每天早上吃一碗开水冲鸡蛋拌白糖有什么营养,一个月后身体会有什么变化?

来源:互联网
责任编辑:鲁晓倩
字体:

每天早上吃一碗开水冲鸡蛋拌白糖有什么营养,一个月后身体会有什么变化?


由用户王桂真营养师提供的知识:

鸡蛋是非常好的食物,含有优质蛋白,卵磷脂,B族维生素等等。很多老百姓走亲访友就是携带最实惠的礼物,这从每年过节鸡蛋的销售量中就可以看到其受欢迎的程度。作为一名营养师,我自己也是每天吃一个鸡蛋。既然鸡蛋这么好,早上的时间也比较紧张,直接用开水冲个鸡蛋再加上点白糖,这样不就更加方便而营养?

开水冲鸡蛋,相信很多人都喝过。我在小时候也经常喝,到现在还记得同学因为不爱喝而无法拒绝母亲的好意而偷偷的把鸡蛋汤倒掉的情景。但是在如今养生知识比较普及的今天,很多人已经拒绝这样的方法。原因在于以下两点:

细菌感染

用开水冲鸡蛋,鸡蛋本身是生鸡蛋,开水冲鸡蛋并不能把鸡蛋变成完全趟熟,鸡蛋没有熟透就存在沙门氏菌感染的情况,这样的食用方式在一定程度增加了身体感染疾病的机会,比如出现腹泻等症状。

肥胖

白糖也是糖,也是为身体提供能量的。在每天获取足够能量的同时在增加这些白糖的摄入量,无疑能量摄入量会超标。能量摄入量超标,就会引起肥胖的发生。本来您可能还想减肥呢,结果一个月以后发现自己的体重又长了好几斤。精制糖摄入量超标,还会增加蛀牙的发生率,对于儿童来说尤为不利。

鸡蛋最佳食用方式

鸡蛋的食用方法有很多,比如煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋等等。但是就吸收率而言,对于人体最佳的食用方式是煮鸡蛋或蒸鸡蛋糕。煮鸡蛋的时候您可以选择冷水下锅,开锅之后再煮五分钟,鸡蛋就煮好了。

如果您对这个问题有好的建议,欢迎您在下方留言评论

我是王桂真,欢迎您关注【王桂真营养师】头条号,一起聊聊健康,让我们吃的健康,吃的放心


由用户王思露营养师提供的知识:

“开水冲鸡蛋”,可以说是一种所有人都不陌生的食物,特别对于一些中老年人来说,早餐经常会食用这种美食;另外很多人认为这样通过简单方法制作出来的美食相比之下会更有营养。那对于这种美食,坚持食用对于身体有何好处?在食用的过程中我们又该注意些什么?

首先,如果您安全、科学的冲泡鸡蛋,对于身体会有不错的作用:

补充优质蛋白质,为身体保驾护航:

鸡蛋,被誉为“完全蛋白食品”,人体对它的消化吸收率比较高;而蛋白质又是我们身体的最基本组成物质,无论是皮肤还是头发,保证蛋白质的摄入,可以不错的预防某些疾病的发生,增强身体的免疫力。

保护视力,让你的眼睛更加明亮:

鸡蛋中含有较为充足的玉米黄素和叶黄素,这两种物质对于我们的视力来说有着非常不错的保护作用,可以起到适当修复视网膜的作用;对于这种家常最基本食物,常吃的作用还是很不错的。

预防缺铁性贫血的发生:

鸡蛋,安全冲食后会保留其不少的营养物质,而鸡蛋当中本身还有较为丰富的矿物质铁元素,补充动物性铁元素,可以起到预防缺铁性贫血的发生的作用。

促进大脑活动:

