善妒是什么心理?该怎么办?

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要说病?它不能称为病,他是一种心里的阴影。你要走出它、试想:你为何要和她比?要做好自己说的www.book1234.com防采集请勿采集本网。

善妒是什么心理?该怎么办?

由用户若杉心理提供的知识:

善妒,习惯性地嫉妒他人。经常地嫉妒亦或是喜好嫉妒,是一种因别人得到了自己极度渴望得到却又不能得到的物品、称号等而产生的一种怨恨而又嫉妒的心理。善妒的人一般都极度以自我为中心,心里面

嫉妒是与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人,而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。

人人都说,态度决定一切,你身处什么位置就会有什么样的结果!就算自己再优秀别人身上也有要学习的地方。只有置身低处,这样才可以“三人行必有我师”!看到别人长处,才有提升的空间,最后才可以去激励

嫉妒的人情绪一旦产生,就不容易摆脱,能持续地影响个体的思想、情感和行为。同时,嫉妒的人通常心胸狭隘,希望别人朝坏的方向发展,如果别人成功,就会破坏不满和愤恨,采用极端的手段来报复别人。

这个是正常的。嫉妒比自己好的人是中国人的正常心理。大部分人都这么想。这是大部分人都隐藏起来了而已。无所谓的。哈哈

可以说嫉妒是一种不太好的社交体验,虽然普遍存在,但是却会影响人与人之间的关系,需要尽力去克服这样的行为。

“我教你的第一条方法是:无论人家说你什么坏话,你都得忍受。无论人家怎么损你·骂你·指责你·批评你,你都不许发怒。“这个容易,人家批评我,说我坏话,正好给我敲个警钟,我不会记在心上。候选人轻松

对于嫉妒要怎么解决?这个问题比较复杂,属于个人成长类的问题,最好的方式还是在专业咨询师的引导下,去挖掘内心潜意识的困扰,看是什么原因造成的,然后一步一步地妥善处理。

其实说难听些也是不相信你的表现,当然也可以理解成对你在意的表现.如果你选择他可能只能委屈自己舍弃自己的一些异性普通朋友.这样的男人如果没有太让你感觉到的亮点还是放弃好,毕竟以后要和他

平时生活中可以拖培养一些共情心理,看一下不错的作品,慢慢缓解自身的情绪,待能够调整以后,再去面对生活,这样的状态就要好一点。

由用户zr阿瑞提供的知识:

嫉妒是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的心理状态。嫉妒就内心感受来讲前期依次表现为由攀比到失望的压力感;中期则表现为由羞愧到屈辱的心理挫折感;后期则表现由不服不满到怨恨憎恨的发泄行为。

那么如何摆脱善妒攀比的心理呢?

下面几招,希望对你有所帮助。

1、换个角度认识自己的处境

总是羡慕嫉妒别人会让你变得很悲哀。你要这样想,当你在嫉妒别人拥有的时候,别人说不定也在嫉妒你,别人拥有豪宅豪车却没有体验过家的温暖;你虽然收入不甚佳,却拥有幸福的家庭,爱你的家人。这样想你就不会去想别人有多好了。

再说了,这世界上比你富有的人多得是,你恨得完了?比你穷、比你不幸的人也数不胜数,难道他们都恨不得把你杀之?没有吧!所以,比上不足比下有余,换个角度想想,你就不会去嫉妒别人了。

2、培养一种洒脱的心态

嫉妒常常来自生活中某一方面的“缺乏”。你觉得嫉妒,也许因为别人得到了你想要的工作或等待的机会,因为你害怕一旦失去它们,你的生活将跌至谷底。

为了摆脱这种局限和破坏的心态,你可以让自己洒脱一点,告诉自己,新的机会随时都会有。当你知道这世上机会有很多时,便没什么好嫉妒的了。

所以,每当你发现自己又被嫉妒纠缠上时,记得把焦点从“缺乏”转到“丰富”上,你就能洒脱应对了。同时洒脱的心态还能让你获得内在的情绪自由,并让你更放松更积极。我相信,培养洒脱的心态在拒绝或克服嫉妒上是最重要的。

3、不要拿自己的短处和别人的长处比

拿自己的短处和别人的长处比较的人最傻,这种人永远走不出善嫉的怪圈。你想想拿自己差的和别人最优的比较,比得过吗?

古时,田忌赛马赢齐威王的典故小学生都懂,以下等马对齐威王的上等马,输;第二场,以上等马对齐威王的中等马,胜;第三局,拿中等马对齐威王的下等马,又胜。

因此别傻傻的嫉妒别人,当你发挥出自己的优势的时候,别人说不定也会羡慕你呢!

4、相信自己肯定自己

每个人的能力可能会表现在不同方面,发现自己的特长,明确人生目标,不要因为别人早早取得成功而心灰意冷,甚至轻易改变自己方向,相信自己一定会走出一条成功之路。

5、学会知足让你自己有“富足感”

不要因为尚未得到的东西妒火中烧。想想自己有些什么,比如幸福的家庭、可爱的孩子等。将视线转移到“我拥有”,而不是“我想要”,就会找到“富足感”。当你不再有渴求的欲望,就不会存在嫉妒别人的情况。

6、学会用祝福的心态看待他人

当你“眼红”的时候,试着马上改变思路,将妒忌心转换成对他人的美好祝愿。理解他们成功背后的努力、运气和奋斗,真心祝贺他们,用他们的成功激励自己。

【心理提醒】活得优雅些:也许你的生活并不富裕;也许你的工作不够好;也许你正处在困境中;也许你被情所弃。不论什么原因,请你在出门时,一定要把自己打份得清清爽爽,昂起头,挺起胸,面带微笑,从容自若地面对生活。只要你自己真正撑起来了,别人无论如何是压不垮你的,内心的强大才是真正的强大。

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