口臭。另外,经常爱生气的人,会导致胆汁反流入胃,严重者会经食管反流至口腔引起口干、口苦、口臭。胃炎伴有反流性食管炎的患者由于胃内容物会经食管反流入口腔,同样会引起这些症状。此外,长期便秘的人由于大便排出不畅,宿便在肠道沉积,在肠道菌群的作用下发酵产生异味,经消化道上传至口腔也会导致口干、口苦、口臭的现象。

最后,为了避免这种情况,建议大家放松心情,少熬夜,饮食合理有度,适当体育锻炼,多吃如芹菜等粗纤维的食物,促进胃肠蠕动。同时注意口腔清洁卫生。如果仍不能缓解症状,建议及时就医,在医生指导下合理治疗。

本期答主:宋艳琦医学硕士

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由用户营养百事通提供的知识:

晨起感觉口干口苦的一个常见原因是睡前饮水过少。一些中老年人或有睡眠障碍的人担心夜尿多,影响睡眠,往往晚饭后喝水少,但睡眠时肾脏依然会形成尿液,呼吸也会带走体内水分,睡一宿觉下来身体会轻微脱水,睡醒后自然感觉口干口苦。

口干的原因还有室内空气过于干燥。室内湿度接近或低于40%时,晨起也会口干舌燥。患感冒或鼻炎等上呼吸道炎症的时候,鼻腔黏膜水肿,导致睡眠时张口呼吸,晨起也会毫无悬念的感觉口干舌燥。同理,睡眠时经常打鼾、张嘴呼吸,也会感觉晨起口干舌燥。

早上起床感觉有轻微口臭是正常的。如果睡前不刷牙,口臭的感觉会更明显。即使睡前牙齿刷的很干净,也用牙线清洁干净牙缝了,早上起床也会有轻微口臭。原因是夜间睡眠时口腔分泌唾液减少,口腔中的唾液溶菌酶也相应减少,使口腔中的各种细菌开始滋生,导致晨起出现口气甚至感觉口苦。

如果不仅早晨有口干舌燥的现象,在全天正常饮水依然有口干舌燥、眼干等症状,喝水也不能缓解的情况时,需要去医院排除糖尿病、干燥综合征等疾病。

作者简介:孙玉红 注册营养技师


由用户营养科的于仁文提供的知识:

我是三甲医院注册营养师于仁文,如果早上起床后感觉到口臭难闻、而且还口干、口苦,发生这种情况需要首先回顾一下自己的生活习惯,尤其是饮食习惯,极有可能与我们吃的东西紧密相关,而且还有一种比较讨厌的消化问题也会出现类似的表现。

1??胃食管反流

现在生活节奏比较快,睡眠不足、压力大的问题比比皆是。晚餐吃的晚、吃的多、吃的肥腻的肉类较多都会造成胃排空时间延长、消化系统负担加重。

晚上吃完饭没有充足的活动和消化的时间,那么睡下之后胃上口的贲门很容易关闭不严,会直接造成胃酸反流到食管甚至口腔,这是口苦、口干的重要诱因。睡眠之后,胃蠕动减慢导致其中大量的食物不能正常排到小肠,在胃中产生的异味也会充盈和熏灼口腔,出现口臭。

2??幽门螺旋杆菌阳性

一些胃部的疾病,如慢性胃炎、胃溃疡、甚至幽门螺旋杆菌阳性的患者,也会出现口干、口苦和口臭的问题。幽门螺杆菌可以分解口腔内的尿素等物质导致难以清除的顽固性口臭。

出现此类症状时,需要减少肉类等难消化的食物,饮食清淡易消化,比如选择发酵主食、粥面类主食、未经煎炸的肉类、禽蛋和豆制品,不吃辛辣刺激的食物,少食多餐、不过晚进食、晚餐六七成饱即可。另外,经过碳13检查确认是幽门螺旋杆菌阳性的患者,需要口服三联灭菌药物治疗,1~2个疗程一般就可以消除。

除此之外,如果有刷牙不彻底、口腔溃疡、牙龈炎、牙髓炎等口腔疾病,也会导致口腔细菌繁殖较快,引起口腔异味和口苦的情况,所以每年定时检查和清洗、修补牙齿、也是减少口臭的重要措施。


由用户医学慕课提供的知识:

首先出现这种情况是由口腔疾病引起,比如口腔溃疡(口腔溃疡面分泌物与食物残渣反应后会散发出难闻的气味)、虫牙(食物残渣留在虫蛀的洞里时间久了会发酵腐臭而散发出难闻的气味从口中散出)、牙髓炎(牙髓发炎引起牙痛,患者因疼痛而不愿意刷牙导致口腔中食物残渣腐臭发酵而散发出难闻的气味)、牙龈炎(牙龈发炎化脓与唾液反应会散发出一种难闻的气味)等;