鸡蛋中的营养物质比较全面,特别是一些卵磷脂以及胆碱物质,对于孩子来说可以不错的促进大脑发育,对于成年人来说也可以不错的帮助促进大脑能力,预防老年痴呆的发生。

当然,如果在开水冲过的鸡蛋的过程中加入白糖,对其营养物质的含量影响不大,但是会增加糖类物质的摄入,从健康角度来讲并不建议你这么做,如果说想要增加口感可以稍微加一点。

不靠谱的开水冲鸡蛋,会对身体造成威胁:

用开水冲食鸡蛋,如果水温不够或者操作不合理,很容易导致不能完全杀灭沙门氏菌等细菌物质,如果吃了没有完全熟透,存在被沙门氏菌感染的风险,可能会出现食物中毒的状况。

如何靠谱的开水冲鸡蛋?

首先,建议您购买靠谱超市或者大型农贸市场售卖的新鲜鸡蛋;另外在食用鸡蛋之前要将鸡蛋外表面清洗干净,减少威胁。

其次,对于容器做好清洁、消毒工作,减少污染的机会;

而且,您要确定冲食鸡蛋的水是刚刚烧开煮沸的开水,防止其已经变凉。

最后,冲鸡蛋之后可以盖住盖子多焖煮一会,确保其熟透。

鸡蛋,最建议怎样吃?

对于鸡蛋而言,作为一种平民营养美食,一直以来受到多数人的喜爱,说到最健康的吃法,当属“水煮鸡蛋”最为靠谱,营养更加完整、损失小,关键是更容易吸收;从另外一方面讲操作也相对简单,建议可以如此烹调。

鸡蛋,不错的完全食品,建议您经常食之,但要注意安全且科学,避免给身体带来隐患;请您谨记冲食要点,沸水、卫生、干净且焖煮。

注:营养师王思露,希望原创回答内容对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请告知删除


由用户营养百事通提供的知识:

大晚上看到这道题,因为没喝过,莫名的就想亲手冲一下,看看到底这是一种怎样的食物。于是我打了一个鸡蛋在碗里。

然后倒入了新鲜烧沸的开水

似乎和网络上的图片色泽有点出入。原来蛋黄还整个沉在碗底,于是我将蛋黄打散。

得到了一碗类似于玉米糊状的液体。闻起来很腥,我没敢喝一口尝试。

于是我换了种方法,先将鸡蛋打散在碗里,

依然倒入新鲜烧开的开水。

可以看到絮状的蛋花出现了。

闻起来也隐约有了鸡蛋的香味,少了些腥味。


但是最终,我也没敢喝那碗成功的“开水冲鸡蛋”……(为了不浪费两颗蛋,明早上我会用来做鸡蛋饼的。)

你要问我顾虑什么?我顾虑的是“沙门氏菌”,这是一种鸡蛋极其易被传染上的致病菌。如果产这颗蛋的母鸡不太健康,其蛋黄在形成过程中就容易受到细菌的污染。如果这个母鸡够健壮,但是鸡蛋的外壳也很容易沾染上沙门氏菌,若保存不当,细菌依然可以通过蛋壳上的气孔进入鸡蛋内部。

总而言之,鸡蛋的主要卫生问题就是沙门氏菌这类微生物的污染。


当然这并不代表,沙门氏菌是不可消灭的。在100℃的时候,沙门氏菌会立即死亡,70℃经过5分钟、65℃经过15-20分钟、60℃经过一小时可以被杀死。

除此之外,生鸡蛋蛋清中,含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶(妨碍生物素和蛋白质的消化吸收),因此生鸡蛋需要烹调加热破坏这两种物质方可食用。


原理上讲,如果是用烧沸到100摄氏度的水冲鸡蛋,是可以消灭沙门氏菌的。但对我来说,鸡蛋有那么多美味又安全的吃法,我就犯不上冒着食品安全的风险选择开水冲鸡蛋的方式来食用了。更别提还加入了纯能量食物“白糖”,连续吃一个月这么高能量的食物,还会造成肥胖的风险。如果您就爱这一口,最好经过以下步骤:

