什么是安全感?

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什么是安全感?


由用户不会发光哟提供的知识:

安全感是什么 之前相亲遇到过一个女生,我们是我叔叔介绍认识的,我在国企上班,她自己开了一家服装店。我在江苏,她在西安,十一月中旬加了微信,聊了一个多月,十二月底我去西安找她,一起吃饭逛街聊天,当时我俩感觉都挺好的。元旦后我回江苏上班,一直聊得不错,可是,日子久了,我发现她突然就不怎么回我消息了,打电话给她她说不习惯电话,然后慢慢的聊天越来越少,联系也越来越少,可能感觉她并不喜欢我吧,所以也就没再打扰她了。二月初,回家过年,偶尔发过几次信息,农历正月初五,叔叔给我打电话,透过我叔叔得知说女孩儿对我印象挺好的,问我有没有感觉,还问我为什么过年没去女孩儿家,于是我立马发消息给她,问我能不能去她家玩,征得她同意后,第二天一早叔叔带着我去她家拜了年,见了她的家人。说句心里,在我的观念里,两个人只有交往到了见家长那一步才应该去见彼此的父母,我觉得一切都是水到渠成的事,这一次我措手不及。过完年我回江苏上班,她回西安在朋友店里帮忙(她自己的店年前盘出去了),然后,我们又开始了异地。她跟我说她是个慢热的人,希望我们慢慢来,我也是个慢热的人,所以这算是一个共同点?我觉得所有的女生,肯定都希望自己的另一半能经常守在身边,在不开心的时候能安慰自己,生病的时候照顾自己,甚至想无理取闹的时候也有个可以撒娇的人。我太知道自己的情况了,为了能让自己离她的生活更近一点,为了让自己变得更真实一点,我半个月回一次西安,哪怕只是一个周末,我就想陪着她。就这样,过去了两个多月,我们依然聊天,但我们的关系却一直停滞不前,男女朋友算不算?我向她坦白了我的想法,我觉得我俩得有一个名分,她说她看得是细节,并不是靠嘴巴上说,她说她相过亲,追她的人有,但只有我能给她归属感和安全感,我问她我们算是男女朋友了吗,她说就是这样的,所以我没再要求更多。我很认真的对待这份感情,也是奔着以后去的,她说她不回老家,我也打算在西安买房(之前老家已经买了),向她征求意见,她说让我不要给她压力,我说我这样跑没动力,她说把买房当成我的动力。两个人在一起,时间总是过得很快,我很快又回去工作了,我以为我俩的关系会有变化,但是我错了,刚过几天,她突然就不怎么回我信息了,基本上我早上发一条,她晚上回一句,我慌了,手足无措。我问她怎么了,她说工作烦闷,心情也不好,我试着安慰她,但一直都在做无用功,就这样,一个周过去了,我一直在担心和纠结中度过,她依然忙,依然发朋友圈,依然惜字如金。我知道永远没法叫醒一个装睡的人,也永远没法感动一个与你生活无关的人。我想了很久,然后四月中旬,给她发了一条信息,结束了我们的关系。

第二天,她回了消息,说我们是异地,很多时候,在感情方面没法满足对方,她最近状态很不好,工作疲惫,身体也不舒服,希望我们可以做朋友。 所以那就做朋友呗。 我还是会习惯性的问候她,她也会寒暄几句,客客气气。 我想最熟悉的陌生人大概就是这样了吧。 所以,什么是安全感,我觉得吧,相互交往的两个人,及时回复信息,不相互猜疑,遇到问题及时沟通,不冷战,安守本分,让对方安心。


由用户果然Angelo提供的知识:

小时候,晚上睡觉时总喜欢睡在妈妈的旁边,搂着妈妈的胳膊。

再长大一点,喜欢用被子把自己包的严严实实,一个人的时候紧紧靠着墙,那时候从心里就会有安全感。

后来一张大床,哪怕有很多的空间,自己还会不自觉地靠着墙去睡。


在妈妈的旁边觉得这世界上无论发生什么,我都不会无助。

在墙的前面,紧靠的感觉让人觉得很安心,那面墙是空间,是隐私。

无论妈妈的胳膊还是那面墙,带来的是一种踏实的感觉。相对于妈妈的臂弯,墙更多的是一种心理暗示,但是它满足了一种需求,那就是安全感。


长大以后,收拾行囊一个人独自在外漂泊才觉得什么是孤单,生活没有安全感,工作没有安全感,爱情没有安全感。


无时无刻不在承受来自各个角度暴风雨般的捶打。

有太多的东西我们无法承受,无力承受的,不敢面对的,不愿意直视的,可怕的情绪像漫天大雪一样,雪花一瓣又一瓣的落在我们的头上、肩上,脸颊上,嘴巴里,是甜的,是咸的,是苦涩的。


成年人的世界从来没有“容易”。

小时候可以喊着妈妈,伸手要抱抱。后来长大了,呆呆的站在这里,不知道想要喊什么,想要伸出的手却在裤兜里紧紧的攥着,谁又能为我们带来安全感呢。


想要物质的安全感,也想要精神上的安全感,什么都想要,又觉得什么都得不到。

安全感是一种满足,可以来自于自己,也可以来自于索取。缺失会带来焦虑,焦虑就想要安全感,第一选择是寻找可以提供安全感的避风港,却从来没有想过自己真正想要什么,自己又做了什么?


我害怕……我做不到……我不知道怎么办……我觉得太难了,可是我好想要,焦躁的情绪满满填满了心房,愈来愈焦虑,愈来愈患得患失。


安全感其实很简单,就是饿了就要吃呀,困了就要睡呀,喜欢就要努力呀。

安全感不是无尽的索取,是自我充实的满足。

首先要找点事情给自己做,平复一下自己的情绪,把时间用在简单的事情上,去一点一滴的打磨自己的生活、工作和爱情。确立一个又一个准确的目标,去实现它,而不是一直沉浸在自己的幻想之中。

点赞美一生,评论富三代。


作者:果然Angelo,恋爱和战斗都要勇往直前呀。


由用户镜才测评提供的知识:

安全感,是一种渴望稳定、安全的心理需求,属于个人的内在精神需要。安全感主要体现在以下的两个方面:

(1)物质层面

顾名思义,每个人在这个层面的安全感来源于对外在物质的需要是否能够得到满足。人生在世,精神不可能是其唯一的追求,不管是食物、住所还是金钱,总归都属于对外在物质的需要和追求,如果这种需要无法得到满足,那么,在本层次的安全感就会下降。

(2)精神层面

每个人在精神层面会追求亲情、友情和爱情的满足。从一出生,就会得到家人的关心和爱护,成长过程中会得到朋友的陪伴和支持,长大后会从伴侣身上获得信任和承诺,彼此携手迈入人生的后半段旅程。

在爱情中,不同类型的人追求的安全感是不同的。

金星人需要的安全感来源于自己对于对方状态的洞察和对于全局的掌控。TA们做事讲求稳、准、狠,一旦发现伴侣与其他异性的小暧昧,则会采取雷霆手段将这个苗头掐死在摇篮之中,待到顺利解决也就不再纠结于此。

火星人需要的安全感是来自于伴侣清晰明了的话语与举动。TA时刻都渴望着伴侣的关注,如果在聚会中,伴侣热衷于与朋友交际而冷落了TA,就会伤心欲绝,进而胡思乱想并常常向伴侣发问,“为什么不理我”“是嫌我烦了吗”“是不是不爱我了”“是想提分手”等等,这些来自灵魂的拷问,虽然一定程度上会让伴侣感到些许烦躁,但也不能否认,火星人直白的性格会让对方感受到TA的在乎,增进感情。

土星人在安全感方面神经大条得令人发指,因为TA即使看到伴侣和异性交流,也很少会吃醋,总是认为不会有什么事情发生。作为土星人的伴侣,可以得到TA充分的信任和强烈的安全感;但另一方面,土星人这种太过无所谓的态度也会令对方感觉不被在乎,进而产生误会。

木星人对于安全感的需要源于心灵深处的契合。TA们不需要伴侣直白地表达爱意,而是希望得到对方的默默付出。

文章最后,希望大家在获得安全感的同时,也不吝给予他人安全感。


由用户霞姐剖析身边人提供的知识:

安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。

说人话就是:你知道将要发生一件事,通常不是什么好事,你对这件事情的可控感有几成。

可控感越高,安全感就大。

安全感的来源于哪里呢?来源于依恋。

依恋来源于哪里呢?来源于父母。

什么是父母?

