经常放屁是不是肠道不好?

来源:互联网
责任编辑:李志喜
字体:

经常放屁是不是肠道不好?屁多是疾病?


由用户李鸿政医生提供的知识:

这个不一定的。要知道放屁是有生理性的,也有病理性的。


什么叫生理性的?就是说这是正常生理现象,不是病。比如当我们吃番薯吃多了,也会放屁,对不对?我小时候吃番薯可多了,就连现在下班后如果门口有人卖烤番薯,我都会买一条尝尝,吃完番薯后屁特别多,而且特别响。这就是因为番薯在肠道里面产气增多,然后肠蠕动增强,气体顺着肠道进入到结肠、直肠,当我们用力一憋,就放屁了,这是正常的生理现象。


还有一些人没有吃很多产气的食物,但也是经常放屁,一天好几个甚至十几个,这种情况也未必就是病理性的,如果他没有腹痛、腹胀、反酸、嗳气、腹泻等消化道症状,也可以不必要处理,不必要担心。


但有些人的放屁则是病理性的,就是疾病导致的,比如一些慢性胃肠道炎症,如溃疡性结肠炎、克罗恩病、消化性溃疡等等,由于胃肠道功能紊乱,胃肠道动力不足,有时候光放屁没大便,甚至有便秘,可能还会同时有恶心、呕吐、腹痛、腹胀、反酸、嗳气等症状,这就需要去医院进一步检查了,可能需要做肠镜、胃镜来明确,如果是有问题,那就需要用药治疗,比如用抑制胃酸分泌的药物,比如奥美拉唑等,还有促进胃肠动力的药物,比如莫沙必利等等。


总之,经常放屁不一定是有病,要结合你有没有消化道症状来判断,如果没有恶心、呕吐、腹痛、腹胀、反酸、嗳气等症状,而且一年到头都是经常放屁,你的胃肠道就没大问题,可能是个人体质问题。但如果你经常放屁的同时,还偶尔会有腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状,那就要去看消化科医生了。


由用户好大夫在线提供的知识:

嗨,大家好,我就是那个你们在任何情况下都不想排出的尴尬气体——。在狭小的电梯间,在安静的会议室,在男友、女友的旁边,在挤满了人的公交车、地铁上,我都是被大家嗤之以鼻的对象。

我也曾经是你们身体的一部分来着?为什么这么讨厌我?


就因为我会发出声音,还很臭吗?


想就这么结束我的一生,从人体排出去,消散在空气中。但是,在消亡之前,我忍不住思考起了一些人生问题。


我到底是从哪儿来的?

你们喝可乐、雪碧、啤酒这种带气的饮料时,或者吃饭吞咽时都会吃进去一些气体,有一部分气体比较识相,麻溜就从“打嗝”通道离开了,另一部分死活赖着不走的气体,就会随着肠胃蠕动往下走,直到从菊花离开——就成了我。

这时的我虽然有声音,但还是一个没有味道的好同学。

除了这种从外面“吃”进来的气,我的大部分是在人体内产生的。食物经过肠道的时候,还没有被完全分解,就会被大肠里的细菌缠住,强制分解出气体和一些“含硫化物”,这些“含硫化物”就会把我搞臭。

我很臭,是因为你吃太多肉!

你们不喜欢我,还不是因为我臭吗?可这都是因为你们吃了太多红肉(猪肉、牛肉、羊肉)!红肉含硫丰富,会产生很多含硫化物;加上有的人口味重,还要吃太多奇奇怪怪的佐料,什么大蒜、洋葱、韭菜,这些东西的味道本来就很厉害,再加上身体一加工……

如果你不想臭味影响你的生活的话,就尽量少吃点猪牛肉、蛋、奶、大蒜、洋葱、山葵什么的吧;吃点鱼肉、鸡肉也挺好,多吃新鲜的蔬菜、水果,像是牛油果、胡萝卜、菠菜等等。

保持大便通畅,要知道食物残渣在肠道里的时间越长,积累的含硫化物越多,越容易变臭。这样你们轻松一点,我也没有那么讨人嫌了_(:з) ∠)_


不好好吃饭,会让我变大变多!

大多数人每天会产生约500~1500毫升气体(相当于1~3个汽水瓶),每天排气大约14次左右,大多数都发生在睡觉的时候,是不是比你想象的多多了?

如果吃了过多的淀粉、蛋白质;吃饭的时候狼吞虎咽,吞入了较很多空气;有消化不良、胃炎、消化性溃疡、小肠蠕动较快等问题;肠道中有害细菌(特别是会产气的细菌)过多,都可能让我疯狂地频繁出现!