选用新鲜鸡蛋

蛋壳清洁完整、通过灯光透视时,蛋体呈橘黄色或者橙红色,蛋黄不见或略见阴影。鸡蛋打开到碗里时,蛋黄凸起、完整、有韧性;蛋白清澈透明,无异味。

蛋液完全打散再加100℃沸水

蛋液完全打散有利于瞬间将热度分散到蛋液的所有角落,加入100℃沸水起到瞬间杀灭细菌的作用。若水温达不到100℃高温,建议保温几分钟后再进行食用,最大限度地保证沙门氏菌得到消灭。

考虑热量增减

为了减少腥味,放入白糖是很多人的选择,鉴于白糖的高能量特点,要在一天的饮食中考虑这部分的能量摄入,调整饮食,避免肥胖风险。


鸡蛋虽好,还得科学食用哦。

田晶 注册营养技师/国家二级公共营养师/王兴国营养特训班五期学员


由用户田雪吃出漂亮提供的知识:

这种食用方法放到现在并不多见,大概也是老一辈流传下来的吃法之一。

鸡蛋,是我们日常膳食中的优质蛋白质的最佳来源之一,含有12种维生素、多种矿物质,以及少量的omega-3脂肪酸,大量的卵磷脂,还有叶黄素、玉米黄素、甜菜碱等很多保健成分。

鸡蛋由蛋白、蛋黄、蛋壳三部分组成。其中,蛋白的主要营养成分是蛋白质,蛋黄的成分主要是蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、D、B族、叶黄素、玉米黄素。蛋黄的营养价值很高,但是过度烹调会导致维生素流失,胆固醇氧化,其中胆固醇氧化产物会诱发动脉粥样硬化,具有致癌、致突变的潜在危害。

新鲜完整的鸡蛋中,几乎检测不到胆固醇氧化产物,说明鸡蛋被保护的很好,蛋黄中的脂肪物质几乎接触不到氧气。选用新鲜的鸡蛋,掌握合理的烹饪方式,才是补充营养的关键!

开水冲鸡蛋的做法到底合不合理?

这种烹饪方式的步骤大致是:先将鸡蛋使劲打散,然后一边搅拌一边加入沸水,确保将鸡蛋冲熟,最后加入香油和糖。

加入沸水是为了起到瞬间杀菌的作用,如果温度达不到,就可能会有沙门氏菌的残留。另外,生鸡蛋蛋清中存在抗吸收物质,导致人体对鸡蛋营养的吸收率并不高。蛋清凝固,蛋黄微微凝固时状态最佳。

《中国居民膳食指南2016》建议成年人每天摄入的添加糖不超过50g,最好控制在25g以下。糖分摄入过多也会增加发胖、糖尿病、长痘等等风险。这一碗鸡蛋的糖,加上其他膳食中的糖,算一算是否超量了呢?

那么鸡蛋应该怎么吃?

随着烹调温度升高,胆固醇氧化越多,所以溏心蛋优于蛋黄干硬的鸡蛋,煮鸡蛋好过炒鸡蛋,煮鸡蛋好过蛋黄打发做蛋糕。

常见的六种鸡蛋烹饪方法从优到劣依次是:1、整颗水煮蛋;2、水煮荷包蛋;3、蒸蛋羹;4、油煎荷包蛋;5、炒鸡蛋;6、焗蛋黄。

我是注册营养师田雪,正在推广“好好吃饭”的理念,用最简单的211饮食法轻松搞定营养三餐。最近也为大家准备了《吃出漂亮12天体验课》,快来找我领取吧。

如果这篇回答对你有价值,欢迎与我互动,点赞、评论和转发多多益善哦,也欢迎关注我的头条号,与我一起好好吃饭。


由用户妇产科女司机提供的知识:

开水冲鸡蛋,我们老家叫做鸡蛋茶,不仅做起来方便快捷,开水一冲就可以食用,补充营养的同时还可以补充水分。常常听老人说,上火了要喝鸡蛋茶,嘴上生疮起泡,多喝两碗鸡蛋茶就好啦!