其次出现这种情况是由鼻咽部疾病引起,比如鼻窦炎(由于鼻子不通气导致口腔的食物残渣发酵的气味不能通过鼻孔排出;鼻涕不能顺利流出导致化脓发酵而产生的难闻气味通过口腔排出而引起)、化脓性扁桃体炎(扁桃体发炎化脓会散发出一种难闻的气味)等;

同时出现这种情况是由呼吸系统疾病引起,比如支气管炎、肺脓疡(肺部及支气管发炎化脓产生的难闻气味通过呼吸道到达口腔随呼吸而散发出)等。同时出现这种现象是由消化系统疾病引起,比如消化不良引起的积食、肠梗阻、幽门梗阻、大便秘结等导致一些半消化的及被腐臭的残渣不易排入肠道或者排出体外而引起。

最后、出现这种情况是由个人不良的生活习惯引起,比如早晚不刷牙、三餐饭后不漱口、喜欢吃一些辛辣刺激生冷油腻食物等一些不良生活习惯导致一些食物残渣留在牙缝及牙槽中腐臭发酵后就会散发出一些难闻的气味!

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由用户注册营养师姜丹提供的知识:

这个症状,按照经验判断,应该是胃部的问题,而不是口腔有毛病。

人的机体是牵一发而动全身,不能说口干就是口腔的问题,经常我们感觉手麻,其实是颈椎的问题,一样的道理。如果胃酸分泌不足或者消化不良,睡一觉起来就会有嘴里发苦和口干舌燥的感觉。尤其是发苦,典型的胃酸不足的症状。

胃酸分泌不足,除了胃功能比较弱的原因之外,也可能是晚餐吃的过饱或者吃太晚。睡觉的时候不光大脑休息,整个身体系统也要进入休息期,胃里如果还有许多东西没下去的话,必然会影响消化效果。这情况下,不仅感觉到嘴里发苦,伴随的还有胃部不舒服。不光是晚上,中午有午睡习惯的人,也会经常有这种体会。

那感觉到口苦怎么呢,靠吃糖来冲淡?不过吃糖确实能刺激胃酸分泌,但个人觉得不要晚餐吃太晚太饱,不要饱食而卧,饭后适当活动,靠食物或者药物来刺激胃酸分泌,增加胃动力,才是解决之道。

姜丹,注册营养师,今日头条签约作者


由用户养生知识汇提供的知识:

现在已入春季,很多人在早晨起床时都不免会出现口干、口苦、口臭的现象。如果口干口苦的情况不会持续太久的话,这主要是与气候干燥有关。

可是在刷完牙齿之后,口苦、口臭还是弥漫不散,甚至是一整天都有这样的味道的话,就要警惕是身体疾病的信号了!

早晨起来口干、口苦、口臭,可能是这三种病来找你,一定要警惕!

第一种:胃火旺盛

如果是由胃火旺引起的口干口苦,则除了明显的口干口苦之外,有些人还会出现有牙龈肿痛、胃部不适的症状,这种情况下即便多喝水也无法明显改善口干的症状。

作为饮食失节,长期过食肥甘,醇酒厚味,辛辣香燥所致的一类症候,胃火炽盛的表现主要体现在脸部以及消化系统,常见可有胃脘疼痛,胀满,痛处灼热感,口干而苦,恶心呕吐。嘴有酸臭味或苦味,饮食喜冷恶热,长痘不断,大便干结,尿黄,舌质红,苔黄厚或黄腻。

解决办法:用金银花泡水喝

金银花可清热解毒、疏散风寒,有口干或舌头红、嗓子疼、大便干燥等情况的人,可以用金银花泡水喝,还可以加入冰糖来调味,但并不是所有人都适合喝用金银花泡的水。

比如:月经期间的女性、长期手脚冰凉的人、乙肝患者都不适合。

第二种:肝火旺盛

中医认为,肝主宣泄,身体情志、气血、胆汁等的运行代谢与肝脏功能相关,若身体出现肝胆不和、肝气犯胃的现象,就易引起口苦、口臭、消化不良等症状。

此时,若还伴有脾气暴躁、女性月经不调、失眠多梦,多半考虑是肝火旺的表现。

解决办法:用蒲公英根茶泡水喝

蒲公英归肝、胃经,它的功效正和肝匹配。蒲公英是有名的“解毒草”,而肝脏正是身体里最重要的排毒解毒器脏,用蒲公英养护肝脏是最好的。

生活中很多人都有肝火旺盛的表现,蒲公英也是灭肝火的灭火器,能消除肝火。且蒲公英解郁散结,对肝郁也有化解作用。

凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

此外,蒲公英不仅可以降肝火,还可以排肝毒,提高肝脏解毒能力,蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

用蒲公英根泡水喝,去肝火、排肝毒,预防肝损伤,是不错的选择!