父母就是你可以随时翻脸的人。

即使你跟父母发生了一些不愉快的冲突,父母扬言跟你断绝关系,你也不怕,因为你有底气,父母不可能跟你断绝关系。

你心理还会碎碎念:断就断,who 怕 who!我才不信你能断呢!

父母,就是这个世界上不管发生什么事情,都会跟你在一起的人,都会支持你的人。

这是非理性的、不讲理的真情实感。

^0^刺猬抱团取暖时^0^

?解读情绪剖析他?

~赵小明心理团队 海霞




由用户李藤新一new提供的知识:

安全感,是一种内在的稳定

我们先来谈谈什么是不安全感,亦即内在的不安全、不确定感、不稳定感,内心容易动荡。自卑感和不足感是不安全感一个标志,他们可以通过很多方式表现出来,例如自怨自艾、忧心忡忡,夸大缺点、认为自己缺乏魅力等等。有时候,这种自卑感也会通过一种截然相反的补偿性需要而表现出来,用各种足以在我们的文化中赢得尊敬的东西来引起他人的重视。金钱、古董、女人、社会地位、旅游、优渥的知识,等等。

我们可以看见很多缺乏安全感的人寄心于以下几样事物:爱、权力、钱财等等。

由于缺乏安全感,时时处于被剥夺的恐惧中,当事人将这种不稳定和不确定的感觉投射于外界——或者对未来忧心忡忡,或者对周围环境充满警惕、甚至敌意,或者怀疑另一半。很多夫妻过了感情激情期进入七年之痒,不停地怀疑对方,看对方不顺眼,动辄言语侮辱,甚至打骂。

有的人极度渴求爱,通过寻找爱这一方式寻求保护,本质上是在寻找保护人。不安全感会让他们离爱很远。为什么内心渴求爱和亲密,而实际行为却把爱的人往远推?

事实上,由于他们内心对爱的不信任感,对他们来说,置身于恋爱关系中,无异于将自身暴露于危险之中,对爱情既渴望、极度需要但同时又对其恐惧和排斥。他们往往旋转于不断重复寻求爱又拒绝爱同时被爱拒绝的循环中。

Recycle——这个普通的字眼像背负在他们身上的命运的十字架,越走越沉重、迷茫、和孤独。女人不停地要求伴侣确认“你爱我吗”,“我和你母亲同时掉进水里,你会先救她还是先救我?”

有的人喜欢攫取权力,很多男人往往陷入对金钱和社会权力的疯狂攫取中。希望通过这一方式夺取资源,站在食物链的顶端,这样不必遭受贫乏。其背后的假定是:我拥有权力,就没有人能伤害我。

然而,事实上,由于现实生活中,人们关系彼此牵制,社会层级和结构之间交错制约,更有物极必反、否极泰来之说,一方不可能绝对居于控制和优势地位。另一方面,由于他们对匮乏的担心,自身对权力的强烈欲望又反过来吞噬和控制着他们的内心。意味深长的是,他们希望通过获取权力来实现自由这一念头反而将自身陷于囚笼之中。那些工作狂,喜欢控制他人的人,却发现自己并不幸福。

缺乏安全感一般会与焦虑联系在一起。通常,人焦虑的时候会有一些共通的表现,其中之一,便是——不停的吃东西。明明已经很撑,仍然需要咀嚼、吞咽。

与此类似,有的人希望通过敛财,赚取更多的钱,来补偿自己。女人们不开心就喜欢去逛街、买东西。

断奶不久的幼儿刚开始尝到与母亲分离时需要玩具来与自己作伴似。当母亲不能像之前一样给与他们那么多的关注和爱,不能母乳喂养时,幼儿需要玩具,来确定这种陪伴。有一定的类似。


作者:李藤新一(一个致力于分享干货好书的自由撰稿人,公众号:李藤新一)

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由用户黄素说提供的知识:

安全感是什么?