每天早上起来来一碗开水冲鸡蛋,就是快捷的早餐汤了,鸡蛋里面含有丰富的优质蛋白,还有丰富的维生素,尤其是蛋黄里面的b族维生素,含量非常丰富,对于大脑发育和皮肤都有好处。

有的人喜欢在喝开水冲鸡蛋的时候放上一些糖,其实要说营养成分,糖也是提供给我们充足的能量。每天早晨吃一点,一天元气满满。不过如果是过度肥胖的人,这个糖最好还是不要放了,以免更胖。

如果连续吃一个月的开水煮鸡蛋,那么肯定是补充了很多水分,而且早晨起来补充水分,可以帮助一定程度上缓解便秘,增强胃肠道的蠕动,让你嗯嗯更顺畅。一个月每天一个鸡蛋,蛋白质和维生素的摄入可以让你身体更好,还可以清热去火哦!


由用户只有营养师知道提供的知识:

感谢邀请。

每天早上吃一碗开水冲鸡蛋拌白糖,这个组合很少听到……

其实这个吃法也就和一个煮鸡蛋差不了太多,也就是多了点糖分的差别。煮鸡蛋加热时间久点,题主这种吃法更快捷点。但不足之处也就是开水烫蛋可能无法杀死鸡蛋中的微生物,生鸡蛋中的细菌微生物等可能也会致病,所以更推荐有时间的话煮熟鸡蛋再吃。如果每天坚持这么吃的话一个月倒也没有太大变化,蛋白质该吸收的也吸收了,糖分该吸收的也吸收了,并没有什么明显改变身体的要素。

说起早晨吃一个鸡蛋就简单了,基本上对于大部分人来说这是理所应当的事情。

鸡蛋是一种营养十分丰富的食物,虽然个头小,但营养全面。鸡蛋蛋白质丰富,而且是优质蛋白,和人体蛋白质接近,吸收率可高达97%。鸡蛋中富含多种矿物质成分,如钾、钠、磷、铁、镁、铜、锌等多种微量元素,鸡蛋中还富含脂溶性维生素成分,如维生素D、维生素B族,基本是大部分人体所需的营养成分,还含有一定量的脂肪热量,能够早晨一大段时间所需。

鸡蛋黄中含有特殊的卵磷脂成分,卵磷脂是大脑神经递质形成的一种原料,所以补充卵磷脂能够维护大脑健康,特别是生长发育的孩子,每日1~2个鸡蛋能够维护智力正常发育。卵磷脂还能够抑制血液中的低密度脂蛋白(坏胆固醇)结合血管壁组织诱发动脉粥样硬化,从而可以减少血栓的生成,所以,适当吃鸡蛋的话也可以预防心脑血管疾病。


由用户生活bookstore提供的知识:

我的爷爷生活在农村,每天早上起来后都会烧水冲一个鸡蛋喝,然后在去地里干活。爷爷冲的鸡蛋都是自己家里的鸡下的,他每次冲鸡蛋会在里面添点糖,还会在里面滴几滴自家压榨的香油。冲好后挺香的。

有时候我也会让爷爷给我冲一份,我感觉他冲的特别好喝,是其他人不能掌握的一项技能。

一般早晨我们都会把鸡蛋煮着吃。有时忘了鸡蛋煮老后,会损失掉其中一些营养。而将鸡蛋加糖冲开水喝时,鸡蛋刚被烫熟,营养价值丢失少,再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用,所以喝后对身体有好处。爷爷冲时滴的香油也有祛火效果,这种方法特适合喉咙肿痛、口腔上火的人。

每天早上冲鸡蛋既方便又营养。我爷爷现在都七十多身体都棒棒的。但在冲鸡蛋时放糖和香油是一定要适量,以清淡为主。其次水一定要刚烧的水,才能把鸡蛋冲熟,杀菌。

喜欢我的回答就点个赞呗!!!