少吃豆和奶,我能少出现几次

肠道消化、吸收功能好的人,食物经过小肠的消化、吸收后,基本已经没有什么糖类物质了,进入结肠(大肠的初始端)后就不会产生很多气体。像是豆类、椰菜、 卷心菜、甘蓝、洋葱、全麦等食物不是很好消化,而且含有较多的糖分,如果多吃这些食物,我就会在胃肠道里被强制产生。

有些人吃东西就很难消化、吸收,是因为他们体内缺少了某些特定的“酶类”,不能分解这些食物。比如肠道缺少消化乳糖的酶,吃了奶制品就会产生很多气体,所以除了少吃奶制品外,补充相关的酶类也能让我少出现几次


放轻松,你越紧张我越喜欢出现

越是紧张、不能出错的场合,越容易觉得肚子不舒服,咕噜咕噜的;其实这和你们的紧张有很大关系。紧张的时候,肠胃蠕动很快,很容易消化不完全、产生气体。肠胃蠕动是控制不了的,你能做的也就只有深呼吸、放轻松了。

放松不管用,如果我还是不合时宜,甚至是平地一声雷一样地出现了的话,我只能说——想放就放,要放得响亮,就算没有人为你鼓掌,至少你还能够,和着这节奏说一段rap?XD 我去工作啦我们下次见!


由用户杏花岛提供的知识:

放屁在医学用语中多叫排气,是由胃肠蠕动消化进入人体的食物产生的物质,特别是腹部手术术后的患者,排气的出现标志着胃肠蠕动是可以进食的标志,所以屁的产生是由两个阶段构成,包括进食与消化,我们每一个正常人每一天放屁5-10次,或大或小,或响或轻。

首先,屁的增多与饮食相关,饮食中如果含有较多的淀粉,屁的产量就会相对增多,比如红薯,还有大家众所周知的白萝卜,还有其它的洋葱、韭菜、大蒜、豆制品都会刺激胃肠产生多量的气体,从而屁量增多;如果单纯是放屁增多而无其它明显不适,又有明确饮食相关,就要从自身控制饮食,少吃淀粉类及产气多的食物,多吃蔬菜及含有蛋白质的食物,平衡机体。

其次,屁的多少与消化也紧密相关,肠道在正常情况下是有一定的菌群存在,比如熟知的大肠杆菌,机体抵抗力强的情况下,菌群是肠道的卫士,当有细菌或其它诱因导致的刺激影响到肠道的正常菌群平衡,菌群的紊乱可能会出现腹泻、便秘、排气多的情况,同样的在无其它明显不适症状的前提下,可以食用酸奶或者是益生菌类的药物来调整肠道菌群,改善排气多的现象。

所以,如果经常放屁的“经常”控制在正常范围内,且不伴随明显的其它不适症状,只是放屁的频率与场合不能由自己控制让人略显尴尬外,它并不能表明肠道功能不好。

作者:薛思思


由用户张之瀛大夫提供的知识:

记得儿时一放屁就跟小伙伴们开玩笑说“屁乃人间之气,哪有不放之理!”。是的,我们每个人每天都会放屁,正常的放屁次数是每天10次左右。放屁过多或者说不放屁都是一种病态,都需要进一步查找原因。关于放屁多的原因,有可能是生理性的,也有可能是病理性的。

首先,先说生理性的放屁增多原因。这种情况下多数是因为进食某种食物造成的。比如说进食过多的淀粉含量高的食物,比如说马铃薯、红薯、面条等等,这些食物可以在肠道产生大量的气体,同时也会是大便量随之增加。食用这些食物后人体会排放更多的屁,可能你需要出席庄重场合时候尽量不要食用过多这种食物。可以适量增加蛋白质类食物或者绿叶纤维素含量高的蔬菜。可以有效免除庄重场合您忍不住要放屁的尴尬。特别指出的是大量喝牛奶、吃豆类食物也会导致这种情况的发生,如果想减少放屁次数您也应该注意这些食物的摄入。而我们平时如果进食时狼吞虎咽,进食过快以及也会导致摄入的过多的气体,这样一来也会造成放屁次数增加,这些都是再正常不过的现象,一般无需治疗。

其次,某些疾病状态下,放屁次数也是明显增多的。比如说消化功能不良、胃炎、胃肠功能紊乱等等都会导致放屁次数增多。当一个人消化不良时,其肠道细菌发酵快,肠道会产生更多的气体而使人排屁增多。这种情况下一般还是需要进一步专科治疗。而恰恰相反的是外科术后如果患者能够及时放屁那会是一种手术成功的表现,一般外科常说千金难买一个屁也就是这个意思。

更多健康信息,请关注张之瀛大夫头条号。


由用户普外科曾医生提供的知识:

作为一名胃肠外科医生,我们每天查房的时候,每天都会问患者,你放屁了吗?排气了吗?排便了吗?不是自夸,我们是最关心患者放屁和大便的。如果患者放屁了,说明手术后胃肠道功能恢复了,肠道的蠕动,将屁排出来了。人不放屁肯定是不行的,说明肠道有梗阻,肠道不通畅。如果放屁太多,经常放屁是不是胃肠道功能不好呢?今天曾医生就来聊聊,放屁太多是怎么回事?