百度百科对于安全感做了如下解释:

安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定性和可控感。

通俗一点就是指需求没有得到满足,这种需求可以是物质上的,也有精神上的。


美国心理学家马斯洛提出过一个著名的理论“需求层次论”。人的需求可以像阶梯一样从低到高分为:

生理需求(衣食住行)、安全需求、爱和归属的需求、尊重的需求、自我实现的需求。

层次越高,越难获得。


由用户浪子恋爱脱单指导提供的知识:

什么是安全感?

这个问题,估计会有成千上万的男生想要问这个问题。

在回答这个问题之前,先为我的好基友许串子默哀十分钟。

许串子分手了,异地三年,最后还是分手了,分手原因和大多数老铁差不多,他远在东三省的女朋友说:“和你在一起,我没有安全感。”许串子很无语很崩溃。

确切的说,许串子像疯了一样失了智。他在我们好几个群里遇人就问:“什么是安全感啊?到底他妈的什么是安全感啊?”

不幸的是,他的前女友也在这个群里,女生忍无可忍,给他发了长长的一段语音。大意就是,我不想翻旧账,但是如果你真的还不明白的话,我给你解释一下。

“上个月我离职,很难过,想和你聊聊,怕你忙,给你发微信,问你不忙的时候,能不能给我回个电话。那天我等你到凌晨,你也没回。第二天你说,你和同事聚会去了,喝多了,忘记了。上半年我租的房子到期了,要换住的地方,正好是清明假期,你也放假,我求你过来一趟,帮我搬家,我帮你把机票买好,你说太折腾了,还浪费钱,直接找个搬家公司不就好了。”

说到最后,许串子的女友都快哭了,“现在你明白,我为什么说没有安全感了吗!”许串子没有在说话。

一、需要你的时候,我可以找到你

记得我之前写过一篇文章,是写关于维护情侣间感情的,其中最重要的几点里就有说,想维护一段异地恋,先学会接电话,这点是有根据的,许串子算是一个,另一个,是之前认识的一个女生,她和她男朋友一个在北京一个在天津,虽然看起来不是很远,但还是不能总是见面。两人就约好,每天通一次电话。

前几个月还很顺利,后来男的烦了,觉得翻来覆去就那么几句话,没意思。也是有时候,他就故意不接,玩失踪,女生以为他出了什么事,着急的连打好几个电话。他接起来,说:“我正忙着呢,没什么事别总给我打电话。”潜台词:你怎么这么闲?

他能忙什么?天知道。反正就是很忙,上班很忙,下班和同事吃饭聚会很忙,打游戏很忙,打球很忙。甚至你也别管我忙什么,我就是没空接电话,多回你一条消息,我都没时间。

在我们看来,女生已经算是通情达理的了,上班从来不打扰他,他说有事,晚点再联系,她真的能等到很晚,有时候攥着手机睡着了,手机一震动,立马爬起来。后来两个人和平分手了,半年后,女生开始了一段新恋情。

据说那个男生脾气很好,为了她,手机二十四小时开机,她心情不好的时候,给他打电话,一定有人接。后来,他们就结婚了。第一年纪念日,女生给另一半发信息,说:“谢谢你,从来不会不接我电话。”

其实这就是安全感的一种,叫做“需要你的时候,我可以找到你。”

二、我说话的时候,我知道你也在听

想起来一个有毒的段子,有个男的在家里打游戏打的正爽,他女朋友试衣服,问他那个好看,结果他光顾着玩游戏看都不看,最后他女朋友冷冷地说,那我就这么出门吧。男生本能的感觉气氛不对,一回头,女朋友气的什么都没穿光着0.0.

恋爱的奥义,就是一唱一和、有问有答,一方说话的时候,另一方会给出回答,而不是“哦”“嗯”“好”,就没有了下文。充分的沟通,可以增进感情、减少冲突。

要是只有一个人在说,另一个人什么都听不进去,那我还不如买个牌位在家供着呢,好歹牌位时间长了没准还能成精呢。曾经有个关系很好的女孩子得意洋洋的和我说,说她男朋友最大的优点,就是从来不会冷落她。她和他说话,不管他在干什么,都会停下来手边的事,认真的听她说。正因为这样,两个人从来没有过什么矛盾。

这可以说是安全感的第二种,叫做“我说话的时候,我知道你也在听。”

三、我希望你在我面前,没有秘密

之前有人问我,他女朋友想知道他的手机密码,应该告诉她吗?