由用户李爱琴营养师提供的知识:

谢谢邀请!

鸡蛋营养价值极高,所含营养素全面,成分含量也较高。但是在各种吃法上来说,营养却有很大的差异。因为我们吃鸡蛋,主要是为了补充蛋白质、维生素以及有利于心脏。

开水冲鸡蛋再加糖的吃法,最大的特点就是清心除烦,清热泄火、止咳。但是也有很多的不利:



第一、在鸡蛋的吃法中,开水冲鸡蛋的吃法无论是从蛋白质的吸收率,维生素保存还是有益心脏来说,都不是最好的吃法,最好的吃法是带壳煮鸡蛋。

第二、开水冲鸡蛋,加热时间较短,从安全上来说,杀菌不彻底。

第三、从口感上来说,也很差,就是腥味太重,好多人都接受不了这个味,我就最怕鸡蛋的腥味了,我对开水冲鸡蛋就喝不下去。以前碰到上火,老人们就会让你喝开水冲鸡蛋,加点蜂蜜或是白糖或是芝麻香油等。



第四、开水冲鸡蛋,由于加热也不够彻底,鸡蛋清中的抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白,可影响生物素和蛋白质的吸收。

所以说,每天开水冲鸡蛋鸡蛋吃上一个月,身体有什么变化说不上,只能说如果上火了,喝上两天可以缓解。你想吃啊,如果早上喝了开水冲鸡蛋,其他的汤粥类你就不能再喝了,这样食物太单一,而且加糖,每天糖的摄入也可能会超标,还是要多样化的去吃,才是对身体最有益的。

营养师建议:

即便开水冲鸡蛋时也要注意几点:

①必须是沸水

②盛鸡蛋的容器最好先烫热

③充好之后,可以盖住闷一会儿

④充好之后无论是放糖,还是盐,一定要少量


由用户影像纪实录提供的知识:

谢谢邀请,那我就来说说我的看法。 鸡蛋是经常吃的一种食物,不但营养丰富,而且很多人都喜欢吃鸡蛋。



中医中 鸡蛋性平,归脾,胃,肺三经所属,具有滋阴润燥的功效。常吃可以起到安神健脑的效果,孕妇吃鸡蛋还具有养血安胎的作用。

鸡蛋中富含二十多种营养元素。对我们的身体有非常大的好处。鸡蛋中的卵磷脂对女性来说作用可不小,它对皮肤能起到很好的保养作用。



比如鸡蛋中的卵磷脂可以让我们的皮肤看起来非常水润,因为鸡蛋在中医角度来说具有滋阴润燥的功效,入肺经等。肺又主皮毛,所以呢肺和脾不好的人往往皮肤都不会好,所以鸡蛋中的卵磷脂对于我们的皮肤代谢障碍都有很好的调养作用。

可以举个例子:很多人随着年龄的增长,身体各项机能也是一年不如一年。特别是皮肤很明显的就可以看出来老化的现象。特别是感觉皮肤很干燥缺乏水分,还有人们最讨厌的色素沉着,以及老年斑。



那么如果常吃鸡蛋的人就可以大大的预防和减轻色素沉着和老年斑的形成,说通俗点就是对皮肤具有抗氧化作用,也就是延缓皮肤衰老的作用。

那么如果鸡蛋在加一点其他的东西,那么它的功效就会翻倍。我们可以把鸡蛋和醋一起使用,实践证明醋泡鸡蛋一起食用具有调控血压的保健作用,原理是醋蛋可以排除血液内多余的钠等等,这样无形中也减轻了和一定程度上预防了动脉硬化的发生。

人老了不就是怕心脑血管疾病么,所以呢吃蛋一定要会吃,要吃出健康



而开水冲鸡蛋加白糖这种吃法并不健康,我不建议这样吃。因为生鸡蛋或半生的蛋中很有可能存在一些微生物细菌,比如沙门氏杆菌等,若被我们食用了这样的鸡蛋对健康非常不利。所以鸡蛋一定要熟透了再吃。