人的屁主要有三个来源,第一是吞下去的空气,第二个是食物在肠道被分解产生的气体,第三个是肠道中的细菌对食物残渣发酵产气。所以,放屁多,放屁频繁,有可能就是这三方面出了问题。

(1)咽下了太多的气体

讲话太多,吃放的时候讲话,嚼口香糖,嚼槟榔等等,导致太多的气体被吞进了消化道,导致放屁增加。这种很容易理解,吃饭的时候少说话,不要嚼口香糖就好了。

(2)吃了太多产气的食物

有一些食物进入胃肠道之后,会产气,例如萝卜,大豆,大蒜,牛奶,豆浆,玉米、南瓜、土豆、地瓜等等。如果摄入大量的这些食物,就会放屁增加。少吃这些食物就好了。

(3)肠道菌群失调

肠道有上亿的细菌生活,细菌的种类也是五花八门,如果细菌的菌群失调,产气的细菌增加,就有可能导致肠道产气增加。肠道菌群失调,还可能合并有其他症状,例如腹痛,腹泻,大便性状改变。这就需要调节胃肠道菌群,如果是长期服用抗生素,需要停药抗生素,口服益生菌,或者酸奶,还有一些严重的患者,需要粪便移植,改变肠道菌群。

(4)肠道蠕动增加

还有部分患者,是因为胃肠道功能活跃,蠕动增加,导致放屁的次数增加,但屁的总量并没有增加。导致胃肠道蠕动增加的原因有很多,例如胃肠道炎症,甲亢,肠易激综合征,寒冷刺激等等,那就需要具体分析,对症治疗了。


由用户胡洋提供的知识:

放屁是人的基本生理功能,没有人不放屁的,尤其是外科医生在腹部手术后通常会比较关心病人放不放屁。无论哪个科病人,不放屁医生就会比较担心,但经常放屁是不是一定是好事呢,很多人认为是肠道功能差才会导致屁多。

人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。经常放屁的原因是多方面的,有生理性的原因,也有病理性的。生理性原因是由于吃了一些产气的食物,如地瓜、洋葱、豆类及其它豆制品、甜食、乳制品、高蛋白高脂肪食物和面食,这些食物在肠道正常菌群作用下分解,可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。此外进食速度过快,暴饮暴食,吃入了大量的空气也会导致屁多。

病理性的原因包括胃肠道消化不良、肠道慢性炎症,当饮食或生活习惯发生改变可能导致肠道菌群失调,胃动力不足,肠道功能紊乱,会出现食物消化不全,废气产生过多。另外,如果肠道急性感染了,有一些有害细菌是产气菌,它会产生很多气体,使肠道里的食物过度的发酵,也会导致排气。而且排出的气体,往往有浓烈的臭味会让你感觉到很尴尬。

因此放屁多并不一定代表肠道不好,如果要少放屁,进食时要细嚼慢咽,让唾液和食物尽可能的接触,平时少吃产气多的食物。出现消化不良时可以口服金双歧或者培菲康等调节肠道菌群药物,也可以口服四磨汤改善胃肠道功能,不吃生冷食物、产气多的食物和产气饮料,避免受凉。45岁以上的人,如果饮食或生活习惯无明显改变,频繁放屁持续时间很长,并且伴有腹泻、便秘、大便不成形等症状,且症状逐渐加重,需及时进行结肠镜检查排除肠道器质性病变。


由用户邵阳提供的知识:

一般人不重视放屁这个问题,有句俗话:屁大点的事情,不值一提!甚至觉得多放屁多身体好,所以也有了“放屁叮当,身体健康”的说法,其实不是这样的。,老是放屁有几种原因,你属于哪一种?