我问他你是出轨柜了吗?他说没有啊。

我问你是干了什么坏事吗?他说没有啊。

那你怕个毛线啊。男生说我觉得这是个人隐私。......行吧。

我只能说,告诉她你的手机密码,对你而言没有任何损失,对她来说,却收获了宝贵的安全感。

在很多人看来,这是一件无关紧要的小事。在当事人看来,这就是一根刺,能堵在心头好久。她真的是要看你手机里的东西吗?未必。她只是想通过你的反应确认一件事,那就是你对她有没有隐瞒。所以她要想知道你手机的密码,你就告诉她是了。她如果真的想看什么,那你就给她看什么,你坐在她身边,问她,你想看什么?微信聊天记录,还是照片?我和你一起看。

我愿意让你知道我的一切,我用实际行动告诉你,我相信你,也希望你可以相信我。天天藏着掖着,就算你内心清清白白,你会让对方怎么想?

我的一个朋友说过一句话,我觉得很对。他说,隐私是对朋友、家长、陌生人说的,不是对身边的人说的,如果一个要和你朝夕相伴、白头到老的人,都不能对你知根知底,那在一起还有什么意义?

两个人在一起,最重要的不就是坦诚。

这就是安全感的第三种,叫做“我希望你在我面前,没有秘密。”

女生们只是想有个精神依靠,有个可以帮助她们出出主意的伴侣,有个她们最无助的时候,能陪在她身边的人。

安全感很虚无吗?不,安全感很现实,总结起来其实就一句话:

“无论发生了什么事,我知道,你一直都在。”

最后给大家介绍一位大神,他每天都会在朋友圈发脱单的技巧和思维,很实用,很接地气。发的每条朋友圈都可以颠覆我的思维。不会追女生的兄弟不妨去看看,领悟的快,脱单就快。我介绍去的很多兄弟看后都脱单了。蒙在鼓里的人都单着,勇于尝试的人都有收获,不思进取的请跳过,把机会留着给其他人。

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由用户卢悦提供的知识:

女人总把安全感挂在嘴边,“你给不了我安全感,我们分手吧”也成为除了好人卡之外男生被拒绝的常见理由。

我做咨询十多年,接手上万的案例,发现不管是什么问题,包括出轨、信任、夫妻沟通问题、抑郁、焦虑、社交恐惧、亲子问题等,最终都会指向安全感,那么,这个让男默女泪的安全感到底是什么呢?


安全感就是一种人内心渴望稳定、安全的心理需求,安全感包括确定感和可控感,是一个人内心的基础结构部分。

婴幼儿成长事情父母教养方式,包括成年后的创伤性事件都可能会使人感受到不安全。


怎样才可以获得安全感,获得确定和可控感呢?

——当我们开始面对疗愈自己,开始不再过多的向外寻求安全感,开始承认安全感的大部分来源于自己的内在系统,才是获得安全感的开始。


那么如何面对内心早年累积的恐惧,感受到安全呢?
1. 面对它接受它。反复暗示自己,我要自己承担这些恐惧和焦虑的感受,这是我的人生功课,我早晚都要做的,早些完成早些坚强,涅槃重生。

2.化恐惧为行动,当不安全感袭来的时候,不要被你头脑控制,不要胡思乱想,找一些轻松愉快的事情去做,比如跑步跳舞,约朋友吃饭,看个电影等。

安全感听起来是一个虚无缥缈的存在,但是每个人理解的安全感都是具体的、不同的。你要仔细的去寻找你不安全感的来源,而后一一去解决。


由用户曾旻提供的知识:

你好,我是心理咨询师曾旻,北师大心理学硕士。我来向你介绍在心理学上,什么是安全感。


人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Maslow)是一位家喻户晓的心理学家,人们都知道他提出的需求层次理论,可是很少有人知道,他对于安全感有一个非常著名的测验,叫马斯洛安全感问卷。