不论吃什么都要根据自己的身体状况去吃,吃多少,怎么吃,一定要讲究方法。


由用户人在风上走提供的知识:

开水冲鸡蛋,去火润燥和止咳润肺的功效,这样吃,保持了鸡蛋的九成营养成分。

做法是,取一枚鸡蛋,打碎入碗里,用筷子将鸡蛋拌成浆状,再用滚开的水冲,可以佐以白糖或蜂蜜,这样的吃法,鸡蛋质地柔软.轻易被胃吸收,可以减轻胃的负担,有利于溃疡病灶愈合。

开水冲鸡蛋有安神镇静的作用。

我也挺喜欢在早上或者晚上吃“开水冲鸡蛋”,而且我还不喜欢放糖。

早上来一碗开水冲鸡蛋,这一个上午基本上不用喝水了。

晚上看完电视来一碗“开水冲鸡蛋”,降炎降燥,安神镇静,有助于睡眠。


由用户崂山放牛提供的知识:

谢邀!

开水冲鸡蛋的最大好处就是去火润燥,止咳润肺,有咳嗽感冒的可以试一下,。

有人担心鸡蛋上有细菌,用热水不能达到杀菌的效果,其实只要掌握正确的方法就可以了。

首先,现将鸡蛋的外壳洗干净,连壳一起放到开水中烫个10分钟。

其次,准备用来冲鸡蛋的容器也放到开始中烫大概10分钟,以充分的杀菌 。

第三,打入鸡蛋,搅拌至鸡蛋起泡泡,然后将开水迅速倒入鸡蛋

最后,加入适量的白砂糖或者冰糖搅拌均匀 为了保证鸡蛋被完全烫熟,可以迅速用盖子盖上,等温度降至60度左右,可以开盖食用

请注意:本内容来自悟空问答,版权归悟空问答所有,本网旨在传播知识,不代表本网赞同以上意见,如有任何问题请与本网联系!

根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

每天早上喝一碗开水冲鸡蛋,拌白糖有营养吗

答:不建议这么吃,只是用开水冲鸡蛋,并不能充分杀灭鸡蛋里的细菌,不是合理的饮食习惯。鸡蛋最好的食用方法是煮鸡蛋。10分钟左右就可以了,时间过长也不好,会降低鸡蛋的营养价值。

长期用开水冲鸡蛋拌白糖吃,对身体有什么好处

答:长期用开水冲鸡蛋拌白糖吃,对身体个人认为未必有好处,因为开水冲蛋加热时间太短,不能彻底杀灭鸡蛋内细菌,鸡蛋里有沙门氏菌,尤其是现代很可怕的禽流感病毒,不彻底煮熟,不是卫生不卫生的问题,而是相当有风险。

用开水冲鸡蛋加点白糖,这样能喝吗

答:如果只问是否能喝,只要鸡蛋不是受到污染的,答案是肯定的-能。 如果要问是否值得喝,答案是否定的。 吃生鸡蛋不利于营养吸收,且存在卫生隐患,这已经是常识了,就不在这里讨论了。并且白糖...对于现在的生活水平,糖实在不能是什么补品了吧。 ...

每天早晨用开水冲鸡蛋水加白糖有营养吗

答:鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振,全身无力,肌肉疼痛,皮肤发炎,脱眉等症状.鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收.未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,因此影响蛋白质的消化,吸收. 鸡...

每天早上吃两个白糖鸡蛋有什么作用

答:鸡蛋含人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,是一种理想的天然“补品”。可近年来,越来越多的人却将鸡蛋视做引起高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病的元凶,原因就是其中含有较高的胆固醇,使原本就有上述疾病的患者觉得,再吃鸡蛋,简...