进食有问题

进食太快,像饿死鬼投胎一样,吃饭聊天容易吸进太多空气,引起屁多。吃芥蓝、煮熟的白菜、橙子、西红柿、草莓、牛奶、鸡蛋、和豆制品等,也是屁多的原因

【解决措施】少吃胀气食物,吃饭时细嚼慢咽,专心吃饭。

肠胃不好

肠胃不好的人也经常放屁,这些人有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病。

【解决措施】好好养胃,长白山野生丁香,寒地生长、日照充足,适合养胃。

便秘

一般三天不排便就是便秘,便秘容易导致放屁多。

其他疾病

如溃疡性结肠炎、出血性小肠炎、阿米巴痢疾等疾病也可能造成屁多屁臭,恶性肿瘤晚期也常放臭屁,这需要引起重视。

【解决措施】长期放臭屁,那就要去医院检查了,对症治疗,才能真正解决问题。


由用户养娃视频提供的知识:

放屁,对于我们来说并不陌生,每个人都有过。但我们会发现,有时候放屁无声,有时候放屁很响,有时候放屁不臭,但有时候放屁会很臭。有时候很久都不放屁,但有时候却经常放屁,这究竟是怎么回事?经常放屁的话,是不是肠道不好呢?


首先,我们要知道放屁是肠道正常运行的一种表现。我们在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,会产生较多的气体。这些气体随肠蠕动向下运行,由肛门排出,排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。


偶尔放屁是正常的,但如果经常放屁,就需要注意了,很可能是肠胃消化不好,体内有垃圾和毒素堆积的信号。


正常情况下,人一天放屁的次数不会超过10次。如果增多,就可能是患了肠炎、胃炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。


经常放屁且密集,味道较臭,说明体内寒气较重,胃肠道问题较为严重。此外,体内湿气过重也是导致放屁多的一个原因。


当然,并不是所有的放屁过多都是因为胃肠出问题,还可能是饮食所致。比如吃了太多的豆子,豆子是最易造屁食物。此时,只需要在饮食中避免摄入豆子,就可以解决放屁过多的问题。


由用户旅人途归提供的知识:

相信很多人都会认为,经常放屁是正常的,是肠道在排毒,经常放屁会有利于身体健康。首先,我很明确得告诉大家,一天的放屁次数太多其实就是肠道给你发出的警告了,请重视起来!

最后祝大家身体健康!



放屁是人的一种正常生理现象,人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,会产生较多的气体。这些气体随同肠蠕动向下运行,由肛门排出,排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。因此,放屁是肠道正常运行的一种表现。

有以下几种情况导致放屁:

1、吃过多的淀粉类食物也会引起排气。

比如红薯、土豆、甜食等。喜欢面食的人放屁也多。因为谷物在肠内分解的气体较多,所以放屁多。

2、肠胃不好或者肠胃虚弱的人经常放屁。

通常肠胃不好的人有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃病。另外,便秘以及体内激素分泌失衡的人,也会出现排气增多的现象。如果总是放臭屁,要当心是不是肠道炎症或者肠癌了。如果放屁蹦出屎,那就是比较严重的问题了,说明你可能是长期的便溏,大便已经成糊状,需要通便。

3、糖尿病

如果糖尿病患者经常服用二甲双胍,就会导致肠胃不舒服产生胀气,从而导致经常放屁。另一方面,糖尿病的长期发展可导致神经系统并发症,如引起胃肠道功能障碍,肠胃蠕动不规则引起肠胃胀气,从而导致经常放屁。

经医生检查身体并没有出现什么问题,那么我们该如何改善经常放屁这种情况呢?

1、保持愉悦平和的心情。俗话说“心宽体胖”,心情平和没有过激的情绪波动,对身体也是大有好处的。

2、注意饮食。少吃油腻难消化的食物,吃饭时不要大口大口吃,要咀嚼充分。

3、多喝水。水有很好的排毒作用,也可以清晨一杯温水促进肠道蠕动。

所以经常放臭屁我们就要重视起来了,严重者请及时就医。


由用户生活小叮当提供的知识:

放屁在医学用语中多叫排气,是由胃肠蠕动消化进入人体的食物产生的物质,特别是腹部手术术后的患者,排气的出现标志着胃肠蠕动是可以进食的标志,所以屁的产生是由两个阶段构成,包括进食与消化,我们每一个正常人每一天放屁5-10次,或大或小,或响或轻。


由用户零起步学做饭提供的知识:

有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

常言说,嘴多无命,屁多无病。所以经常放屁倒也算不上什么坏现象,要是一直不放屁才要多多注意。

新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。

这么看来,放屁真的不是一个小事,维持肠道健康十分重要。如果本身确实没什么大毛病,只是肠道不好,可以考虑每天用5ml苏麻油和一杯酸奶搅拌食用,苏麻油是至今发