全问卷有75个选择题,描述了人们面对人际关系、对自我的看法、对世界的看法等等一些基本的描述,通过这些描述,来判断一个人是否有安全感。


从这个测试出发,马斯洛总结了出了安全感的本质——「安全感是人们从恐惧和焦虑中脱离出来的信心,安全和自由的感觉,以及人们觉得自己的需要可以被满足的确定感」



从这个定义出发,我们可以看到,安全感包含这样几个要素:

1,自信心

有安全感的人,是具有充分自信的,这种自信不仅仅体现在我们对待工作、学习和人际交往,我们觉得自己是有能力的人;还体现在,我们对待自身的焦虑、恐惧和抑郁等消极情绪,有信心可以应对和调节这些情绪。


2,自由随性

有安全感的人,是自由随性的,他们敢于做出选择,能够遵循自己的内心;而不是畏手畏脚,随时担忧犯错或失败。


3,掌控感/确定感

有安全感的人,是具有确定感的。在变换莫测的世界,人们很难说对任何事情都能具有完全的掌控,有时候过度追求确定和掌控,反而会因难以获得掌握而产生困扰。

但是安全感反映的是人们对于自己看重的某些事情,或对自己具有某种能力或特质的确定感,而对于无法确定的部分的接纳和承认。


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想获得马斯洛安全感测试的朋友,欢迎关注我的头条号(ID:曾旻)与我交流。


由用户浪子恋爱学堂提供的知识:

以下是网友评论:

@时光逆转ll:补充。还有一种安全感,是我自己可以给自己的,那就是,我已经不在乎你了,我可以只顾我自己。

@ncmhj8627:安全感我给的起 但是你要看着有安全感的 我给不了 你是多害怕别人? 还要看着壮的。

@ncmhj8627:愿意让我的那个她收拾一辈子。

@Nana芊荟子呀_i:有家人这么爱你,要男女朋友干嘛。

@李LIceice8:我真的可以做得更好。

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由用户蜜禅提供的知识:

相信许多蜜粉都发现了,蜜蜜在许多回答里面都提到了安全感,尤其是女人想要的安全感。那么,安全感到底是什么呢?

我的理解就是一个稳定的环境、稳定的感情、稳定的关系(亲人、爱人、友谊)。

就像女人说的“在我需要你的时候,你就在身边”这就是安全感。

也像男人说的“即使我被全世界抛弃了,身后还有你”这就是安全感。

女人缺乏安全感的表现?

1.患得患失

具体的表现就是总是问你“你爱不爱我?”“你为什么喜欢我?”之类的问题。

2.管的很紧

你上个厕所带手机,人家都会以为你手机里有什么不可告人的秘密。出个门如果没有带上她,到了点没回家,没接到对方电话,便会夺命连环CALL。

3.总是让男人发誓

为了证明你爱她,不但要有所行动,还要发誓。例如我一辈子只爱你一个女人。

什么样的女生特别缺乏安全感?

1.特别缺爱的女人

2.把男人当成自己的全世界的女人

3.小时候受过身心伤害的女人

4.被男人伤过的女人

那么,男人需要的安全感是什么呢?

忠诚和信任。

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缺乏安全感是什么原因造成的?

答: 现在的人都说这是一个缺乏安全感的时代,大家拼爹,不顾诚信,金钱至上,社会风气的败坏,让人们心理充满对明天的不确定甚至恐惧,对未知感到消极。但是这安全感的缺乏到底是社会造成的,还是我们自己强加给自己的呢,我们为什么会感到没有安全...

对女人来说,,安全感是什么??

答:官方所说的安全感:首先,安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。 第二,是否能产生安全感,来自多方面的因素,有主观的和客观的。这...

女人要的安全感是什么???

答:其实以我的理解,所谓的安全感分为精神上和肉体上的。 精神上:你的行为让她放心,也就是说你要让她感到你这爱她一个人,做到这点,你要少和其他的女人来往。与此同时,你的品行要好,比如会孝敬父母等。同时,你要有一个稳定的工作,这可以以让...

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