喝冲鸡蛋花(就是用开水冲鸡蛋加些白砂糖)有营养吗?

答:最好是烧开3分钟后食用。 以防寄生虫和一些病菌,开水冲调虽然可以减少一些营养成分的损失,但并不能完全杀死寄生虫和病菌。

用开水冲鸡蛋拌白糖的吃法有益吗

答:利: 这种做法俗称“鸡蛋花”。是先把鸡蛋打开成浆状,然后再用滚开的水冲开,正宗吃法是加蜂蜜或白糖,这样很降火的。 鸡蛋1个,打进碗中,用筷子搅匀,用滚烫的开水;中熟后即可食用。也可加点糖,现代医学以为,开水冲鸡蛋质地柔软.轻易被胃消化...

每天早上鸡蛋加白糖冲白开水对身体有害吗

答:如果原来身体健康,最多就是鸡蛋的营养吸收不好,不至于有很大的危害。因为鸡蛋营养吸收最好的食用方法是吃煮熟的鸡蛋。但是,如果原来身体较差,就可能有一定坏处了:首先,鸡蛋只靠开水冲,不能达到完全消毒,因此会有一些病菌被吃进去,其次...

用开水冲鸡蛋加点白糖有什么功效

答:用开水冲鸡蛋花是一些人很喜欢的一种吃法,如果在加一些白糖调味可能会更佳爽口。鸡蛋的主要成分是蛋白质,但蛋黄内含胆固醇较高,高血脂的人不宜食用蛋黄。另外,血糖高者更不能在蛋花汤内加白糖。 意见建议:冲鸡蛋花一定要用滚开水,否则,冲...

用白开水冲鸡蛋加白糖对身体有好处吗能增肥

答:去火的,感冒的心火大,每天早上冲一碗喝,很好的

声明:以上内容由用户提供,并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥,请与不良与违法信息举报中心联系:513175919@qq.com
猜你还喜欢:
手术复发率最高的癌症是什么吗?
馒头、米饭、面条,哪个升血糖的效果更快?
医院里发生过哪些心酸的事?
得了脂肪肝还能吃肉吗?
有哪几种疾病很容易遗传给孩子?
为什么河豚有剧毒,日本人还喜欢吃?
“晚上锻炼等于慢性自杀”,这种说法有科学依据吗?
隔夜的米饭能不能吃?
你是怎么熬过了抑郁症?
癌症患者的体重增加是好迹象吗?
五官漂亮但身形很胖是种什么体验?
癌症五年不复发就算治好了吗?
有哪些女性需要知道的男科知识?
一岁多的宝宝,一日三餐怎么吃最营养、最全面?
乳腺增生转变到乳腺癌的过程是怎样的?

标签 :健康  饮食健康  

www.book1234.com true http://www.book1234.com/w/ywtkszs/ytkfztszyjyjyzykjjf.html report 42753
最新添加资讯
24小时热门资讯
娱乐时尚
科技资讯
历史文化
真视界
旅游美食
精彩图文
我爱我车
母婴健康
关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
Copyright © 2004-2018 book1234.com All Rights Reserved. 布客网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号
12345678910 热门社会娱乐体育军事汽车财经科技育儿历史美食数码心理时尚宠物收藏家居文化三农健康科学游戏动漫教育职场旅游电影教育考试: 学历财经建筑 医药公考资格外语电脑作文招聘中小学留学 文档 移民 文库专栏23问答中心z资讯z资讯1资讯涨资讯涨资讯1资讯问答图书馆知识IT编程数码信息解决方案信息中心IT科技问答新闻中心软件教室设计大全网络相关英语学习开发编程考试中心参考范文管理文库营销中心站长之家IT信息中心商学院数码大全硬件DIY企业服务网吧在线百科硬件知识手机平板汽车游戏家电精彩摄影现代家居IT女人经验健康养生猎奇创业攻略教育学习历史时尚潮流最近更新涨知识