第三种:肠道堵塞

肠道堵塞包括便秘、宿便等现象,常会引起口臭、消瘦、色斑、便血等身体症状,这主要是因为饮食过于精细所导致的。

这时候需要合理改善自己的饮食,多摄入富含膳食纤维的食物,富含膳食纤维的食物包括:菠菜、大麦苗、玉兰根等。

解决办法:用玉兰根茶泡水

玉兰根富含菊粉,菊粉为水溶性膳食纤维,对肠道有保护作用,显著增加便秘患者的排便频率,由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失。玉兰根还可以促进肠道蠕动,减少电解质和水分的重吸收,缩短粪便在结肠内滞留时间,促进排泄。

除此之外,嘴巴里有这4种味道,可能是疾病信号!

第一种:嘴里有苹果味。如果口甜的同时还兼有多饮多尿的症状,则要警惕糖尿病,赶紧测个血糖吧。但如果仅仅单一症状,那么就是脾热的表现了,这时候最好要少吃些肉类脂肪,多吃蔬菜,减少熬夜。

第二种:嘴里有咸味。这很可能是肾虚的表现,肾虚往往伴随有小便增多、畏寒怕冷、乏力、腰膝酸软等现象。

第三种:嘴里发酸。这往往是肝胃不和、肝气上逆的表现。除了嘴里发酸之外,患者往往还有情绪低落、食欲减退、消化不良等症状。

第四种:嘴里有腥味。此时可能要考虑是否肺热所致。

总之,嘴里出现异味一定要提高警惕,不可以一味地忽视,以免引起大病!


由用户中医推拿保健师娟娟提供的知识:

感谢邀请。

大家好,我是中医推拿保健师巧玲,很高兴继续今天的分享,主题:早上起床,口干、口苦、口臭的原因是什么?从三个方面和大家分享:

首先,口干的原因



早上起床出现口干,可能跟夜间睡觉时候鼻腔不通气而出现张口呼吸有很明显的关系。另外,如果有慢性咽喉炎和慢性口腔炎,也有可能存在这样的关系,平时可以多吃一些水果蔬菜,不要吃香辣刺激适应食物,避免饮酒、吸烟,平时规律生活。

其次,口苦的原因



第一,现在的工作生活压力大,让大量的人长期存在工作精神压力,生活不规律,睡眠饮食不足,缺乏运动,所以会引起口苦。



第二,糖尿病患者也会伴有口苦的情况另外,癌症病患者甜为乏,身高苦,微阀降低,所以也会感觉到口腔发苦,应提高警惕。

第三,早上起来的口口也有可能是由于湿热引起的肝胆湿热,口苦,可能是由于肝胆部位存在眼睛,所以当肝脏和胆囊发炎时,胆汁排泄失常会导致口发苦。

最后,口臭的原因



引起口臭的原因很多,肠胃道消化不良会引起嘴巴里面发错,胃里面的食物消化不好,堆积在厂里胃里会氧化,出气味,到达嘴边,饮食上一定要注意清淡饮食,不可知油腻食物,平时多注意饮食后口腔里面进行清洁卫生,多速口,每天坚持刷牙两次,多吃一些清新口气的食物。

以上就今天和大家分享的内容,如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识,你可以评论区回复你遇到的问题,感谢信任,再见。


由用户梓州杏林提供的知识:

早上起床时,口干,囗苦,口臭是肝胆湿热,胃气不调,腐气上逆的反应。

形成病机:这些情况与情志,气候,经常外感内侵湿气停内,饮食不节食运减慢,及消化功能运化不调,三焦不畅。

病因形成:在生活上晚饭吃得油腻,过饱,水饮得很少,腐气内蕴滞阻致浸肝胆,而形成肝胆内停湿热,而表现出肝胆湿热症状:头晕目赤,口苦,咽干,尿赤,湿热带下。腐气上逆而出现腹胀,口臭等症状。

预防情况:再之没有适当的活动。睡得早,还有体内湿热偏重,或肝胆火重生,最易出现此症状。应注意饮食起居,屋外活动加强,晚饭提前2一3小时,晚上睡觉前用淡盐水泡15分钟脚,早上起床喝一杯淡盐开水,致身体微汗出最佳。古人有言:早上喝盐汤当如喝参汤,晚上喝盐汤当如喝砒霜。万病都从足下起等说法。

这种情况最易产生咽炎或易感染黄胆型肝炎,平时在生活上注意多饮水,油腻的东西晚上少吃,或不吃,因为身体不易吸收消化,致脏腑气机受阻,形成多种病症

在预防方面,常吃一些清肝利胆,利湿健脾开胃的药物,如经常吃霍香清胃片,龙胆泻肝丸,或找中医开几付清肝利胆和胃的药方一吃


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